Ang Nutoptysis usa sa labing komon nga mga problema nga giatubang sa atong mga tiil. Kasagaran, kini nga "sakit" mitumaw tungod sa pagsul-ob og hugot ug dili komportable nga mga sapatos, tungod sa sayup o dili igo nga pag-atiman sa mga tiil, tungod sa bug-at nga mga luwan nga gibutyag sa atong mga tiil, ingon man usab sa patag nga mga tiil. Ang problema mahimong mas makapasamot sa presensya sa sobra nga timbang sa usa ka tawo. Aron mawagtang ang natoptyshey, kinahanglan nimong sulayan ang pagwagtang sa mga butang nga makapukaw sa ilang panagway.
Unsa ang usa ka bastard? Kini mga kasarag nga mga bahin sa panit sa panit, nga, kon maglakaw, makahimo sa dili komportable, dili maayo, ug usahay masakit nga mga pagbati.
Gituohan nga sa mga kababayen-an, ang mga natulog nga makita kasagaran kay sa mga lalaki, tungod sa pagsul-ob sa makitid nga sapatos ug sapatos nga may mga tikod, ilabi na sa dili komportable nga sapatos.
Dili sayon ang pagkuha sa mga burrs. Apan kung wala ka'y buhaton, kini nga suliran mag-uban kanimo, nga magpahinabog kalisud. Busa, kinahanglan kining makig-away. Kung ang mga burrs magpakita pag-usab, bisan human makig-away kanila, nan mahimo nga adunay usa ka flatfoot, diin ang gibug-aton sa lawas gibahin nga dili parehas sa tiil, maingon man sa pagsul-ob sa taas nga tikod. Sa kini nga kaso, kinahanglan nga konsultahon nimo ang usa ka orthopedist.
Kon gusto nimong mapalayo ang imong mga tiil gikan sa mga mais, maayo nga temporaryo nga limitahan ang karga sa tiil, paningkamuti nga molakaw nga dili kaayo, magsulud sa temporaryo nga humok ug komportable nga mga sapatos nga walay mga tikod. Gitambagan usab ang mga doktor sa pagkuha sa mga bitamina A ug E, nga hinungdanon ang pagproseso sa pagpasig-uli sa panit.
Ang mga napotypes walay mga sungkod ug "mga gamot", tungod kay kini dili makaapekto sa lawom nga mga sapaw sa panit, aron sila epektibo nga pagtratar sa balay. Sa paghimo niini, adunay daghang tradisyonal nga medisina.
Pananglitan, ang yano ug epektibo nga paagi mao ang paligo sa sabon sa paa, diin ang mustard ug asin sa dagat gidugang. Human niini nga pamaagi, kinahanglan nimo nga hagkan ang imong mga tiil sa bato nga pumice. Dayon mahimo nimo ang lubricate sa imong mga tiil nga adunay sustansyang cream.
Ang isa pa ka maayo nga pamaagi sa pag-atubang sa mga burrs mao ang paghumol sa mga medyas nga gapas sa panapton nga adunay lana sa utanon ug ibutang kini, gikan sa ibabaw - mga plastic nga bag, ug dayon isul-ob ang laing mga medyas. Kon mas dugay nimo kini nga compress, mas maayo. Ang labing maayo nga kapilian mao ang pagbiya sa tibuok gabii. Ug sa buntag, hugasi ang imong mga tiil sa mainit nga tubig ug guntinga ang mga tiil sa bato nga batug.
Adunay daghan usab nga mga compress aron makatabang sa pagkuha sa maong problema. Pananglitan, ang mga compress gikan sa mga sibuyas, lemon nga panit, tinapay nga igpasium, tomato puree, aloe. Gikinahanglan nga pukawon ang mga bitiis, dayon gamiton ang mga piraso sa sibuyas o sibuyas nga gruel, pananglitan. Dayon gikinahanglan nga ibutang ang mga bitiis sa polyethylene, ayuhon ang compress ug isul-ob ang mga medyas sa ibabaw. Labing maayo ang pagbiya niini sa tibuok gabii. Sa buntag kinahanglang hugasan nimo ang imong mga tiil, kuhaon ang humok nga mga panit, hugaw ug pahubsi ang imong kaugalingon, mahimo mong isablig ang talcum powder. Pinaagi sa samang prinsipyo, ang mga compresses gihimo gikan sa lemon peel, bread crumb, tomato puree, aloe. Lamang kini kinahanglan nga nakita nga ang lemon panit kinahanglan nga uban sa usa ka gamay nga kantidad sa pulp, ug ang mga aloe kinahanglan nga giputol. Usba ang mga pamaagi hangtud nga mapuo ang mga mais.
