Pagbantay, pagkaon!
Sa ting-init, ang risgo sa pagkahilo nagdugang sa daghang mga higayon: ang kainit, dili hustong transportasyon, grabe nga paglapas sa mga kondisyon sa imbakan, ug anaa na sa estante sa tindahan usa ka dili maayo nga produkto, labina, normal ang estante. Ang pagkalala mahitabo sa kasagaran human sa 2-6 ka oras human sa pagkaon sa produkto. Tungod kay ang lawas naningkamot nga mawagtang ang mga virus, microorganisms ug ilang mga toxins, ang tinai mao ang una nga moresulta sumala sa matang sa enteritis (liquid stool, abdominal cramps), o gastritis (kasukaon, pagsuka). Kung ang mga toxin moadto pa sa dugo, adunay mga komon nga sintomas sa pagkahubog: kahuyang, pagkalipong, hilanat. Dugang pa, ang mga clinical manifestations nag-agad sa kinaiya sa pagkahilo, sama sa usa ka toxin, usa ka virus o usa ka mikroorganismo.
Hunonga ang pagsuka ug pagkalibang
Sa niini nga kaso, ang lawas mawad-an sa daghang mga asin ug tubig. Busa, sa pagsugod, gikinahanglan ang pagpasig-uli sa balanse sa asin sa tubig. Pagdala og tubig nga dugang sa asin (1 ka kutsara kada 1 litro sa tubig), soda (1 ka kutsara kada 1 litro sa tubig). Ang pagpasig-uli sa metabolismo sa mineral kinahanglanon lang nga pagkalus sa pinauga nga mga prutas: mga pasas, pinauga nga mga apricot ug prun, ingon man patatas o karot nga sabaw. Ang tanan niini nga mga himan makatabang sa pagsagubang sa diarrhea ug pagsuka.
Likayi ang mga toxins
Tungod kay ang bakterya padayon nga aktibo nga magdaghan diha sa lawas, gikinahanglan ang pagkuha sa mga toxin gikan sa lawas. "Paggamit sa usa ka decoction sa chamomile. Kini adunay antiseptic ug anti-inflammatory properties. Ang usa ka kutsara sa uga nga chamomile nga mga bulak puno sa usa ka baso nga tubig nga nagabukal, ipaon kini sa mga thermos sulod sa 4 ka oras, palabihan. Dad-a 2 ka kutsara ang 4 ka beses sa usa ka adlaw human sa kan-anan, "nagtambag ang gastroenterologist nga si Irina Boyko. Sa pagtangtang sa mga toxins makatabang ug granada nga panit: kini usab makatampo sa normalization sa stool. Sa pagsugod, sila kinahanglan nga mamala og gamay. Dayon ibubo ang tubig nga magaluto ug biyaan sulod sa 15 ka minutos, dayon magluto sulod sa 30 minutos sa usa ka kaligoanan sa tubig. Pag-inom sa sabaw sa usa ka teaspoon 5-7 nga mga panahon sa adlaw sa dili pa ang normalization sa tumbanan. Adunay usab usa ka paagi nga gigamit sa atong mga lola. Aron makaluwas gikan sa pagkasunog, kinahanglan nimong ibutang ang mga dahon sa cabbage sa gisunog nga dapit. Kini usa ka maayo nga antiseptic, kini makahatag og usab sa panit.
Kuhaa ang microflora
Kini dili usa ka sekreto nga ang pagkahilo nagpukaw sa usa ka paglapas sa intestinal microflora. Sa panahon sa pagkaayo gikan sa pagkahilo, mahimo ka magkaon og usa ka decoction sa mga oats. Nag-amot kini dili lamang sa pag-normal sa proseso sa paghilis, kondili usab pagpauswag sa metabolismo sa lawas. Ibubo ang baso sa nahugasan nga mga oats sa 1 litro sa tubig sa temperatura sa lawak. Pag-insister og 12 ka oras. Unya dad-a ngadto sa usa ka hubag sa ubos nga kainit ug magluto sa usa ka hugut nga sirado nga panaksan sulod sa 30 minutos. Maayo nga giputos, pahawa hangtud nga bugnaw nga bugnaw, dayon palabihan. Dad-a 0.5-1 tasa 3 beses sa usa ka adlaw sulod sa 20-30 minutos sa dili pa mokaon o sa taliwala sa pagkaon sulod sa usa ka bulan. Usa ka maayo nga tambal alang sa digestive disorder mao ang tincture sa Kalgan (50 g sa rhizomes - kini usa ka parmasya nga package - 500 ml sa maayo nga vodka gibubo ug infused alang sa 2 ka semana). Ang ingon nga tincture gitipigan sulod sa mga katuigan sa maayong pagkawat nga mga galamiton. Gipahunong niini ang pagsuka, pagkalibang, pagwagtang sa pagkahubog, pagbugkos sa toxins, pagbunok sa mga mucous membrane sa tiyan ug mga tinai, pagpugong sa dugang suplay sa mga toxins sa bloodstream, pagpukaw sa pagputli sa lawas sa mga toxin pinaagi sa folk methods, magpugong sa pagkadaut sa kondisyon. Kini kinahanglan nga gikuha sa 1 tbsp. l. sa 50 ml nga tubig sa 1 ka oras. Susama, ang sabaw (magluto 1 ka kutsara sa 400 ml nga tubig sa ubos nga kainit). Dad-a sa adlaw hangtud nga ang mga sintomas malig-on.
