Ang artritis sagad nga naglibog sa arthrosis. Apan ang arthrosis nalangkit sa mga pagbag-o nga may kalabutan sa edad sa mga sutuva. Samtang ang makapahubag nga mga sakit sa mga lutahan - arthritis ug polyarthritis - mahimong magpakita sa bisan unsang edad. Ang nag-unang butang mao ang dili makalimtan ang unang mga ilhanan sa sakit.
Arthritis sa mga lutahan - usa ka paghulagway sa sakit
Ang artritis adunay daghang klase. Ang kasagaran nga mga doktor naghunahuna sa rheumatoid arthritis (sila nasakit nga mga 1% sa kinatibuk-ang populasyon sa Yuta). Unsa ang tukmang nagpukaw sa arthritis, wala pa mahibaloi. Sa una nga dapit ang usa ka genetic predisposition: ang sakit sa dughan usa ka sakit sa pamilya.
Dugang pa, ang hinungdan mahimong usa ka transmitted infection, metabolic disorders, grabe nga stress o hypothermia. Gipakita usab sa bag-ong mga pagtuon nga sa kahimtang sa kasyudaran ang artraytis mas sakit kay sa panaksan ug kini mas bug-at. Sa samang higayon, ang mga kababayen-an sa mga masakiton labaw sa tulo ka pilo kay sa mga lalaki. Ug ang average nga edad sa sakit mao ang 30-55 ka tuig.
Unsaon sa pag-usab ...
Kon ang artraytis dili pagtratar, dayon sa panahon adunay risgo nga hingpit nga mawad-an sa abilidad sa paglihok. Ang sakit anam-anam nga nag-uswag ug sa samang higayon nakaapekto sa trabaho sa ubang mga internal organs, ilabi na, ang cardiovascular system. (Mao nga ang mga doktor sa kini nga profile gitawag mga cardiologist-rheumatologist.) Ang diagnosis kinahanglan nga himoon sa doktor. Gawas pa sa visual examination sa mga lutahan, usa ka pagsulay sa dugo ang gipahigayon, diin, ingon nga usa ka lagda, nagpakita nga sobra sa naandan nga C-reactive nga protina - kini nga numero "nagligid" sa 80% sa mga pasyente nga adunay arthritis. Dayon usa ka x-ray ang gireseta. Apan sa unang mga yugto, ang X-ray wala naghatag og detalyadong impormasyon. Kung ang sakit nga dugay na nga naugmad, ang hulagway nagpakita sa pag-us-os sa mga lutahan.
... ug pagtratar
Busa walay universal nga tambal alang niini nga sakit, busa, ang therapy kanunay nga gireseta nga tagsa-tagsa ug naglangkob sa usa ka tibuok nga pamaagi ug mga medisina. Una sa tanan, kini ang mga tigpabutyag sa pangpawala sa ngit ug mga anti-inflammatory drug (pananglitan, indomethacin, ibuprofen, orthophene, voltaren, diclofenac). Apan kining tanan nga mga tambal dili mahimo nga dugay-dugayon ug walay pagkonsulta sa usa ka espesyalista, kung dili ang seryoso nga mga side effect, ilabi na, ang mahait nga gastritis, mahimong motungha. Mao kana ang hinungdan nga ang mga doktor nagreseta sa "therapy sa pulso" - nga naggamit sa tambal sulod sa 5-7 ka adlaw uban sa dagkong pagbalda. Dugang pa, magreseta sa mga drugas nga nag-ayo sa cartilaginous tissue (chondra, arthra, struktum) base sa natural nga polysaccharides. Kinahanglan nila nga mag-kurso sulod sa 6 ka bulan. Dugang pa, ang mga pasyente gipakita sa physiotherapeutic nga pamaagi: ultrasound, electrophoresis ug electromagnetic waves, terapiya nga ehersisyo ug pagmasahe. Apan sa panahon sa exacerbation sa ehersisyo sa arthritis kinahanglan nga limitado.
Paglikay
HIMOA. Kung ikaw adunay genetic predisposition sa joint arthritis, maingon man sa panahon sa pagpahigawas sa sakit, pagtagad sa kung unsa ang imong gikaon ug giunsa nimo paglihok.
SA PAGBUHAT SA SPORTS. Sa mga sakit sa mga lutahan kini makadaot sa paglukso ug pagdagan. Apan bisan pa niana ang ubang matang sa kalig-on makabenepisyo lamang. Ilabi na nga mapuslanon ang paglangoy, tungod kay ang tubig sa kamahinungdanon nagpakunhod sa pagkarga sa mga lutahan. Mahimo usab nimo ang yoga ug pilates. Ang nag-unang butang mao ang pagkat-on kung unsaon pagtan-aw sa mga kalagdaan sa pagginhawa ug pag-apod-apod sa mga luwan.
TUO SA PAGHIMO. Ang diagnosis sa "arthritis" medyo nagbag-o sa kasagaran nga geometry sa mga lihok. Pananglitan, sa baylo nga magtikang, mas maayo nga maglingkod nga tul-id. Ayaw usab ibayaw ang halok sa grabidad ug magdala og bug-at nga mga butang sa imong mga kamot, kinahanglan mo nga ipanghatag ang gibug-aton sa duha ka kamot. Inay sa makitid nga sapatos nga adunay taas nga mga tikod, mas maayo nga magsul-ob og mga sapatos nga komportable sa usa ka gamay nga plataporma.
