Aduna ka bay dili regular nga siklo sa dugay nga panahon? Gusto nimo ang usa ka bata, apan dili ka mabdos? Ayhan ang hinungdan amo ang isa ka balatian nga nagaapekto sa 15% sang mga dalagita. Kini mahitungod sa polycystic ovaries. Unsaon pag-ila kini nga sakit? Unsaon pagtratar kini? Ug sa kinatibuk-an, unsa ang polycystic ovary ug unsa ang mga sangputanan - atong hisgutan kini.
Hapit matag ikaunom nga babaye nga 25-45 ka tuig ang panuigon nga nag-antus gikan niini nga sakit, ug ang katunga niini wala gani masayud niini. Ang eksakto nga mga hinungdan sa polycystic ovary wala mahibal-an, ug ang mga sangputanan hilabihan nga dili maayo. Nahibal-an lamang nga ang pagpalambo sa niini nga sakit mao ang genetic, nga mao, ang usa ka babaye mahimo nga genetically predisposed niini. Ang sindrom naglakip sa sobra nga kalihokan sa mga lalaki nga hormone - androgens, nga nakababag sa siklo sa pagregla. Ingon usa ka resulta, ang pagbalik-balik nahimong dili regular, regla - talagsaon, ug ang dako nga problema sa pagmabdos nahimong tinuod nga katalagman alang sa usa ka babaye. Ang maayong balita mao nga ang polycystic ovaries malampuson nga gitagad. Ang nag-unang butang mao ang pagbutang sa usa ka tukma nga pagdayagnos ug pagpahigayon sa angay nga terapiya sa labing una nga posible nga bahin.
Unsa ang problema?
Sa dili ka pa magtagad, kinahanglan nimo nga mahibal-an kon unsa ang policystic ovary ug unsa ang mga sangputanan sa niini nga sakit. Ang usa ka himsog nga babaye adunay usa ka hugpong nga mga itlog sa mga ovaries. Natago kini sa blistered follicle. Sila nahugno diha kanila. Sa diha nga ang itlog andam na alang sa fertilization, ang follicle molusot ug mopagawas niini aron sila mosulod sa uterine tube ug dayon ngadto sa uterus. Sa kaso sa "kapakyasan" sa androgen hormone, ang pagkahinog sa itlog ug pagkasamad sa follicle mapugngan. Ang mga itlog magpabilin niini - sila sama sa mga bihag. Ang dili pa dugtong nga mga follicle sa ovary natigom, nga nahimong daghang gagmay nga mga cyst. Busa ang ngalan sa sakit mao ang polycystic ovary syndrome.
Mga simtoma sa polycystic ovary
Ang mga simtomas mahimong makapahisalaag. Ug mao kini ang nag-unang problema. Kadaghanan sa mga babaye nga adunay polycystic ovaries nag-antos sa mga pagkadili-regular sa siklo sa pagregla. Ug usahay ang mga panahon sa pagregla mawala sa hingpit. Apan ang sakit mahimong maugmad usab sa mga kababayen-an nga walay makita nga mga suliran sa siklo. Apan, sa bisan unsa nga kaso, ang sakit sa partially o bisan sa bug-os nga mga bloke ovulation, hinungdan sa mga problema sa pagmabdos. Kini usa sa labing klaro nga signal. Ang ubang mga sintomas nga mahimong magpaila sa polycystic ovary:
- Maorag nga mga kausaban sa timbang, sama pananglit, sa dihang ang usa ka babaye kalit nga matambok tungod sa walay dayag nga rason alang sa pipila ka mga pounds matag semana. Adunay usa ka kalagmitan sa panagtigum sa sobrang tambok sa palibot sa hawak, ang panit nga panit nahimong nawong, ang problema nahimo nga bugas-bugas. Usahay, tungod sa sobrang konsentrasyon sa mga lalaki nga hormone, ang usa ka babaye adunay sobra nga pagkabalanse (ilabi na sa suwang, dughan, bitiis, tiyan);
- Dili ikapatin-aw ug kalit nga kasakit sa pelvic region - tingali nalangkit sa pagtaas sa mga ovary;
- Ang premenstrual syndrome labi pa nga gipahayag kaysa sa ubang mga (himsog) nga mga babaye. Ang mga simtoma naglakip sa kasakit sa sakramum, pagpaluhod, pagbag-o sa buot.
