Ang papel sa nutrisyon sa pagpalambo sa mga caries sa mga bata mao ang usa sa unang mga dapit. Sa atong panahon, ang mga bata nag-usik og dyutay nga mga produkto sa dairy kaysa pipila ka tuig na ang milabay. Tungod niini, ang calcium sa mga bata dili kaayo girekomendar. Sa bag-o nga mga panahon, sa mga bata nga 3 anyos, ang daghang pagkadunot sa ngipon (temporaryo) dili lamang gikan sa mga mikrobyo sa oral cavity ug patolohiya sa pagmabdos, apan usab resulta sa malnutrisyon sa mga bata.
Ang papel sa nutrisyon sa pagpalambo sa mga caries sa mga bata
Ang dagway sa caries mao ang sa ingon maliputon, tungod kay ang ingon nga usa ka proseso nga magsugod na gikan sa panahon sa pagpakita sa unang mga ngipon. Busa, ang mga ginikanan kinahanglan nga magpakita sa espesyal nga pagtagad sa kini nga problema sa dagway sa unang ngipon. Kasagaran, ang pagkadunot sa ngipon mahitabo sa mga bata, nga taliwala sa mga nag-unang feed adunay usa ka tam-is nga ilimnon (gikan sa usa ka botelya). Atol niini nga mga panahon, ang kalihokan sa mga mikrobyo sa cariogenic nagdugang, ug ang ilang nutrisyon mao ang asukar. Ang gatas sa dughan magpugong sa pagkadunot sa ngipon sa mga bata. Imposible nga ang mga ginikanan makahatag sa matam-is nga tubig tali sa mga pagpakaon, human lamang kini "sa usa ka kamot" sa maong sakit sama sa mga caries.
Ang papel sa nutrisyon taas kaayo sa pagpugong sa pagkadunot sa ngipon. Naglakip kini sa husto ug timbang nga pagkaon. Ang pagkaon alang sa usa ka bata kinahanglan nga adunay mga protina, minerales, bitamina, tambok, carbohydrates. Dugang pa, gikinahanglan nga ilakip ang pagkaon sa mga produkto sa iyang mga anak nga nanglimpyo sa mga ngipon gikan sa humok nga plake ug mga leftover nga pagkaon. Dugangi ang paghinlo sa kaugalingon sa oral nga lungag sa solid nga pagkaon. Kini mga nagkalain-laing mga solidong prutas ug hilaw nga mga utanon.
Kadaghanan sa mga ginikanan gikan sa sayo nga panuigon sa kasagaran makadaut sa ilang mga anak nga adunay mga confectionery, mga tam-is ug uban pang mga tam-is, apan ang ingon nga mga pagkaon dato sa daling matunaw nga carbohydrates. Uban sa paggamit sa mga carbohydrates, kadagaya sa bakterya makakuha og asukal, nga nabahin sa pagporma sa acid. Kini usa ka "pagduso" sa proseso sa pagkabulok sa ngipon o demineralization.
Unsa ang kinahanglan nga ang nutrisyon sa mga bata aron mamenosan ang risgo sa mga dughan sa ngipon
Ang mga ginikanan kinahanglan nga mohimo sa usa ka husto nga pagkaon aron sa pagpakunhod sa risgo sa mga caries. Sa paghimo niini, pagpakunhod sa pag-inom sa asukal, tali sa mga kan-anan wala maghatag sa bata sa mga tam-is. Maayo nga gamiton ang usa ka sugar substitute, imbis nga natural. Ug usab dili kinahanglan nga ihatag ngadto sa mga bata nga mga tam-is nga gipugos sa bata nga pugngan sulod sa taas nga panahon sa usa ka oral cavity.
Aron malikayan ang mga caries ug alang sa normal nga pagtubo sa ngipon, gikinahanglan nga i-apil ang mga pagkaon nga dato sa fluoride, bitamina D, calcium sa pagkaon sa bata. Kon ang pagkaon balanse, nan kini nga mga substansiya sa lawas igo na. Kon ang paggamit sa mga pagkaon nga dato sa ingon nga pagsubay nga mga elemento imposible alang sa usa ka hinungdan, nan kini nga mga substansiya mahimong maut-ot sa dagway sa mga papan.
Ang calcium gikinahanglan lamang alang sa mga ngipon sa mga bata, tungod kay kini usa ka materyales sa pagtubo, pagpreserba sa mga ngipon ug alang sa mga bukog sa apapangig. Kini nga microelement makita diha sa mga dairy nga produkto nga daghan kaayo. Apan alang sa asimilasyon sa taas nga grado nga calcium, ang lawas nagkinahanglan sa presensya sa vitamin D. Ang lawas sa bata nagkinahanglan sa 500 ngadto sa 1000 mg kada adlaw.
Ang bitamina D sa mga bata gihimo sa lawas mismo, ubos sa impluwensya sa kahayag sa adlaw, sa adlaw-adlaw nga paglakaw sa presko nga hangin. Dugang pa, ang bitamina D makita sa daghang mga isda. Kini nga bitamina nga dissolved sa mga tambok. Gikuha kini sa lawas isip bahin sa mga produkto nga adunay tambok (cream, yogurt, mantikilya, ug uban pa). Sa gagmay nga mga bata, ang kakulang sa bitamina D magdala ngadto sa usa ka paglangan sa pagpalambo sa ngipon. Ug kini usa ka maayong "yuta" alang sa pagpalambo sa mga caries. Alang sa mga bata, hangtod sa 10 ka gramo sa bitamina D gikinahanglan matag adlaw.
Ang mga bata kinahanglan nga hatagan og daghan nga fiber sa tanaman kutob sa mahimo (adunay daghan kini sa mga prutas ug mga utanon), tungod kay ang fiber alang sa oral microbes dili magamit. Dugang pa, daghang mga produkto ang hinungdan sa pag-usbaw sa pag-umol sa laway. Kini naglakip sa mga acidic nga prutas ug mga utanon, cabbage ug mga meat broth. Gipahinabo nila ang dugang nga produksyon sa laway ug hinungdan sa usa ka lig-on nga mga anticary nga aksyon. Kini tungod kay ang laway yano nga nagahinlo sa mga mikrobyo ug naglangkob sa lysozyme substance, nga antibacterial. Aron mapugngan ang pagporma sa mga caries sa mga bata, ang mga ginikanan kinahanglan nga magmonitor sa husto nga pagkaon sa ilang mga anak.