Hydrotherapy
Walay spa salon nga makahimo nga walay hydrotherapy. Kini nga mga pamaagi gitumong sa pagtul-id sa numero, pagkunhod sa timbang, pagpugong sa mga sakit sa musculoskeletal system ug pagpahayahay. Naglakip kini sa mga pamaagi sa SPA nga:
- Hydromassage . Kini usa ka ilalom sa tubig sa usa ka espesyal nga kaligoanan.
- Usa ka tropikal nga ulan . Kini usa ka sistema sa mga ulan, kansang gagmay nga mga splashes maampingong naglukop sa panit. Sila daw naghimo og usa ka talagsaon nga hugpong sa tubig, nga gisagol sa mga gikonsentra nga decoctions sa mga importante nga mga lana ug mga utanon.
- Ang perlas sa kaligoanan . Ayaw hunahunaa nga ang katapusang pagdugang sa mga mutya. Gitawag kini sa ingon tungod kay sa tubig uban sa tabang sa usa ka espesyal nga sistema nga mga bula sa hangin naporma, nga gibubo sama sa mga perlas. Ang mga water jet, pagsagol sa mga bula sa hangin, pagmasahe sa lawas nga natuslob sa tubig. Aron mapauswag ang epekto sa hydroprocedures, asin sa mineral, algae extract, herb infusion o aromatikong lana ang idugang sa tubig.
Aromatherapy
Ang aromatherapy usa ka pamaagi sa SPA nga mahitabo sa paggamit sa importante nga mga lana. Kini maayo alang sa lawas nga kini gigamit uban sa pagmasahe, pagputos, ug nagkalainlain nga matang sa hydrotherapy. Tagsa-tagsa, gusto kong isulti mahitungod sa thermo-aromatherapy. Kini anaa sa hiniusang aksyon sa kainit ug mahinungdanong mga lana. Ang kainit hinungdanon kaayo sa pagtambal sa lainlaing sakit. Kini makatabang sa pagdugang sa skin elasticity, pagpadali sa metabolismo, paghupay sa tensiyon, pag-detoxify. Ang mga eksperto sa pagsulbad sa matag usa sa mga problema sa ibabaw magpili sa usa ka tawo nga kombinasyon sa humot nga mga lana nga labing epektibo sa kombinasyon sa mga thermal mask, mga wrapper sa paraffin, kainit sa sauna o usa ka kaligoanan.
Reflexotherapy
Kini nga mga pamaagi sa SPA nga adunay usa ka paglitok sa curative effect sa lawas miabut kanamo gikan sa Sidlakan. Bisan ang mga karaang mananambal nasayud nga pinaagi sa paggamit sa acupressure sa pipila nga mga dapit sa atong lawas, posible nga mapadasig ang pagpaaktibo sa mga pwersa sa kinatibuk-ang mga internal organs. Ang pamaagi sa pag-angkon og usa ka positibo nga resulta kinahanglan nga maduaw labing menos 8-10 ka beses. Sa nagkalain-laing SPA-salons, lainlaing mga instrumento ang gigamit sa paghimo sa sesyon sa reflexotherapy. Mahimo kining sensitibo nga mga kamot sa usa ka reflexologist, ug mga kahoy nga kahoy, dagom, electric stimulating device ug ubos nga intensity lasers. Kini nga pamaagi makatabang sa sobra nga pagkatambok, metabolic disorder, sakit sa ulo. Gigamit kini aron mapasig-uli ang panit, mapalambo ang istruktura sa buhok ug uban pa. Ang reflexotherapy mahimong gamiton dili lamang sa mga sakit karon, kondili alang usab sa paglikay.
