Kadaghanan sa mga ginikanan sa mga bag-ong nahimugso nagtuo nga ang bata nakahibalo sa unsa ug kung kanus-a kini gikinahanglan. Sa usa ka sukod, kini tinuod gayud. Pananglitan, usa ka bag-ong nahimugso nga anak nahibalo kung kanus-a siya gigutom. Ug niining kahimtanga, ang mga ginikanan hingpit nga makasalig sa ilang anak ug pakan-on siya sa panginahanglan. Bisan pa, sa pagkatulog ang tanan morag mas komplikado. Unsaon sa pagpahiluna ang usa ka tuig nga bata nga pagkatulog? Basaha ang bahin niini sa among artikulo karong adlawa.
Ang lakat sa kinabuhi sa usa ka modernong tawo sa siyudad, direkta nga usa ka pamilya nga adunay usa ka bata, daku nga nakaapekto sa panag-uyon sa pagkatulog. Ug dili lang nga ang nating kanding nakurat sa dili maayo nga mga tingog (telebisyon, kompyuter, washing machine). Usa sa labing hinungdan nga mga hinungdan sa kasamok sa pagkatulog mao ang rehimen sa usa ka hamtong nga tawo, layo sa natural. Gusto namon nga magpabilin nga ulahi ug magbangon sa ulahing bahin (ilabi na kung adunay ingon nga posibilidad).
Gikan sa usa ka medikal nga panglantaw, ang pagkatulog kinahanglan nga maghimo sa pipila ka mga kondisyon alang sa kahimtang sa pagmata. Sa laing pagkasulti, ang usa ka tawo kinahanglan dili matulog dili tungod sa iyang gikinahanglan, apan tungod kay gusto niya, ug makamata tungod kay siya natulog, apan dili tungod kay kini panahon sa pagtrabaho o pagtuon. Apan, alaot, kini ang tanan sa usa ka sulundon, sa pagkatinuod, ang tanan dili ingon niana, ug ang tawhanong katilingban dili gusto nga maghunahuna sa tanan niining biolohikanhon nga bahin.Ang mga bata, sa kasukwahi, mas gusto nga matulog ug mobangon og sayo. Ang tinuod mao nga ang organismo sa bata, maingon man ang bisan unsang organismo, nagpuyo pinaagi sa mga espesyal nga ritmo nga nagtino sa panginahanglan nga matulog, maingon man ang ratio sa mga panahon sa pagmata ug pagkatulog. Ang tinguha nga matulog sa usa ka piho nga panahon hinungdan dili lamang ang biorhythms, kondili ang kondisyon sa panahon, kinabuhi ug panglawas. Ang usa ka gamay nga bata dili eksepsiyon.
Sa unang 10 ka bulan, ang damgo sa bata dili permanente. Kini molungtad lamang sa 20-40 ka minutos. Dili kini ang naandan, apan kung ang tulog nga gabii matulog, kini dili giisip nga usa ka sakit. Kasagaran nga ang usa ka mubo nga panahon sa pagkatulog tungod sa kamatuoran nga ang bata overexcited sa panahon sa dula o ang inahan wala makamatikod sa higayon nga ang bata gusto nga matulog. Hinoon, dili kinahanglan nga ang bata makahimo sa "pagpakita" sa iyang kakapoy, ilabi na sa proseso sa usa ka makapaikag nga dula. Apan gikinahanglan nga mahibal-an kon unsaon nga makamatikod sa mga kausaban sa kinaiya sa bata, naghisgot sa iyang kakapoy. Ang usa ka bata nga wala matulog, sa dihang gikapoy na siya, ang usa ka sobrang pagkabutyag nga kahimtang mahimong pamilyar. Kini sa pagkahamtong mahimong mosangpot sa insomnia. Ganahan kaayo ang mga bata sa dihang sila nagsunod sa usa ka han-ay. Kini importante alang kanila. Busa, kini nga bahin sa kauswagan mahimong magamit aron sa pagpakalma sa sobra nga gibati nga bata. Sa unsang paagi matulog ang usa ka bata, ilabi na kon nahibal-an na siya? Ang labing importante nga butang dinhi dili ang hinungdan sa bata (ug ang hamtong) nga adunay tensiyon. Sa pagkatinuod, sa panahon nga imong matulog ang bata, kini usa ka maayong oportunidad sa pag-establisar og suod nga relasyon sa mga ginikanan ug sa bata mismo. Paghimo og usa ka piho nga aksyon nga imong buhaton uban sa bata sa dili pa matulog. Pananglitan: pagkolekta og mga dulaan sa nursery ug hinaut nga ang bata "maayo nga gabii"; pagkuha sa usa ka mainit nga kaligoanan; Pag-awit og usa ka bata nga lalaki ug uyogon ang gamay nga bata; pag-ingon nga pangayo sa pipila ka dulaan (labing maayo sa labing pinalabi, ibutang kini sa bata). Ang mga bata ganahan kaayo sa pagpatay sa usa ka han-ay sa mga buhat, ang gitawag nga "mga ritwal". Kini ang mga ritwal nga makatabang kanila nga mobatig kalinaw ug kalig-on. Ug dili igsapayan kung pila ka bata ang mga tuig o mga bulan ang panuigon, bisan ang usa ka bulan nga panuigon nga bata makahibalo ug makatulog nga mas paspas kon siya moadto sa oras sa pagkatulog matag adlaw nga maminaw sa usa ka engkanto o usa ka bata nga bata.Dinhi kini kinahanglan usab nga isulti mahitungod sa dako nga impluwensya sa bata sa kinabuhi sa bata. Ang mga espesyalista nag-ingon nga ang mga bata nga dili giawit sa mga kanta dili kaayo malampuson sa kinabuhi ug mas lagmit nga mag-antos sa mga sakit sa utok. Ang nag-unang rason alang niini mao ang paghikaw sa bata sa espesyal nga relasyon sa emosyon nga napalambo sa pag-awit tali sa bata ug sa inahan. Si Mama, nga naglugos sa bata, naghaplom kaniya, naghatag kaniya sa iyang kainit ug kalumo. Kini mahinungdanon kaayo alang sa usa ka malinaw nga pagbalhin ngadto sa pagkatulog. Dili ikatingala nga ang mga bata nga nagtubo sa mga eskuylahan, nawad-an sa kainit, mibati nga walay kasigurohan sa tibuok nilang kinabuhi.
Sa labing sayo nga edad ang bata wala makasabut sa kahulogan, ug ang nag-unang butang mao ang ritmikong iring. Dugang pa, adunay daghan nga mga pagtaghoy ug pagpanghagdaw nga tingog sa teksto sa lullaby, nga nagtabang sa paghupay sa mga mumho:
Hush, mga manok, ayaw paghimo og kasaba,
Ayaw pagmata ang akong Shura.
Ang panahon miabut, ang mga batang lalaki ug mga babaye mitubo gikan sa mga lullabies, apan ang kainit ug partisipasyon sa gugma sa inahan nga nadawat sa bata sa pagkamasuso nagpabilin. Ug mahimo ba nga mas lig-on pa kay sa gugma sa inahan? Kantaha ang imong mga anak nga lullabies!