Kon nakaila ka sa bisan unsang mga ilhanan, sultihi ang imong gynecologist bahin niini. Ang mga polycystic nga mga ovary mahimong matambalan. Human sa hustong pagtratar, daghang mga babaye ang nakahimo nga mabdos. Bisan pa, ang mga problema sa pagmabdos dili lamang mao ang nakit-an sa niini nga sakit. Wala gihapoy dili maayo nga mga sangputanan niini nga sakit. Nga mao:
Ang resistensya sa insulin - kini mahitabo sa mga 50% sa mga pasyente, labi na kadtong nag-antos sa sobra sa timbang ug sobra nga katambok. Kini mosangpot sa usa ka kabus nga pagkadali sa mga selula sa insulin. Kini nga hormone kinahanglanon alang sa pagbalhin ug paggamit sa glucose. Ang dugay, sobrang taas nga lebel sa asukal sa dugo magdala sa katapusan sa pagpalambo sa diabetes mellitus;
Sleep apnea - problema sa pagginhawa panahon sa pagkatulog. Dili kini usa ka babaye nga nag-antos gikan sa ordinaryong paghagok (dili parehas, nga adunay mga paghunong sa mga gutlo sa pagkatulog). Usa ka babaye nga wala gayud nag-agulo kaniadto sa usa ka damgo, nahigmata nga natulog ug gikapoy (usab tungod sa hypoxia). Sa polycystic ovaries, ang sleep apnea syndrome, ingon nga usa ka lagda, makaapekto sa mga babaye nga sobra sa timbang. Kini tungod kay ang sobra nga tambok, nga nagatigum sa hawak, nag-compress sa diaphragm.
Research ug diagnosis sa polycystic ovary
Aron masayran kini nga sakit, gikinahanglan nga dili iapil ang uban pang mga dili normal, sama sa sobrang pagtagbo sa adrenal cortex hormones (particular androgens) o ang pituitary gland og sobra nga prolactin, nga makapugong sa obulasyon. Ang imong doktor usab motino sa labing menos 2 sa mosunod nga 3 nga criteria:
- Dili regular nga binulan o ang ilang total nga pagkawala - mao nga hinungdanon kaayo alang kanimo ang kanunay nga pagpahigayon sa espesyal nga "babaye" nga kalendaryo;
- Daghang mga cyst sa mga ovary - kini daling mahibal-an kon ang doktor mogiya kanimo sa usa ka vaginal ultrasound. Kini hingpit nga walay sakit nga pagsusi. Ang mga eksperto diha-diha dayon nakit-an sa screen sa computer ang mga bula sa nagkalainlaing hugna sa pagkahinog. Sa kaso sa polycystic ovaries, daghang gagmay nga mga cysts ang makita - usahay adunay daghan kaayo nga sama sila sa ovary lobules sulod sa ovary;
- Mga timailhan sa sobrang level of androgens - kini makita dili lamang base sa external nga mga karatula (pananglitan, hirsutism).
Una sa tanan, ang lebel sa mga hormone sa dugo - testosterone ug androstenedione - gisusi;
Aron mahibal-an sa husto sa husto, ug usab sa pagpili sa pinakamaayo nga pagtambal, ang imong doktor makahatag og dugang nga mga pagsulay sa dugo aron mahibal-an ang lebel sa mga hormone nga may kalabutan sa siklo ug obulasyon. Dugang pa, ang usa ka espesyal nga pagsulay mahimo nga mahibal-an nga ang gidaghanon sa mga wala pa mabu-bu nga mga follicle ug mag-assess sa kahigayonan sa pagmabdos. Ang maong mga pagsulay gipahigayon na sa tanang mga klinika sa mga dagkong siyudad, bisan bag-o pa lamang, ang mga diagnostic wala kanato.
