Kinahanglan nga tan-awon ang mga kahimtang. Sa mga kababayen-an, ang kinaiyahan mismo adunay katakos nga manganak. Kon ikaw nagatambong sa usa ka kurso, kini mas maayo sa imong kapikas, kinsa mahimo nga makatambong sa pagkahimugso, magasulti kanimo unsa ang mga butang nga imong gikinahanglan nga himoon, kung unsaon ang pagginhawa sa husto, ug uban pa. Tungod kay malisud alang sa usa ka babaye ang pag-focus sa pagpanganak, ug ang tanang kahibalo molupad gikan sa iyang ulo. Siyempre, walay sayop sa mga kurso. Apan kon kini malisud sa salapi, nan mahimo ka nga moadto alang sa libre nga mga klase sa konsultasyon sa mga babaye, nga narehistro sa pagmabdos. Didto sila nagtudlo sa mao gihapon.
Pagpangandam alang sa pagpanganak
Pag-andam alang sa pagpanganak gikan sa ikaduha nga katunga sa pagmabdos. Ang pagpangandam kinahanglan nga maglakip sa pagbasa sa espesyal nga literatura, ug usab sa pipila ka mga ehersisyo. Wala kini gipasabot nga regular nga ehersisyo alang sa mga mabdos nga mga babaye, kinahanglan usab nga buhaton, apan ang uban nga mga pagmaniobra gitumong sa pagpalambo sa elasticity sa perineum. Tin-aw nga imong nasabtan ang imong gipaabut, aron walay kalibog.
Kini dili usa ka sekreto alang sa bisan kinsa nga ang primiparous nga mga babaye adunay mga kal-ang sa perineum sa panahon sa paghago. Aron malikayan kini, kinahanglan nimo nga buhaton ang espesyal nga pagmasahe sa panahon sa pagsabak. Apan una kinahanglan nimo pangayoan ang pagtugot sa gynecologist, ug dayon ipadayon kini nga "gymnastics". Kas-a sa usa ka adlaw, sama sa lusong sa crotch, uban sa lana sa oliba, ug duha ka mga tudlo sa pagkuha sa ubos nga bahin sa perineum. Gihimo namo nga wala ka'y bisan unsang masakit nga mga pagbati. Kon buhaton nimo kini pag-ayo, kini usa ka maayong resulta.
Dugang pa, sa dihang ikaw anaa sa lamesa sa pagkatawo, ang midwife mohimo sa sama nga manipulasyon. Ug kon dili ka mag-andam, nan kini nga proseso mahimong sakit kaayo, tungod kay walay usa nga kauban nimo, siyempre, kung wala ka manganak sa usa ka komersyal nga basehan. Apan kon ang usa ka babaye adunay mga proseso sa pagpanghubag diha sa vagina, adunay usa ka hulga sa aborsyon o dili pa panahon nga pagkahimugso, nan ang maong "pagbansay" dili mahimo.
Pisikal nga kalihokan sa panahon sa pagmabdos
Ribyuha ang kalendaryo sa pagmabdos, kini nagpakita sa pisikal nga mga ehersisyo alang sa usa ka trimester. Ang ingon nga naugmad nga mga ehersisyo hingpit nga dili makadaot alang sa mabdos nga mga babaye. Kining regular nga mga klase makatabang nga dili makabaton og sobra nga gibug-aton ug mas sayon ang pagbalhin sa trabaho. Ang pisikal nga tensiyon gitambagan nga dili buhaton sa unang tulo ka bulan. Sa kinatibuk-an, ang kurso sa pagbansay girekomendar nga ipahigayon gikan sa 16 ka semana.
Naghulat alang sa pagpanganak
Daghang mga kababayen-an ang nabug-atan sa pagpaabut sa pagpanganak, apan sa katapusan sa ika-9 nga bulan walay kahadlok, apan ang pagpangita sa mga nag-una sa nagsingabot nga kaliwatan nagsugod. Bisan ang klaro nga mga timailhan, sama sa: "gipaubos" ang tiyan, ang mga mucous plug gikan sa cervix mibalhin, dili mga signal sa sayo nga pagpanganak. Maayo usab ang paghatag tambag o konseho sa umaabot nga mga anak - dili gikinahanglan ang pagduol sa mga pamaagi sa "mga lola," sama sa paglakaw sa usa ka hagdanan o paghugas sa mga salog. Malingaw sa imong makapaikag nga sitwasyon ug kalma nga ihap ang pagbuntis sa mga semana.
Mga timailhan nga kinahanglan nimo nga moadto sa ospital
1. Pagbuhos sa amniotic fluid, mahimo nila nga ibubo ang usa ka gamay, ug mahimo diha-diha dayon sa dako nga gidaghanon. Sa bisan unsang kaso, kinahanglan mo nga moadto sa ospital. Tungod kay ang dugay nga presensya sa usa ka bata nga walay tubig sa tagoanan peligro kaayo alang sa inahan ug sa bag-ong natawo.
2. Regular nga mga kontraksyon sa trabaho.
3. Ang dagway sa dugoon nga pagtangtang gikan sa vagina.
Kung gibati nimo nga ikaw nagsugod sa tinuod nga mga away, magtigum sa ospital. Makahimo ka sa usa ka enema, sa pag-alim sa crotch daan, apan kon dili, kini nga mga pamaagi ipahigayon sa maternity hospital.
Gikan niini nga mga tip, nahibal-an mo kung unsaon nimo pag-andam ug unsa ang kinahanglan mahibal-an sa usa ka babaye mahitungod sa pagpanganak. Naa sa nostalgia imong mahinumduman ang pagkatawo ug ang imong mga kasinatian. Apan ang imong anak mas nahibal-an kung kini panahon na. Kami nangandoy kanimo usa ka kahayag nga pagkatawo.