SUNDAY ANG DIET. Sa grabe nga mga porma sa arthritis, ilabi na sa gitawag nga gouty arthritis (o gout), ang doktor nagreseta sa therapeutic nutrisyon (ilabi na, alkohol, pula nga karne, gisantes, atay, kidney ug ubang mga pagkaon nga adunay mga purine nga naghagit sa pag-atake sa gout wala iapil). Sa tanan nga uban nga mga kaso, makatarunganon nga ang mga pasyente mosunod sa usa ka pagkaon, nga mao, adunay dili kaayo asukar ug tambok, ang mananap ug utanon. Mas maayo ang paghatag ug luna sa presko nga mga utanon ug prutas, sereales ug sereales, ug mga pagkaon sa protina (karne, manok, seafood ug mga produkto sa dairy) kinahanglan pilion nga ubos ang tambok kutob sa mahimo. Ang mga doktor sa India sigurado: aron mahuptan ang mga lutahan sa kondisyon sa pagtrabaho, kinahanglan ka magkaon og duha o tulo ka cloves nga hilaw nga ahos usa ka adlaw. Bisan pa, ang pag-abusar sa ahos makadaot: sa daghang gidaghanon kini hinungdan sa mga palpitations ug kasakit sa tiyan.
Tungod sa kabalaka
Ang unang mga sintomas sa arthritis naghimo sa ilang kaugalingon nga gibati sa buntag. Kon nakamatikod ka nga dili maayo nga mga pagbati, adto sa doctor-arthrologist, rheumatologist o physiotherapist. Ania ang usa ka paghulagway sa mga nag-unang mga sintomas nga kinahanglan nga alerto:
1) paghubag sa mga lutahan sa mga kamot sa buntag. Sila mahimong masakit ug diyutay nga mapula-pula;
2) diha-diha dayon human sa pagkahigmata, ang pagbati mao ang ingon nga ang mga tudlo gipig-otan sa usa ka hugot nga guwantis, nan kini nawala;
3) ang temperatura gamay ra;
4) paglabay sa panahon, ang sakit nag-apekto sa ubang mga lutahan - mga siko, mga tuhod, simetriko, tuo ug wala;
5) ang mga simtomas mas gipahayag sa dihang ang temperatura moubos, ang panahon mausab o ang klima mausab;
6) sa matag karon ug unya ang kasakit mahimong mawala sulod sa pipila ka mga adlaw o mga bulan; kini gitawag nga kapasayloan, apan sa makausa pa adunay usa ka pagpakasala.
Mga pamaagi sa lola
Ang mga remedyo sa mga tawo dili makahulip sa gireseta nga mga tambal ug mga pamaagi, apan bisan pa niana, mapadali ang pag-agian sa sakit ug magsilbi nga preventive measure.
Ang mga botelya nga adunay mahinungdanong lana sa punoan sa tsa (maingon man usab sa chamomile, lavender ug marjoram) paghupay sa sakit nga sindrom, ug ang importante nga mga lana sa rosemary, pine ug ginger pagpalambo sa paglihok sa mga lutahan (8-10 tulo matag bath). Ang usa ka bugnaw nga compress sa yutang kulonon nga adunay pipila ka tulo sa samang lana sa kahoy sa tsa nagpamenos sa paghubag sa mga lutahan. Ang analgesic effect mao ang gamut sa ginger. Ang duga sa luy-a gikinahanglan nga mag-rub sa mga masakiton nga mga lutahan, ug dayon ibutang kini. Ug ang iyang presko, nahugno nga gamot mahimong kan-on lamang uban sa ordinaryo nga mga pagkaon o lutoon gikan niini nga "tsa." Resipe:
1 ka oras, ang usa ka kinaon sa nahugno nga gamot ibubo
2 ka baso nga tubig, pabukala ang 40 minutos, salaan, dugangi ang asukar o dugos. Nag-inom sila human makakaon.
OPINYON EXPERT:
Antonina MOROZOVA, doktor-therapist
Usahay ang mga lutahan sa arthritis (usa ka paghulagway sa niini nga sakit nga nahibal-an na nimo) ang mga pasyente gireseta nga mga palaliguan sa lapok ug mga pamaagi sa balneological. Adunay usa nga makatabang kanila, apan sa matag kaso ang doktor kinahanglan nga maggikan sa kinatibuk-ang kahimtang sa panglawas. Ikasubo, mahitabo nga ang mga pasyente mobalik gikan sa sanatorium nga may seryosong exacerbation, dili lamang arthritis, kondili usab sa uban pang mga sakit nga malala. Daghang mga paglaum karon gibutang sa bag-o, gitawag nga biological nga mga drugas - kini molihok sa madali ug epektibo nga pagpakunhod sa panghubag. Kini nga grupo naglakip sa: ethanercept (enbrel), infliximab (remicade), ug adalimumab (humidor). Kasagaran kini gigamit nga kombinasyon sa uban pang mga nag-unang mga pagpangandam. Apan kining tanan nga mga druga mahal kaayo, mahimong ipangalagad lamang sa injectable nga porma (subcutaneously o intravenously), mao nga sila wala pa makadawat sa halapad nga praktikal nga aplikasyon.
Lakip sa anesthetics, usa ka bag-ong grupo, ang Coxibs, usab nagpakita. Sa Russia, usa lang ka drug, tsellebex, gibaligya karon. Kini halos dili makapasuko sa tiyan ug dili hinungdan sa usa ka exacerbation sa atherosclerosis, hypertension o sa kasingkasing kapakyasan, ingon man usab sa kidney ug atay sakit. Ang mga siyentipiko nagpadayon sa pagpalambo sa mga bag-ong droga, mao nga, lagmit, sa umaabot nga panahon, ang rheumatoid arthritis hapit hingpit nga mohunong ug bisan pa mausab ang proseso.