Ang matag usa sa mga solusyon adunay duha ka plus ug minus. Unsaon pagtudlo sa usa ka bata ngadto sa usa ka linain nga dapit nga katulganan, tan-awa ang artikulo sa hilisgutan nga "Unsaon pagtudlo sa usa ka bata sa pagtulog nga gilain gikan sa ilang mga ginikanan."
Mag-uban o magkalahi?
Ang hiniusa nga pagkatulog uban sa usa ka mumho naghatag sa tanan nga dili kaayo kabalaka. Ang mga hamtong dili kinahanglan nga mobangon bisan kanus-a nga kinahanglan nimo nga pakan-on, usbon, o maggakos ug maghupay sa gamay nga bata. Ang mga ginikanan mas matulog, dili kaayo kapoy. Ug ang pisikal nga pagkontak sa bata uban sa iyang inahan, ang iyang paghikap, kainit, kahumot, ang kasagaran nga ritmo sa kasingkasing naghatag og pagbati sa seguridad, kasegurohan ug kalig-on sa iyang kalibutan. Kini nga mga gutlo, sa usa ka sukod, wala'y igong mga anak ug mga inahan, kinsa gikan sa unang mga adlaw human sa pagbalik gikan sa maternity home nga magkatulog. Bisan pa, ang mga bata dili kinahanglan nga maglutas gikan sa sobrang pagbati sa ilang mga ginikanan. Apan ang pagkakatulog sa kiliran ni Mama sa kadugayan o sa kaulahian nagpalabay sa lisud nga panahon sa panagbulag. Alang sa dos anyos nga mga mumho (gibana-bana nga kini nga edad ug ang pangutana nga natulog sa usa ka managlahing higdaanan), kini usa ka seryoso nga igo nga kausaban sa kinabuhi.
Aron dili siya mahimong kusganon kaayo alang kaniya, kinahanglan nimo ang imong suporta ug kalma nga kinaiya sa unsay nanghitabo. Busa, gikan sa sinugdan, ayaw tugoti ang duha ka mga batakang kasaypanan, kasagaran niining lisud nga panahon. Ayaw'g mabalaka mahitungod sa bata sa una, ayaw gamita ang imong "pagbiya", ayaw pagsakit sa imong kaugalingon sa kahadlok kon unsa kini ka dautan kon wala ang imong inahan. Dili ka magbuhat sa bisan unsa nga pagbudhi ug ayaw biyai ang bisan kinsa nga wala'y mahimo. Sabta, ang tanan kinahanglan nga mag-uswag sa kaugalingon nga paagi ug sa iyang panahon! Ang usa ka maayo nga pagkatulog dili pagbulag, apan usa ka maanindot nga panaw. Busa, ang imong tahas mao ang pagkat-on kung unsaon pagsangkap ang usa ka bata ngadto sa lugar diin ang damgo nga mga damgo naghulat kaniya. Pag-atubang sa posible nga mga gibati nga kabalaka. Siya nag-awhag, nagsalig kanimo ug dili gusto nga moadto sa iyang maanindot nga bag-o nga lawak sa higdaanan? Singgit, silotan, biyai ang usa. Ang Kroha sa kasagaran adunay mga damgo, nahadlok siya sa usa ka butang nga dili masabtan, dili gusto nga magpabilin sa lawak, bisan kung adunay kahayag didto? Paghimo sa usa ka appointment uban sa usa ka psychologist, siya makatabang sa bata sa pagkuha sa mga kahadlok, sa pag-ingon, walay bisan unsa nga makalilisang, magamit - dili ang labing maayo nga desisyon. Kini mahimong mosangpot sa nagkadaghan nga nervousness sa bata, hinungdan kaniya depresyon, usahay bisan sa usa ka dili maayo nga gana, kanunay nga paghilak, pagkawala sa interes sa mga dulaan. Busa, kinahanglan nga atong hatagan og pagtagad ang kini nga isyu.
Naglangoy kami sa usa ka madyik nga nasud
Kon ikaw adunay mga problema sa pagkatulog ug pagkatulog, magsugod sa paghimo sa usa ka gamay nga hilom ug luwas nga palibot. Labing menos usa ka oras sa wala pa matulog. Kuhaa ang bata gikan sa TV, tunga ang mga aktibo nga mga dula. Basaha siya og usa ka libro, molingkod sa usa ka paggakos. Ug aron sa pagpasidaan nga karon siya matulog sa iyang kaugalingong higdaanan. Himoa nga ang crumb ipahayag ang tanan nimong negatibong mga pagbati mahitungod niini nga palaaboton. Siya nagbagulbol, nag-ingon "dili ko gusto", hugot ang iyang liog? Ayaw pagsulay sa pagdani "nga mahimong usa ka hamtong", ayaw pagsulay sa pagkombinsir kaniya nga siya "magustohan kini sa iyang kaugalingon", ayaw pagkasuko ug ayaw
kaulaw sa daotan nga kinaiya. Sa kasukwahi, ipakita ang pagsabut ug simpatiya: "Akong nakita, dili nimo kini gusto, wala ka magamit nga matulog sama niana. Oo, nasuko ka kaayo, gibati ko ang hilabihang kasubo alang kanimo, naguol ka gayud. " Mahibulong ka nga kini nga mga pulong nga dali ug komportable nga makaapekto sa bata nga makapahupay ug makig-uli. Ug ang mga luha mohunong. Human niana, lig-on, apan sa mahigalaon nga paagi, moingon: "Kinahanglan ka nga matulog sa imong higdaanan." Ang bata makasabut nga imong gidawat ang mga desisyon, usa ka hamtong, ug ang ingon nga tinuud nga presyur dili makapasilo sa mumho, wala nagpasiugda sa iyang "ubos" nga posisyon. Dapita ang bata aron mahibal-an kon unsaon paghimo sa iyang transisyon ngadto sa iyang kuna ug magpaabut sa pagkatulog nga mas nindot. Sa pagkatinuod, ang usa ka tawo, bisan ang pinakagamay, nahimong mas agresibo ug kalmado sa dihang siya mibati nga dili biktima sa mga kahimtang, apan usa ka aktibo nga tiglalang sa mga kondisyon sa iyang kinabuhi. Si Karapuz naulaw, wala mahibal-an kung unsay ilang gusto gikan kaniya? Ug ikaw bag-o lang miabut sa panahon uban sa mga tip nga pagadawaton na nga walay pagbatok. Himoa nga ang anak nga lalaki o anak nga babaye mopili og usa ka dulaan aron nga, naghalog, natulog uban kaniya. Tingali ang bata mag-adjust sa kahayag sa lampara sa gabii, nga magbantay sa iyang pagkatulog. Gihangyo niya nga ibalhin ang bilding ngadto sa laing dapit? Ayaw pagpugong sa pagtugot. Bisan kon ang bag-ong kahikayan daw dili mao ang labing sayon ug makatarunganon.
