Sa kasayon
Sa adlaw-adlaw nga iskedyul, himoa ang ingon nga pamaagi alang sa pag-atiman sa tiil.
Pagbaton og kalainan sa shower
Ayaw paglipay nga dili mas grabe pa kay sa usa ka kopa sa kape, ingon nga usa ka bonus alang sa mga bitiis - magwagtang sa dugo latas sa mga tumoy ug manalipod batok sa pagsanga. Dili kinahanglan nga subtilize ug kuwentahon ang gidugayon sa matag douche - sa pagkompleto sa mga pamaagi sa tubig, hugasan ang imong mga tiil gikan sa mga tumoy sa imong mga tudlo ngadto sa imong balat-ang sa makadaghang higayon, alternate cold ug well warm water; paghuman sa pagbubo kutob sa mahimo nga katugnaw. Pinaagi sa dalan, kini usa ka buluhaton alang sa umaabut - kung kini mas bugnaw, walay katugnaw nga mahimong makalilisang alang kanimo.
Ibutang ang carer
Pilia kini sumala sa imong mga panginahanglan. Ang deodorizing talc ug antiperspirants mag-atubang sa sobrang pagpalata ug dili maayo nga baho. Sa ilang mga komposisyon - tannins, nga pagpakunhod sweating, ug antiseptics nga pagpugong sa dagway sa usa ka baho sa singot. Mas daghan nga daghag makadugang nga mga gels: kini gilayon nga masuhop, adunay usa ka sayon nga moisturizing ug deodorizing effect ug usa ka pagbati sa nindot nga kabugnaw alang sa tibuok adlaw.
Ibutang ang usa ka cooling spray sa kosmetiko nga bag
Ang epekto sa chilling sa usa ka vial susama sa init nga tubig alang sa nawong - magpa-refresh, tono, ug mahimo kining gamiton direkta sa pantyhose.
Paglingaw sa usa ka makapahupay nga pagligo sa paa. Sa bugnaw nga tubig, dugangi ang mahinungdanong lana sa mint o eucalyptus (hingpit nga makahupay sa kakapoy ug pag-ayo), o mga bula nga bulaon nga adunay mga pahulay nga lavender o rosemary. Maayo ug espesyal nga asin alang sa mga tiil, nga daling makapahupay sa kakapoy ug makapahumok sa panit.
Himoa ang usa ka sayon nga foot massage
Kini nga tilinguhaon - nga adunay usa ka angay nga cream alang sa mga tiil. Alang sa uga nga panit, ang tiil, nga daling mahilas, angay, pananglitan, masustansya. Kon adunay mga liki, ang mga lana sa espesyal nga parmasya (nga gimando sa usa ka dermatologist o slogan) o mga krema sa pagpang-ayo (Gehwol, Vichy) kinahanglan nga ipadapat sa kanila. Kon bisan pa sa kainit ang imong mga tiil magpabugnaw, mahimo nimo gamiton ang usa ka espesyal nga balsamo sa pag-init, nga makapaayo sa sirkulasyon sa dugo. Mas daghan ang gamiton nga mga light emulsion (Mavala).
Uban sa kusog nga paghubag sa mga bitiis, bisan ang Venotonics maayo, nga adunay mga kinuha sa ginkgo biloba, kastanyas sa kabayo, mga dahon sa currant ug pula nga mga ubas, rutina (bitamina P). Gipalig-on nila ang mga sudlanan, nanalipod batok sa varicose veins. Gipanalipdan siya gikan kaniya pinaagi sa paborito nga pagdawat sa mga Amerikanong manedyer - paglabay sa iyang mga tiil sa lamesa.
Himoa nga ang mga tiil sa paglatos
Kini makatabang sa pagpalugway sa kinabuhi sa pedikyur ug pagpahumok sa panit. Aron mahimo kini, kinahanglang gamiton nimo ang usa ka scrub, o hinayhinay nga galingon ang mga tikod sa bato nga pumice, o galingon-nga gipasinaw uban sa emery o seramik nga patong. Hinay nga giwagtang ang panitiko nga panit, apan ayaw itubaga ang gross build-up niini. Human niana, pag-apply sa usa ka foot cream o palihug kanila sa usa ka dili matago. Ilabi na nga maayo nga espesyal, gikan sa asul nga yutang kulonon o uban sa mga kinuha sa asin sa dagat ug eucalyptus. Buhata kini usa ka magtiayon sa usa ka semana.
