Ang Varicose veins usa ka sakit diin ang mga ugat mopalapad, magtuyhad ug mawala ang elasticity. Ang mga balhibo sa venous sa lawas usa ka lock. Ang kandado modaot ug dili mag-uli sa dugo kon kini moagi sa mga balbula. Sa higayon nga ang sistema masulub-on ug magsugod sa pagkapakyas, ang dugo mokunhod sa mga bitiis ug moagos nga magpaubos sa ubos. Sa paglabay sa panahon, ang pagkalibang nagkabungkag sa buhat sa himsog nga mga balbula ug mga pagsaka. Ang dugo mosulod sa mga taphaw nga ugat nga direkta sa ilalum sa panit, ug kini mawad-an sa porma ug kahabugon. Ang mga ugat nagtuybo sa gawas ug ang ilang mga bloating mahitabo. Kini mao ang varicose veins!
Sukwahi ang kaligoanan sa varicose veins: kaayohan
Ang usa sa mga anaa sa matag usa ug epektibo nga pamaagi sa pagtratar sa varicose folk methods mao ang usa ka contrast shower, nga nagpasig-uli sa buhat sa mga capillary ug tono sa veins.
Ang epekto sa tubig, sa kinatibuk-an, sa lawas sa tawo sa kinatibuk-an dako kaayo. Kini adunay positibong epekto sa pagkunhod sa mga kaugatan sa dugo, pagpaaktibo sa sirkulasyon sa dugo, ug kini usa ka maayo nga prophylaxis sa varicose veins.
Ang kalainan sa ulan adunay daghan nga mapuslanon nga kabtangan nga gihimo lamang pinaagi kanila.
- Una, kini naghatag sa usa ka kinatibuk-ang myostimulation ug nagdugang sa tono sa mga ugat sa mga bitiis.
- Ikaduha, ang mga variables sa temperatura nga naglihok sa mga ugat sa kasagaran mapasig-uli, ug ang mga stenocysts mahimong labaw nga nabag-o.
- Ikatulo, ang mga pahumot sa therapeutic mas epektibo ug mas maayo nga masuhop human sa usa ka shower contrast.
Rules for taking contra shower
Aron ang contrast bath adunay labing positibo nga epekto, kinahanglan nga sundon ang mosunod nga mga lagda.
- Kada adlaw, kinahanglan nga ipaubos ang temperatura sa usa ka degree, nga magdala ngadto sa usa ka temperatura nga dili mohatag sa panit ngadto sa mga bitiis sa sakit nga mga pagbati.
- Kinahanglan ka magsugod gikan sa 1-3 ka minuto ug magdala og 7 ka minuto.
- Una, mainit nga tubig, dayon bugnaw nga tubig, mga 10-15 segundo.
- Ang unang higayon nga ang ulan dili molapas sa duha ka minuto.
- Pagsugod uban sa 1-3 ka minuto ug dad-a ang pamaagi sa 5-7.
- Ang nag-unang pagmando sa kalainan sa shower alang sa varicose veins dili ang pagbuhat og init kaayo nga tubig, tungod kay kini adunay makadaot nga mga epekto.