Gikan sa panit nga panit mahimong makuha ug gamiton ang yano ug epektibo nga sabon ug soda baths: sa 2 ka litro nga init nga tubig makadugang 1 tbsp. kutsara sa linuto sa kalaha soda, 1 tbsp. usa ka kutsara nga giplano nga sabon ug 1 tbsp. kutsara sa ammonia. Ang gidugayon sa pamaagi mao ang 30-40 ka minuto. Human niana, hugasi ang imong mga tiil sa pumice o sa usa ka espesyal nga tiil nga polish ug mag-apply sa usa ka pag-amuma cream. Ang epekto mao ang kung ang mga kaligoanan gihimo kanunay.
Pagsulbad sa kini nga problema ug sa bugnaw nga asin trays: sa usa ka litro sa tubig add 1 tbsp. kutsara nga asin. Ang pamaagi moabot sa 20-30 minutos.
Mahimo nimong sulayan ang mosunod nga mga tambal sa mga tawo. Gilugos ang mga prun sa gatas ug gipislit ang mga bukog. Ang init nga prun magamit sa mga natypes ug magpabilin hangtud kini mobugnaw. Dayon pulihan pag-usab sa init. Kini nga proseso gihimo sulod sa 20-30 minutos.
Hilaw nga patatas nga panit, hugasan ug galingon sa usa ka luto nga grater. Ibutang kini nga masa sa gauze, nga gipilo ang daghang mga higayon. Pribintuyte kini nga compress sa natoptysham ug sa pagbiya alang sa gabii. Sa buntag, hugasi ang maayo, guntinga ang bato nga pumice, pahiran ang mga tiil og cream.
Diha sa pelvis ibubo ang nainit nga serum gikan sa sour milk, ibutang ang mga bitiis sa sulod niini sulod sa 20-30 ka minuto. Dayon isagol ang castor oil ug gliserin sa usa ka 1: 1 nga ratio ug i-apply kini nga sagol nga gabii.
Dad-a ang usa ka limpyo ug lab-as nga celandine ug ipasa kini pinaagi sa meat grinder. Kini nga timpla gi-apply sa mga carapaces alang sa gabii, giputos sa usa ka plastik nga bag, sa ibabaw gibutang sa medyas.
Sa balay, posible nga makig-away sa mga natypopsis gamit ang keratolytic creams nga adunay mga herbal extracts ug salicylic acid. Ang cream kinahanglang ipatuman sa mga keratinized nga mga lugar, gitabonan sa adhesive tape ug gibiyaan sa gabii. Ang mga aktibong sangkap sa pagpangandam makapahumok sa mga natypes, dugang pa, kini adunay usa ka anti-inflammatory ug disinfectant nga epekto. Sa buntag, ang krema kinahanglan nga mahugasan, ug ang mga tiil nag-rubbed sa pumice stone. Uban sa regular nga aplikasyon, ang mga natropes moagi. Ang susama nga epekto gipanag-iya sa mga patsa gikan sa mga mais.
Kini kinahanglan nga matikdan nga ang tanan nga mga kaligoanan ug mga pagkompresyon mahimo lamang nga epektibo kung kini gihimo kanunay. Sa umaabot, kinahanglan nimong sulayan nga pugngan ang dagway sa mga mais o bisan sa dili pagsugod niini. Aron malikayan kini nga problema sa walay katapusan o, labing menos sulod sa taas nga panahon, kinahanglan nimo nga wagtangon ang hinungdan ug makapukaw nga mga hinungdan. Gikinahanglan ang pag-amping sa imong mga tiil, pag-atiman kanila, paghimo sa mga pedicure ug palaliguan aron dili matapakan, pagpahulay sa imong mga tiil, magsul-ob og mga sapatos nga komportable, kung dili ang tanan nga mga paningkamot mahimong walay pulos, ug ang mga patpat makita usab. Usab ang mga pamaagi sa paglikay mao ang: pag-normalize sa gibug-aton, paggamit sa espesyal nga orthopedic liners, pagpahulay sa pagsul-ob sa mga sapatos nga taas ug tumoy, pagwagtang sa posibleng mga sakit.
Ang epektibong pagkuha sa natoptyshey pedicure makatabang sa mga propesyonal (una sa makausa sa matag 2 ka semana, ug unya kausa sa usa ka bulan), apan hatagan lamang ang pagtagad sa pagsaulog sa sterilization ug aseptic nga mga lakang.
Pag-atiman sa imong mga bitiis, aron ang problema sa mga mais dili makahikap kanimo pag-usab, tungod kay karon nahibal-an nimo unsaon sa pagkuha sa mais pinaagi sa tabang sa tradisyonal nga tambal!
Magmahimsog ug matahum!