Foot bath alang sa pagkawala sa kakapoy

Kon dili ka mobati nga kakapoy sa gabii, paglingkod sa usa ka lingkuranan sulod sa pipila ka mga minuto ug ibutang ang imong mga tiil sa usa ka pedestal nga labaw sa lebel sa ulo. Kon ikaw matulog, pagbutang og usa ka unlan o higdaanan sa ilalum sa imong mga tiil, aron ang imong mga bitiis maangkon. Pag-uswag sa sirkulasyon sa mga bitiis, tabangi ang tiil sa paghugas sa kakapoy. Maayo nga tabang sa broths ug tinctures gikan sa folk recipes.

Mga pagligo sa tiil ug mga pagpanghugas .
1. Dad-a sa sama nga ratio sa mga kadyapa ug St. John's wort, mix ug dad-a 2 tbsp. cuchara sa usa ka herbal nga sagol, ibubo ang usa ka litro nga tubig nga magaluto ug 10 minutos nga pag-insister. Ang kaligoanan molungtad og 20 ka minutos.

2. Dad-a sa parehas nga gidaghanon nga mga dahon sa mapait nga panyawan, marigold, mga dahon sa abo sa bukid ug pun-a ang tubig nga nagabukal sa gikusgon nga 1 tbsp. kutsara sa herbal nga sagol - usa ka baso nga tubig, gipangusog nato ang 15 minutos. Sa usa ka kaligoanan alang sa 1 litro sa tubig, sa pagdugang sa duha ka tablespoons niini nga pagpuga. Usab, kini nga pagpuga wagtangon ang puffiness, kasakit.

3. Ang mga dagom, flaxseed, chamomile inflorescences isagol ug pagkuha sa 2 tbsp. l. herbal sagol nga, ibubo sa usa ka litro sa Nagabukal tubig, kon gitinguha, makadugang sa usa ka litro sa pagpuga, 2 tbsp. tablespoons asin sa dagat. Ang gidugayon sa maong pamaagi mao ang 20 minutos.

Pagpuga sa uma nga horsetail .
Pag-andam 3 tbsp. Spoonful sa uma nga horsetail ug ibubo sa usa ka litro sa Nagabukal nga tubig. Ang gidugayon niini nga kaligoanan mao ang 20 minutos.

Pagpuga sa peppermint .
Nagdala kami og 100 ka gramo nga uga nga peppermint, ibubo ang titip nga tubig nga nagabukal ug moinsistir sa tunga sa oras. Ang gidugayon sa pagligo maoy 20 minutos.

Pagpuga sa sunodsunod .
Duha ka kutsara nga maayo nga tinadtad nga hilo ug dapit sa enamelware. Pun-a ang katunga sa usa ka litro nga tubig, kainit tunga sa oras sa usa ka kaligoanan sa tubig, kanunay nga pagpalihok, dayon palunga ug idugang ang tubig sa orihinal nga gidaghanon sa pagpuga. Ang gidugayon sa pagligo sa tiil maoy 15 minutos.

Bath alang sa pagkuha sa kakapoy sa paa .
Tabangi ang kalainan sa mga kaligoanan, ibalik ang imong mga bitiis sa 10 ka segundo sa katugnaw ug sa 5 ka minutos ipaubos ang imong mga bitiis ngadto sa mainit nga tubig, paghimo og alternate nga 6 ka beses. Ang gidugayon sa pagligo mao ang napulo ka mga minuto. Balika ang usa ka walay kutub nga gidaghanon sa mga panahon. Gihuman namon kini nga pamaagi sa bugnaw nga tubig, dayon galingon kami gamit ang terry nga tualya, ug dayon pahiran ang tiil og sustansyang cream.

Toning ug paglimpyo sa paa sa pagligo .
Dad-a 3 ka litro nga tubig, 2 teaspoons sa baking soda ug usa ka gamay nga pipila ka lamesa asin. Lutoa ang tubig sa usa ka komportable nga temperatura. Maayo nga matunaw niini ang asin ug soda ug paghugas sa mga tiil sulod sa baynte minutos.

Pagpanghugas sa tubig .
1 teaspoon nga boric acid, tubig ug 2 teaspoons nga asin sa lamesa. Ang matunaw nga asin sulod sa 3 ka litro nga tubig sa temperatura sa lawak, ang oras sa kaligoanan 20 minutos. Dayon hugawon nato ang usa ka kutsarita nga boric acid sa usa ka baso nga tubig ug hugasan kini pinaagi niining solusyon sa tiil.