Evil Sun
Sa mga bulan sa ting-init ang adlaw aktibo kaayo. Apan, bisan pa sa tinuig nga mga pasidaan ug, ingon og gisag-ulo sa "sunbathing nga rehimen", diyutay ra kanato ang nakalikay sa pagsunog sa ting-init. Aron mapugngan ang paghubag. Kon ikaw gamay nga gipagba, pakurata ang nadaut nga mga lugar nga adunay lab-as nga juice sa aloe vera. O sa paghimo sa usa ka daghan sa kanila, sa pagpadapat sa gisunog nga panit ug sa paghupot alang sa usa ka oras. Mas maayo nga usbon ang mga dahon matag 5-10 ka minuto. Hunonga ang pagporma sa mga bula. Tungod niini, mahimo nimong gamiton ang herbal tinctures (nettle, calendula, immortelle, lapchatka, rhizome sa ayr). Lotions uban sa pagpuga o decoction sa mga utanon sa paghimo sa 3-4 beses sa usa ka adlaw, nga dili pagtugot sa uga ug posible nga pagpilit sa bandage. Mahimo dayon nila nga mapugngan ang pag-uswag sa proseso ug sa literal sulod sa pipila ka mga adlaw modala ngadto sa hingpit nga tambal. Sa pagwagtang ug pagpugong sa mga sangputanan sa grabe nga pagkasunog, magamit usab ang pulp pulp, grated raw nga patatas o carrot. Gipadapat ang masa ngadto sa sinunog nga nawong sa panit, gitabonan sa pagsul-ob sa gauze, o gibutang sa taliwala sa mga lut-od sa gauze. Ang halos dili linuto nga tsa makaluwas. Himoa ang lotions gikan sa tsa dahon 2-3 beses sa usa ka adlaw (usa ka teaspoon nga dry tea alang sa 1/4 sa copa sa Nagabukal nga tubig, pag 30-40 minutos, palabihan).
Tan-awa ang gamut
Sumala sa statistics, ang pollinosis (usa ka alerdyi sa pollen sa mga tanum) makaapekto sa 8-15% sa populasyon sa kalibutan. Kasagaran, ang mga kasamok magsugod sa sayo nga ting-init, sa dihang ang nagkalain-lain nga mga tanom-irritants Bloom. Dayon adunay rhinitis, inubanan sa pagwagtang ug kusog nga pagginhawa. Apan ang pagginhawa sa hingpit nga dughan ug "manumpa sa usa ka alerdyi" niining posible nga panahon posible. Tungod niini, adunay mga paagi nga motubo sa literal sa ilalum sa imong mga tiil: sa nasud, sa lasang, ug bisan sa parke.
Isalikway ang katugnaw
Maayo kini sa mga rhinite aron masagubang ang mga gamot sa dandelion ug burdock. Galinga kini aron maporma ang usa ka baga nga sagol, pag-mix 4 ka kutsara matag usa. Duha ka kutsara sa sagol nga ibubo 3 tasa nga linuto nga tubig ug biya sulod sa 8 ka oras. Dayon pabukala sulod sa 10 ka minutos, pabugnawa ug palabihan. Dad-a 2 baso 3-4 beses sa usa ka adlaw sa dili pa pagkaon ug sa gabii. Ang Dandelion adunay usa ka pagputli sa dugo nga kabtangan, ang burdock usa ka natural nga antiseptic, kini makawagtang sa panghubag ug paghubag sa ilong nga mucosa.
Mawala ang pagginhawa ug hunongon ang gisi
Ang mga tanom sa pagpang-ayo makapadali sa pagginhawa sa rhinitis. Mahimo nimo ang inhalasi, paghimo sa mint, eucalyptus, calendula, chamomile. Ibubo ang sagbot nga adunay tubig nga nagabukal sa 1: 1 nga ratio, ibutang kini sulod sa 20-30 ka minutos, unya dugangi ang tubig nga nagabukal sa 1 litro. Tabuni ang panapton nga gipilo, o usa ka lapad nga terry nga tualya, ug ipataas ang imong ulo ibabaw sa kalaha, pahubas ang alisngaw gamit ang imong ilong ug baba sa 10-15 ka minuto. Ang Phytoncides sa mga tanom nga medisina makahupay sa mucosal edema, makapaayo sa mga tubag sa immune.