Unsa ang buhaton, mao nga kini dili dautan human sa alkohol

Ang alkoholikong ilimnon sa kasagaran usa ka matinud nga kauban sa atong mga kinabuhi. Karon ang adlawng natawhan sa usa ka higala, ugma ang adlawng natawhan sa akong inahan. Dayon nahimamat niya ang iyang higala, wala sila makakita sa usag usa sulod sa 100 ka tuig. Aw, sa sunod nga adlaw - ang depresyon ug kasubo, pagkaon gikan sa sulod. Ang tanan niini sa walay pakyas giubanan sa alkohol sa nagkalainlain nga kantidad. Ug kon ang panagkita sa mga higala makahimo nga walay sangputanan, nan ang "pagbaha" sa depresyon mahimong moagi kanato sa tuo nga dalan - human sa tanan, kita, ang mga batang babaye, dili dali mag-abusar. Ang artikulong "Unsa ang buhaton aron dili mahimong dili maayo human sa alkohol" maghisgot mahitungod sa pipila ka mga importanteng detalye nga kinahanglan nimong mahinumduman sa sunod nga holiday o pag-inom.

Unsa ang buhaton, busa dili kini dautan human makainom? Ang matag usa kanato nangutana niini nga pangutana labing menos kausa sa kinabuhi, ug usa ka tawo nga labaw sa usa ka higayon.

Sa pagkatinuod, ang estado, nga gitawag sa mga tawo "sa usa ka hangover," usa ra ka sakit. Ang ulo ingon og cast-iron, ang tanan masakit ug kasakit, dili nimo gusto ang bisan unsang butang, ang kahayag makasulod sa utok ug mabungkag ngadto sa usa ka libo ka piraso, ug kinahanglan ka nga magtrabaho. Sa mao nga mga panahon, imong gitunglo ang tanan ug ang tanan: ang partido sa kagahapon, kadtong daotan nga tawo nga kanunay nga nagbubo kanimo ug nagdala og mga cocktail, ug siyempre, ang iyang kaugalingon, hinigugma, tungod kay dili siya makahunong sa tukmang panahon.

Buweno, ingon sa ilang giingon, wala ako motabang kanimo uban ang mga luha. Busa kinahanglan nga moinom ka og kape, magtigum sa usa ka kumo ug magtrabaho. Ug bisan pa niana, makahimo ikaw og mga konklusyon ug dili mosubli sa imong sayup sunod.

Siyempre, ang labing maayo ug labing sayon ​​nga kapilian mao ang dili pag-inom. Apan kon kini hingpit nga imposible ug imposible nga buhaton, nan kini angay gamiton labing menos pipila ka mga folk remedyo nga makatabang sa pagkasunod buntag nga dili kaayo madumtanon ug dulumtanan.

Busa, una, dili ka angay nga manghilabot sa mga ilimnon nga makahubog. Pinaagi sa dalan, mao nga kini dili girekomendar sa pag-inom sa usa ka daghan nga mga cocktails. Naglangkob kini sa daghang nagkalainlain nga matang sa alkohol, ug sa tingub sila nahimong usa ka bomba nga sa walay duhaduha naputol ang imong dili malipayon nga utok pagkasunod buntag.

Busa, kung nagsugod ka sa pag-inom og bino, dayon sa tibuok gabii ug padayon sa paggamit niini. Kon ikaw modesisyon sa pag-inum sa vodka - sa bisan unsa nga kaso dili ipaubos sa degree. Oo, ang pag-uswag sa gidaghanon dili kaayo madawat, apan dili kini ang pagkunhod.

Usab, ayaw paggamit sa nagkalain-laing mga ilimnon nga ilimnon ug alkoholikong ilimnon. Niini nga alkoholikong produksyon, lig-on nga chemistry ug mga tina. Gihilo nila ang imong lawas ug human sa pag-inom sa ingon nga alkohol, sa buntag ikaw siguradong adunay usa ka makalilisang nga kahimtang.

Dugang pa, kon mag-inom ka sa alkohol, kinahanglan nga adunay usa ka maayong snack. Kung magdesisyon ka sa pag-inom - kalimti ang mga pagkaon. Usa ka walay sulod nga tiyan ang nakamatikod sa alkohol nga hilabihan nga dili malipayon. Mahubog ka dayon, mabati nimo ang heartburn, ug ang imong kondisyon alang sa buntag klaro nga dili ang pinakamaayo. Busa, kon ang pag-inom og alkohol sa igo nga dosis, kini labing maayo nga adunay butang nga adunay igong tambok. Gikan sa usa ka normal nga panihapon, siguradong dili maayo, apan ang pagbati sa imong kaugalingon sa sunod nga adlaw mas maayo pa.

Usab, adunay daghan nga mga himan nga gigamit nga dili mahubog nga mahubog ug mobati nga malipayon ug igo sa buntag.