Mga botelya nga may asin sa dagat .

1. Kuhaa ang 2 ka litro nga tubig ug 200 ka ml nga asin sa dagat. Atong ibubo ang init nga tubig ngadto sa planggana ug dali nga matunaw ang asin sa dagat niini. Mohugas kami alang sa mga tiil, hangtud nga ang tubig hingpit nga bugnaw, dayon hugasan sa bugnaw nga tubig sa tiil. Nagtabang sa kakapoy human sa dugay nga paglakaw o human sa dugay nga pagtindog.

2. Tubig ug pipila ka asin sa dagat. Gipaubos namo ang mga bitiis ngadto sa init nga tubig nga adunay asin sa dagat sulod sa 10 ka minutos. Dayon magkuha kami ug lingkuranan o lingkuranan nga posisyon, ug ibutang ang among mga tiil sa mga dais.

Salt ug conifer bath.
Usa ka litro nga tubig, duha ka kutsara sa mga dagom nga insekto ug asin sa lamesa. Pag-andam sa pagsabod sa coniferous, pabugnawa kini sa mainit nga kahimtang ug pag-dissolve sa asin diha niini. Palabihan ug idugang ang tubig sa tiil nga pagligo. Kining tiil nga bath naglihok.

Bath gikan sa melissa ug chamomile.
Nagdala kami 2 tbsp. kutsara nga matahum nga tinadtad nga lemon balm ug chamomile, ibubo ang usa ka litro nga tubig nga magaluto ug ipangusog ang 5 minutos. Sa usa ka litro nga tubig, atong gibungkag ang usa ka kutsara nga asin sa dagat ug idugang ang sinala nga sabaw sa giandam nga bath, ang gidugayon sa pagligo sulod sa tunga sa oras. Dayon hugasi ang bugnaw nga mga tiil sa tubig ug hugasi kini sa tualya.

Bath gikan sa kapatagan sa horsetail .
Dad-a ½ tasa nga tinadtad nga humay nga humay ug isul-ob ang usa ka litro nga tubig nga nagabukal ug magluto sulod sa 10 ka minutos, sa dihang ang decoction mobugnaw, palungon kini, lutoon sa usa ka litro nga tubig ug ibutang ang mga tiil sa kaligoanan sulod sa 20 minutos.

Mga tip.
Dugang pa nga magtiniil - sa lasang, sa baybayon, sa dacha, sa balay, ang imong mga bitiis dili kaayo kapoy. Aron ang imong mga bitiis dili kaayo gikapoy ikaw kinahanglan nga dili magpili nga hugot ug komportable nga mga sapatos.

Aron mapugngan ang kakapoy sa bitiis, aron mapadasig ang sirkulasyon sa dugo ug mga ugat, ang pagkamaunat sa pantyhose makatabang, sila maghimo sa kahayag nga presyur sa ilang mga bitiis, magpausbaw sa sirkulasyon sa dugo, pagmasahe sa ilang mga tiil. Kining pantyhose mahimong mapalit sa reseta sa mga botika.

Ang gikapoy ug giguyod nga mga tiil magalapok sa usa ka piraso nga yelo. Makab-ot nato ang usa ka dakung epekto kon kita mag-andam sa yelo gikan sa decoction: blime, bulak sa lime, nettle, chamomile.

Kon ang mga tiil sa usa ka gamay nga biyak ug gikapoy, sila matabangan pinaagi sa usa ka bath nga hinimo sa dugos ug bulak sa apog, gikan sa usa ka decoction sa chamomile. Dad-a 2 ka kutsara nga bulak sa chamomile, kolor sa lime ug pun-a kini sa usa ka litro nga tubig nga nagabukal, lima ka minutos, among gipugos. Sa usa ka litro nga lukewarm tubig, sabaw sa lime blossom ug chamomile nga sabaw, idugang ang 2 teaspoons nga dugos, maayo ang pag-mix ug ibutang ang imong mga tiil sa giandam nga kaligoanan sulod sa 20 minutos.

Sa konklusyon, among gidugang nga ang foot bath makatabang sa paghupay sa kakapoy, paggamit niini nga mga tip, pagligo ug kini makatabang sa pagwagtang sa kakapoy sa mga bitiis.