Paghuman sa trabaho
Sa ting-init, usa ka pedikyas gihimo matag duha ngadto sa tulo ka semana. Mas maayo nga itugyan kini nga proseso ngadto sa usa ka propesyonal - dili niya itugot ang iyang kaugalingon nga makita o maputol ang sobra, sakto nga pagtratar ang mga tiil sa disimpektadong mga himan.
Ang bentaha sa pagbisita sa mga salon alang sa pag-atiman sa tiil mao ang gilapdon sa pagpili. Didto makahatag ka og daghan nga mga kapilian sa pagtan-aw alang sa usa ka maayong pamaagi. Klarong taludtod, hardware o European, spa pedicure sa nagkalain-laing mga kalainan - dagat, dugos, pink, ug uban pa.
Ang European nga bersyon mao ang angay alang sa walay problema nga mga tiil - nga walay mahinungdanon nga mga calluses, corns ug mga liki. Sa espesyal nga makina sa hardware nga adunay lainlaing mga nozzle, ang us aka panit nga panit ug panit ibalhin, gipasinaw ug gihumok sa panit.
Sa kinatibuk-an, ang pedikyur naglangkob sa ubay-ubay nga mga batakang mga pagmaniobra nga mahimo nimo nga pagaalagaran kon buot nimo nga ibutang ang imong mga tiil sa imong kaugalingon.
Pagbitay
Uban sa tabang sa usa ka mainit nga kaligoanan, ang pagtangtang sa mga selula ug mga panit nga na-keratinized gipahigayon. Aron mahimo kini, ang mga espesyal nga effervescent tablets, salts, liquids ug foams gidugang sa tubig (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Dabble sa tub - dili mosobra sa 10 minutos.
Gikuha ang mga callous sa imong kaugalingon, imong gipameligro ang hinungdan sa imong tiil
Paghinlo
Ang dautan nagsugod - usa ka scrub. Ang mga bitiis mailhan pinaagi sa dako nga mga partikulo (asin, mga bukog, mga kristal, mga bato sa bulkan), maayo ang pagwagtang sa baga nga panit. Ang paglimpyo gigamit sa mga lihok sa pag-ehersisyo sa pagmasahe ug sa hingpit nga pag-ayo sa tiil, dayon gihugasan. Usahay ang mga propesyonal nga madugangan ang pagtangis mohunong uban sa mga espesyal nga mga serum, nga dugang nga mopahumok sa dili maayo nga panit. Ang pipila ka mga babaye wala gipamatud-an kon unsaon pagpabilin nga himsog ug matahum ang ilang mga bitiis, apan ang among mga eksperto makatabang kanila nga masabtan kini.
Human niana, ang mga tiil pagtratar uban sa pumice o polishing file (sa hardware pedicure - paggaling nozzles). Kung adunay mga calluses ug corns. Ang ilang kapalaran nagdepende sa kadako sa kaseryoso. Gawas nga magpahilayo kanila sa dili maayo nga mga butang - makadaot nga makapukaw bisan sa grabe nga paghubag sa panit, nga makadaut sa tiil ug makahatag sa impeksyon. Mahimong tangtangon sa botanista ang master pedicure, apan ang sulud sa mga callous mas maayo nga masulbad uban sa pagpalsipikado sa doktor.
Paggamit sa kutikula
Ang softening gel o solusyon gigamit sa cuticle ug human sa pipila ka mga minuto kini giputol (sa klasikal nga pedicure), mibalhin sa usa ka orange nga stick (sa Europe), hinay nga gipasinaw (sa hardware).
Gahum sa kuryente
Pagpadapat sa usa ka maskara o sustansyang cream nga adunay usa ka light massage. Kini makaamuma sa panit, mag-ayo sa epekto sa pedikyur ug himoon nga mas lig-on.