Usa niini ang gi-activate nga carbon. Gikinahanglan kini sa dili pa mag-inom sa usa ka dapit sa tunga sa usa ka oras aron kaonon labing menos katunga sa plato. Ang uban, hinoon, alang sa kasigurohan nga moingon sa pag-inom sa tibuok nga plato, apan, sa prinsipyo, upat ngadto sa unom ka mga papan igo usab nga igo.

Ang aktibo nga carbon makahimo nga mas sayon ​​ang pagproseso ug pag-absorb sa alkohol sa imong lawas. Kini nga mga pildoras barato kaayo ug dili makadaot, busa kini nga pamaagi gigamit sa daghang mga tawo.

Adunay usa ka tinuod nga usa ka pamaagi nga gibase sa mga papan, apan kini gigamit lamang sa mga grabeng mga kaso, tungod kay kini nga medikal nga droga adunay epekto sa kahimtang sa lawas. Kini mahitungod sa aspirin. Kinahanglan nga magdala siyam ka mga papan - tulo ka mga papan matag oras. Kon nahimo na kini dili ka mahubog. Apan sa samang higayon ang usa ka dili maayo nga baho sa mga aso maggikan kanimo. Busa, mas maayo nga paglikay sa ingon nga pamaagi.

Ang laing paagi aron mapugngan ang sobrang pagkahubog ug ang labad sa ulo sa buntag, mao ang mantikilya. Kinahanglan ka mokaon og duha ka gatus ka gramo sa niini nga produkto sa dili ka magsugod sa pag-inom og alkohol. Ang lana molukop sa mga bongbong sa tiyan, nga dili tugutan ang alkohol aron kan-on kini ug ibubo sa mga tisyu. Kung dili ka makakaon o dili makakaon sa lana sa dili pa ang party, mahimo nimong ilisan kini og tambok nga cream gikan sa usa ka cake o cake. Siyempre, ang epekto mahimong mahuyang, apan mas maayo nga buhaton ang usa ka butang kay sa walay bisan unsa.

Ang uban nga pag-inom human makainom og alkohol kusog kaayong mapait nga kape. Sa prinsipyo, kini makatabang, apan kini adunay kaugalingong "mga lit-ag". Kon duna kay mga problema sa kasingkasing ug pagpit-os, mas maayo nga isalikway kini nga paagi, tungod kay ang kape nga sinagol sa alkohol makahatag kanimo og tachycardia ug pressure jumps. Ug kini, mouyon ka, mas grabe pa kay sa ordinaryong sakit sa ulo.

Hinuon, kon maghunahuna ka nga mahimo nimong malikayan ang kasakit sa analgesics, kinahanglan nimo nga mahigawad. Ang kinaiya sa gitawag nga "bodun" lahi kaayo sa naandan nga migraine. Ang alkohol nga makapatay sa mga selula sa utok ug kasakit sa buntag nagpasabot nga sila mamatay. Busa, dili mo kinahanglan ibalhin ang mga medisina sa walay bayad, tungod kay kini dili makatabang kanimo sa tukmang paagi.

Mas maayo nga ilimnon sa kagabhion, pagkahuman sa holiday, usa ka tasa sa kusgan nga init ug maanindot kaayo nga tsa. Makatabang kini sa imong lawas nga makasugakod sa alkohol, nga imong gigamit.

Kon ikaw mobangon sa buntag ug mobati nga dili maayo, nan ang lawas walay igong likido. Busa, pag-inom sa daghang tubig kutob sa mahimo, labing maayo nga tubig sa mineral. Siya mohimo alang sa kakulang sa likido sa lawas, nga gisundan sa paggamit sa alkohol.

Dugang pa, makapalit ka og mga tablet gikan sa hangover ("Alkoselzer", "Alkoprim"). Apan, sumala sa daghan nga nakuha na nila, kining mga tambal dili kanunay nga magtrabaho ug walay positibo nga epekto sa matag organismo.

Busa, ang tanan nga sama nga kinahanglan nga mapakita sa atubangan sa pagdawat sa dako nga dosis sa alkohol, bisan pa ikaw andam sa mga sangputanan. Sa pagkatinuod ang alkohol makaguba sa organismo ug, sa hataas nga panahon, ang kahimtang sa panglawas human ang paggamit sa alkohol mahimong mas grabe ug mas grabe, mao nga kini mahimong hingpit nga dili maayo. Busa, mas maayo nga moinom og duga ug dili alkoholikong mga cocktail sa mga partido. Unya ang kahimtang sa kabuntagon mas maayo, ug ang mga panumduman mas klaro. Ug aduna'y oportunidad nga magbiyo sa ilang wala'y kasinatian nga mga higala, nga nakapahadlok kanila sa posibleng pagbutang sa video gikan sa party sa kagahapon sa habagatan-tubo.