Ang pagtambal naghatag og paglaum
Ang pagtambal nagadepende sa kagrabe sa mga sintomas ug kung unsa ang gusto natong makab-ot. Ang mga batan-ong babaye nga wala pa nakahukom nga magmabdos mahimong mogamit sa moderno nga mga droga nga hormone nga magpa-normalize sa siklo ug molihok isip mga kontraseptibo. Ang pag-inom sa binary contraceptive pills usab nagpamenos sa ubang mga sintomas nga adunay kalabutan sa sobrang kalihokan sa mga sex hormone sa lalaki. Dili kini makadaot bisan alang sa mga batan-ong babaye. Hinuon, sa mas sayo nga sila makontrolar ang ilang pagbalik-balik, mas dunay mga kahigayonan sa umaabot nga pagpanganak sa himsog nga mga bata.
Sa mga kababayen-an nga gustong magmabdos, ang obulasyon gipahinabo (kasagaran human sa paghunong sa paggamit sa mga kontraseptibo, kini mahitabo sa spontaneous). Ug sa mga pasyente nga adunay resistensya sa insulin, dugang pa sa therapy sa hormone, kasagaran gikinahanglan nga gamiton ang regulasyon sa blood sugar levels. Tungod niini, ang pasyente gihatagan og espesyal nga pagkaon ug mga droga nga nagdugang sa pagkamatugot sa lawas sa insulin.
Kinahanglan nga pagahimoon ang pagtambal bisan wala ka magplano nga adunay usa ka pamilya ug manganak sa mga bata sa duol nga umaabot. Ang polycystic ovary adunay ingon nga mga sangputanan sama sa usa ka dugang risgo sa pagpalambo sa diabetes, hypertension ug atherosclerosis, o endometrial cancer (ang mucous membrane sa uterus). Dugang pa, samtang ang usa ka babaye nag-atubang sa sobra nga kalihokan sa lalaki nga mga hormone, siya adunay mga simtomas sama sa hirsutismo, mga problema sa panit ug pagtaas sa timbang.
Diet nga gipakita sa polycystic ovary
Kung ang usa ka babaye adunay insulin resistance o sobra nga katambok, ang iyang pagkaon girekomendar base sa mga pagkaon nga dili hinungdan sa pagdagsang sa asukar sa dugo (eg puti nga tinapay, panit, ug uban pa). Ania ang usa ka cheat sheet nga makatabang kanimo sa paghimo sa usa ka menu. Sa kini nga kaso, sulayi sa pagplano sa pagkaon aron adunay 4-5 ka beses nga gagmay nga mga bahin sa usa ka adlaw.
Uhong
Mahimo ka makakaon sa bisan unsang uhong: salted, pickled, stewed.
Mga utanon
Kaon og dugang: lettuce, kamatis, pepino, sili, sibuyas, cabbage, legumes, hilaw nga karot, ug ubang mga utanon (lakip ang marinated)
Paglikay: linuto nga mga carrot, patatas ug berde nga mga liso.
Tinapay ug cereal
Pagpili alang sa imong kaugalingon nga tinapay gikan lamang sa harina sa wholemeal, ug gikan sa mga lugas magdala og brown (brown) nga bugas ug buckwheat.
Likayi: puti nga tinapay, trigo, sereales ug tag-as nga lugas nga puti.
Mga prutas
Pilia ang mansanas, grapefruits, strawberries, cherries, raspberries, blackberries, apricots.
Paglikay: mga pakwan, mga saging, mga pasas sa canned fruit ug sweet juices.
Mga produkto sa dairy
Mas maayo, kung kini buttermilk, ubos nga tambok yogurt nga walay asukal, skim curd ug skim milk.
Paglikay: tam-is nga bug-os nga gatas ug mga dessert sa dairy.