Ang sakit sa ulo usa ka kanunay nga kauban sa usa ka trabahante sa opisina. Ilabi na ang ingon nga pag-angkon tinuod alang sa mga tawo nga naghupot sa mga katungdanan sa pagdumala ug nabug-atan kalabot niining taas nga ang-ang sa responsibilidad. Kasagaran dili nila biyaan ang trabahoan sa alas-singko sa gabii, sama sa kasagaran nga mga "manggugubot nga puti", apan magpadayon sa trabaho hangtod matapos ang mga buluhaton. Kasagaran ang listahan sa ilang mga adlaw-adlaw nga mga kaso sa trabaho gipalapdan ug naglangkob sa duha o tulo ka pilo nga mga pangutana ug mga buluhaton kay sa aktwal nga gipatuman. Kasagaran gikinahanglan ang pagpahigayon sa negosasyon sa negosyo ug mga miting, diin ang tensyon sa hunahuna nga may kalabutan sa panginahanglan sa pagsulbad niini o nga isyu nga labaw nga gipasamot sa psychological stress. Bisan ang mga relasyon sa mga kauban sa negosyo, nga sa ilang pagtan-aw, nagtinabangay sa us aka usa ka direksyon, nga kasagaran kaamgid sa usa ka kalma sa wala pa ang away, wala pay labot ang mga kakompetensya ug mga kaatbang.
Pagpauli sa balay, kini nga mga tawo dili magpahulay, apan magpadayon sa mental nga buhat sa trabaho, tungod kay ang ilang responsibilidad hataas kaayo. Ang pagkonsiderar sa wala masulbad nga mga suliran sa miaging adlaw sa pagtrabaho nga hapsay nga nagaagos ngadto sa mga hunahuna mahitungod sa rutina sa adlaw nga moabut. Ug busa - sa matag adlaw, matag tuig. Ang mga hinapos sa semana ug ang mga bakasyon sa mga manedyer ug mga manedyer, ingon nga usa ka lagda, mahitabo sa usa ka walay pulos nga pakigbisog batok sa natipon nga tensiyon ug sobra nga mga hunahuna mahitungod sa pagsulbad sa mga buluhaton sa trabaho. Ang mga pamaagi sa pagwagtang sa tensiyon mahimong lahi, ug dili kanunay kini dili makadaot sa panglawas. Pananglitan, ang popular nga "pamaagi" alang sa pagsulbad sa mga problema sa lig-on nga alkohol lamang ang makahugaw sa lawas ug magdala ngadto sa pagkabungkag sa suod nga mga tawo, nga nahimong laing tinubdan sa tensiyon. Nagpasamot lamang ang tensyon ug popular nga paagi sa "pagpahulay" sa atubangan sa TV o sa computer. Tungod niini, ang mga adlaw gikan sa trabaho dili makahatag og kahupayan, ug human kanila mobalik ang mga adlaw sa trabaho ug adunay usa ka bag-ong tensiyon sa trabaho. Ang sakit sa ulo, dizziness, "shroud" ug "langaw" sagad wala panumbalinga sa atubangan sa mga tawo nga nagtrabaho, wala'y panahon nga mahibal-an ang mga hinungdan sa ilang hitsura. Ingon nga resulta, ang kasakit nga "nahugasan" sa kape ug "nasakmit" uban sa mga tambal sa kasakit. Nahitabo nga ang mga lider nga nag-antos sa regular nga mga labad sa ulo wala gani masayud sa gidaghanon sa ilang kaugalingon nga presyon sa dugo - walay panahon sa pagtrabaho! Sa pagkaalaot, ang ingon nga kinaiya sa panglawas sa usa ka tawo mahimong "manuktok" bisan ang labing bataon ug labing maabtik: ang iskema nga ischemic "mas bata" matag tuig, ug mas bag-o kini makaapekto sa mga tawo sa edad nga 30-40 ka tuig, ! Bisan pa, adunay usa ka agianan: kinahanglan nimo nga hatagan ka ug oras. Sa pagsugod - labing menos pipila ka mga minuto aron sa pagsusi sa kaugalingon sa estado sa cardiovascular system. Ang presensya sa positibo nga mga tubag sa gisugyot nga mga pangutana usa ka makapakurat nga signal: kini ang panahon sa pagtan-aw sa doktor! Ang espesyalista magpahigayon sa eksaminasyon ug mosugyot og angay nga pagtambal. Ang sakit sa ulo, arterial hypertension, pagkadali maalim, dili matulog nga pagkatulog, pagkalipong ug uban pang mga sintomas sa kasagaran nagpakita sa usa ka sakit sa sirkulasyon sa utok. Ubos sa maong mga kondisyon, ang mga doktor nagreseta sa mga pamaagi sa kurso sa hiniusa nga pagpangandam alang sa pag-normalize sa tisyu sa vascular, pananglitan, ang drug "Vazobral". Ang aktibong mga sangkap niini makapa-aghat sa mga proseso sa metabolismo sa utok, normalon ang tono sa mga sudlanan, mawagtang ang mga epekto sa hypoxia, adunay gamay nga tonic ug psycho-stimulating effect. Ang modernong kinabuhi anaa sa dakong katulin, nga kasagaran maoy hinungdan sa kanunay nga tensiyon. Apan bisan unsa pa ka hinungdanon ang mga tumong ug mga tumong, kinahanglan nga hinumduman nga kon walay maayong panglawas, ang ilang pagpatuman dili mahimo. Aron malikayan ang ischemic stroke sa usa ka batan-on nga edad makatabang sa pagkuha sa usa ka matinagdanon nga kinaiya sa imong kaugalingon, pagtul-id, "makapahimsog" nga pahulay, pagdumili sa alkohol isip usa ka antidepressant, ug usab usa ka kurso sa pagkuha sa mga pundo aron mapaayo ang sirkulasyon sa utok. Si Stoyakin Maxim Timofeevich, doktor-therapist, State Clinical Hospital nga ginganlan sunod sa Botkin, MoscowUnsa ang sakit sa ulo?
See also
Hustong hugasan sa ngipon
Ang panglawas sa mga babaye
Mga Adlaw sa Panglawas, mga giya
Ang panglawas sa mga babaye
Cellulite: mga hinungdan, mga pamaagi sa pagtul-id
Ang panglawas sa mga babaye
Kuyaw sa mga insekto alang sa kinabuhi sa tawo
Ang panglawas sa mga babaye
Mga pasinati sa pagmasahe ug mga pamaagi sa pagmasahe sa kaugalingon
Ang panglawas sa mga babaye
Unsa ang alkoholismo sa beer?
Ang panglawas sa mga babaye
New posts
Nganong ang mga babaye mohukom sa operasyon sa dughan sa dughan?
Katahum sa usa ka babaye
Gunting gikan sa tsokolate sa sungkod
Kahoyanan sa balay
Ang mga kamatis nga puno sa keso
Kahoyanan sa balay
Pagmabdos sa usa ka babaye human sa katloan ka tuig
Ang panglawas sa mga babaye
Ang osteochondrosis sa liog, pagpugong, pagtratar sa mga folk remedyo ug pamaagi
Ang panglawas sa mga babaye
May be useful
Ang aktres nga si Valeria Lanskaya
Mga bitoon
Unsaon pagpili sa husto nga mga ariyos
Women's Fashion
Baklava (Baklava)
Kahoyanan sa balay
Pagpilo sa zucchini
Kahoyanan sa balay
Unsa ang naghulat sa Aquarius sa 2014
Wala mahibal-i
Pizza nga adunay kamatis ug sausage
Kahoyanan sa balay