Tabangi ako pagpili og musika alang sa kagabhion. Siyempre, imong makita nga kini kalma, melodiko ug hilum. Sa dili pa nimo biyaan ang katugnaw sa usa nga natulog, isugyot nga ikaw nag-imbento og istorya sa engkantada nga gusto niyang makita. Siya gayud mangandoy kaniya, kinahanglan lang nga mangutana ka sa Fairy of Sleep. Maayo nga paliton ang maong Fairy sa usa ka tindahan sa dulaanan o himoon kini uban sa usa ka lola. Ug ihatag kaniya ang iyang anak sa unang gabii sa independent sleep samtang nag-andam ka alang niining importante nga panahon. Ayaw kalimti nga ang bata nagkinahanglan og igong panahon sa pagkonsiderar niini. Ibutang ang Fairy sa ulo sa ulo ug hangyoa siya sa pagtuman sa "mga mando" sa batang babaye. Ang imong kakalma, pagsalig ug positibo nga panglantaw sa walay duhaduha mapasa ngadto sa pagkahugno. Duha o tulo ka adlaw, maayo, sa grabeng mga kaso, usa ka semana nga sikolohikal nga pagsuporta ug pagsuporta - ug ang us aka hilig nga matulog sa iyang higdaanan, ug makatulog nga walay mga luha ug mga kapritso.
Nahadlok ako
Kasagaran adunay mga sitwasyon sa dihang ang pagkatulog sa bata kalit nga nabuak. Sa kalit lang nahigmata siya sa paghilak sa tunga-tunga sa kagabhion, mga singgit, nagsugod sa kahadlok sa iyang kuna. Ang una ug nag-unang lagda alang kanimo nagpabilin nga dili mausab: ayaw kahadlok sa imong kaugalingon, ayaw ibalik ang kahadlok sa imong anak sa imong kinaiya. Kalma, mapinanggaon. Karon kinahanglan nimo kutob sa posible nga pisikal nga pagkontak. Pobobimalis? Ayaw pagduhaduha, sabta ang mga hinungdan sa mga sakit sa pagkatulog. Kini mahimo nga elementarya o mas komplikado. Hunahunaa kini! Ang usa ka dili komportable (hugot o masakiton) nga mga padyama, ang usa ka lisud o maburong nga kutson mahimo nga kahasol. Kini nga mga butang kinahanglang pulihan. Ang unang mga timailhan sa usa ka pisikal nga sakit (ang singot sa tutonlan, labad sa ulo) makaapekto usab sa pagkatulog. Mahimo lamang kini matino sa doktor sa bata - bisitaha ang klinika sa bata. Tingali ang gibug-aton nahadlok. Kon ikaw anaa sa samang higayon, nan dili nimo kinahanglan nga tag-an kung unsa ang butanga, imong sabton dayon. Apan adunay mahitabo sa imong pagkawala. Pangutan-a ang bana, ang lola, ang nurse, obserbahan, kung ang bata nga magulang nga babaye dili mahadlok sa bata. Ang hinungdan sa kahadlok kinahanglan nga pagabuhaton. Usa ka talagsaon nga "tambal sa pagpanambal" mamahimo nga usa ka sugilanon dinhi. Sulayi kini. Himoa ang usa ka bayani sa salamangka nga mahitabo sama sa nahitabo sa bata: kini nahadlok sa makalilisang nga iro (maayo, usa ka mangtas!) O yells (ug naningkamot sa pag-ilog) sa usa ka nasuko higante higala. Siyempre, sa imong sugilanon ang tanan matapos nga luwas. Ang papa-winner o ang sorceress motabang ug mosagubang sa kontrabida. Ang tinuod nga pamaagi sa pagpalingkawas sa kaugalingon gikan sa kahadlok mao ang pagdibuho kon unsa ang nahadlok sa bata, paghimo sa imahe nga usa ka butang nga luwas o makapahimuot. Makahimo ka gani sa baga nga pagtabon sa dako nga monster uban ang mahayag nga pintal (kini dili na makagawas pag-usab). Mas sayon ba kini sa kalag? Siyempre, tungod kay ang kaniadto nahadlok pag-ayo, nawala, nahurot. Kini nahimo nga luwas nga moadto ka sa imong kuna. Karon nahibal-an na nato unsaon pagtudlo sa usa ka bata nga matulog nga nahimulag gikan sa ilang mga ginikanan.