Ang singer nga si Beyonce kusog nga mibalik ngadto sa sulundon nga porma: sports training star

Usa ug tunga ka bulan ang milabay ang mag-aawit Beyonce nahimong inahan sa duha ka maanyag nga kaluha ni Sir ug Rumi. Sama sa kaso sa unang anak nga babaye ni Blue Ivy, ang pagkahimugso sa bitoin nahitabo sa hilom nga sekreto nga kahimtang. Ang mag-aawit didto sa klinika ubos sa gituohan nga ngalan, bisan ang eksaktong petsa sa pagkahimugso nga gitagoan sulod sa pipila ka panahon. Human makagawas gikan sa ospital, ang bana ni Beyonce midala kaniya ug sa mga bata ngadto sa usa ka bag-ong maluho nga mansyon, gipalit sa wala madugay sa usa sa labing inila nga mga lugar sa Los Angeles.

Ang mga bag-ong nahimugso gilibutan sa wala'y pag-atiman nga pag-atiman ug pagtagad, usa ka espesyal nga empleyado ang gisuholan sa pag-atiman kanila: unom ka nurses, duha ka guwardiya ug pito ka mga health workers. Ang mga bata adunay ilang kaugalingon nga armored car nga adunay usa ka personal nga tsuper, ug usa ka espesyal nga abogado naghisgot sa pinansyal nga mga isyu ug pagpanalipod sa mga interes sa kaluha diha sa press ug mga social network.

Ang unang mga litrato ni Beyoncé human manganak

Sa sama nga panahon, si Beyonce wala, sama sa daghang mga bitoon, gitago ang mga bata gikan sa publiko ug sa wala madugay gipatik sa iyang pahina sa Instagram usa ka dugay nang gipaabut nga litrato nga adunay pirma: Sir Carter ug Rumi 1 ka bulan karon. nahibal-an gayud kon unsaon sa usa ka mubo nga panahon sa pagdala sa iyang kaugalingon ngadto sa usa ka sulundon nga porma. Tungod niini, ang artist adunay usa ka espesyal nga komplikado nga sports nga pagbansay, nga among gitanyag sa among mga magbabasa.

Beyonce Sport Training

Ang kanunay nga dula sa sport usa ka mahinungdanong bahin sa kinabuhi sa bituon. Usa ka bulan human sa pagkatawo, ang aktor nagsugod sa regular nga pagbansay uban ang usa ka personal nga trainer, si Mark Jenkins, kinsa nagporma og indibidwal nga programa sa pagbansay alang kaniya. Gipasukad kini sa cardiovascular exercises ug naglakip sa adlaw-adlaw nga pag-jogging sa buntag, pagbisikleta, 100 nga paglingkod, 100 nga mga lakang sa lunges, pagbansay sa mga dumbbells ug jumping rope. Ug, siyempre, ang adlaw-adlaw nga paglangoy sa usa ka dako nga pribado nga pool, inubanan sa nagpahayahay nga mga pamaagi sa SPA ug intensive anti-cellulite massage makatabang sa bituon nga sa dili madugay mahimo na usab nga usa sa labing madanihon nga mga babaye sa planeta.