Paggamit sa barnis
Sa dili pa gamiton ang base, ang mga kuko gipahiran sa usa ka remover nga polish sa lut-od aron mamala ug mag-uga kanila. Mas maayo nga gamiton ang usa ka espesyal nga basehan sa pag-level sa nawong sa lansang. Kung nahigugma ka sa kinaiyanhon, mahimo nimo limitahan ang imong kaugalingon sa pag-eksperimento nga may kolor nga mga coat. Karon nga pabor - sama sa usa ka delikado nga pastel (beige, soft pink, lavender, pistachio), ug juicy shades (cherry, red poppy, coral, blackberries). Ang barnis gipadapat sa duha ka mga lut-od, ang una nga gitugotan nga patubigan pag-ayo. Sa katapusan - transparent nga fixer-nga nahutdan.
Pagsulat alang sa usa ka pedikyur sa gabii, nga human niana dili ka taas nga promenade. Ang bag-ong giproseso nga panit mas sayon nga mag-rub. Kon ikaw moadto sa usa ka spa, himoa ang usa ka pedicure mga usa ka semana sa wala pa ang imong pagbiya.
Pag-atiman sa Swiss
Human sa paghikap sa mga sanga adunay mga garas? Alaut, dili sila estetikanhon ug dili luwas. Bisan kon ang mga himan maayo ang pag-desapektibo, ang abog sa kadalanan mahimong makasulod sa samad - sa ting-init kanunay kita mag-sport sa bukas nga sandalyas. Busa, ang mga kaayohan sa pedicure sa Uropa klaro kaayo: kini wala maggamit sa metal nga mga himan, ang cuticle delikado nga gikuha sa tabang sa mga kosmetikong pagpangandam ug kahoy nga sungkod. Siya - pagpangita alang sa mga tawo nga adunay suod nga mga kaugatan sa dugo. Dugang pa, ang pagputol sa pagmanipula sa mga kuko sa tiil sa imong kaugalingon nga mga tiil hapit imposible nga matuman, aron ang tanan walay kakulian, nga walay pagbabag. Apan mahimo nimo ang pag-atiman sa imong mga tudlo sa usa ka European nga paagi ug sa imong kaugalingon.
Ang nagpasiugda sa dili-sulab nga pedicure anaa sa progresibo nga paagi. Gipasa ko ang master nga klase sa programa nga Mavala. Lakip sa nahibal-an niining nag-unang Swiss firm mao ang tanan nga gikinahanglan sa mga bitiis.
Sa usa ka sugo gikan sa Mavala - usa ka konsentrasyon alang sa pagligo sa tiil, nga naglakip sa eucalyptus ug pinaskuhan nga lana. Kini nga produkto adunay lig-on nga mga baho ug antiseptic properties. Dugang pa, ang ingon nga palaligya usa ka talagsaon nga pagtubo, kini naghimo sa panit nga silky ug naghimo nga sayon nga makuha ang mga callous. Sa espesyal nga pwersa sa katahum - ug usa ka cream scrub aron makuha ang patay nga mga selula. Human sa pag-aplikar niini, ang panit sa mga tiil mahimo nga humok ug masunson tungod sa sulod sa mga mikrobyo sa seaweed niini. Ug nga ang mga bitiis kanunay nga humok ug silky, ang agalon nagtambag kanako sa paggamit niini nga scrub kausa sa usa ka semana, ug - sa basa ug uga nga panit.
Ang laing katabang mao ang talcum, nga nagbalor ug nagwagtang sa sobra nga kaumog. Ug ang usa ka labing maayo nga solusyon mao ang usa ka moisturizing gel deodorant. Gipahungaw niya ang kakapoy gikan sa iyang mga tiil ug gipugngan siya nga mobangon sa maadlaw. Pinaagi sa dalan, human sa paggamit niini, ang mga tiil sa mga sapatos dili mapadpad. Ug ang usa ka cream scrub, ug usa ka gel-deodorant, ug talc gigamit alang sa usa ka pedikyur, ug alang sa adlaw-adlaw nga pag-atiman sa mga tiil.