Masahe
Ang pag-ehersisyo gipahinungod sa mga classics sa anti-stress therapy. Lagmit, mao nga halos tanang SPA salons aktibo nga nagtanyag niini. Ug sa nagkalainlaing porma ug mga kombinasyon. Gipakita nimo ang imong pagtagad sa kahumot sa pagmasahe. Kini usa ka talagsaon nga makalipay nga pamaagi. Ang nindot nga kahumot sa mga mahumot nga mga lana sa kombinasyon sa nagpahayahay nga musika naghatag og talagsaong pagbati sa hingpit nga panag-uyon. Ang laing karaang arte sa pag-ayo mao ang pagmasahe sa bato nga may mainit nga mga bato. Ang espesipikong enerhiya sa mga bato dili lamang makapahuyang sa atong negatibong enerhiya, apan nag-apud-apod sa positibo nga kusog sa tibuok lawas. Ang mga mainit nga bato nagapadugang sang epekto sang mga epekto sang importante nga mga lana, nga ginagamit sa pagmasahe. Ang hingpit nga pagpahayahay sa panahon sa pamaagi nagtugot kanimo sa pagpauswag sa metabolismo, pagpalihok sa immune, endocrine ug autonomic nga sistema. Sa pagpakig-away batok sa cellulite, ang SPA-salons specialists naggamit sa dugos ug mga stick stick alang sa pagmasahe. Ang duha niini nga mga elemento nagtugot sa panit nga mahimong labaw nga pagkamaunat-unat ug silky. Ang pagmasahe sa bisan unsa nga direksyon ug gidugayon, moayo, molimpyo ug mopabag-o sa lawas.
Thalassotherapy
Ang Thalassotherapy usa ka komplikado nga mga pamaagi sa SPA nga gibase sa mga epekto sa tubig sa dagat, algae, lapok ug uban pang pagkaing-dagat sa atong lawas. Lakip sa tubig sa dagat mao ang nahibilin nga mga elemento sa calcium sulfate ug sodium, potassium ug magnesium. Kon gigamit sa mga pamaagi sama sa mga aplikasyon ug mga maskara sa kosmetiko, ang mga kaligoanan nga puno sa pagtuslob, giputos sa seaweed, usa ka ulan nga adunay tubig sa dagat - kining mga minerales masuhop pinaagi sa kinagamyang mga bahin sa panit. Sa usa ka standard nga set sa pagtambal sa spa ang thalassotherapy usa usab ka mainit nga kaligoanan sa tubig sa dagat ug sa seaweed, hydromassage ug wrap. Daghang mga minerales usab adunay lapok sa dagat. Ang lungag sa mud mao ang usa ka kusog nga pamaagi. Sa unang napulo ka minuto ikaw "naglutaw" sa init nga lapok. Dayon imong hugasan ang lapok ug kuhaon ang usa ka mineral nga kaligoanan ug ipasa ang alisngaw. Sa katapusan nga hugna sa pamaagi, ikaw giputos sa usa ka tabil nga adunay seaweed, ug ikaw hinay-hinay nga pabugnawan. Ang lawas mobalik sa normal nga temperatura. Ang tanan nga mga pamaagi sa ibabaw adunay usa ka stimulating, antibacterial, antiviral, anti-stress nga mga epekto.
Balneotherapy
Ang balneotherapy sa SPA-salons gihulagway sa pagtambal sa mineral, peat, gas, radon ug uban pang mga kaligoanan. Ug usab ang irigasyon ug pagputos. Ang paggamit sa mga substansiya sa init nga mga tuburan sa mga pamaagi makatabang sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, pagpaaktibo ug pag-aghat sa mahinungdanon nga kalihokan sa tanan nga mga sistema sa lawas, hinay-hinay ang pagtigulang sa panit.
Mga pahayag sa pagbisita sa mga salon sa SPA:
- Kakapoy, stress, insomnia;
- Kanunay nga mga sakit sa respiratoryo;
- Hormonal disorder;
- Mga sakit sa mga lutahan;
- Cellulitis;
- Ang sobra sa timbang;
- Pagbalik sa puerperium.
Mga kontra sa pagbisita sa mga salon sa SPA:
- Grabe nga makatakod nga mga sakit;
- Pipila ka mga sakit sa cardiovascular system;
- Mga sakit nga oncological;
- Alergi sa yodo;
- Hyperfunction sa thyroid gland;
- Varicose veins;
- Pagmabdos.
Ang tanan nga atong gihisgutan usa lamang ka bahin sa unsa ang anaa. Ang matag salon makatanyag sa kaugalingon niyang set sa spa treatment. Ug pagtagad sa pagpamatuod ug ilabi na sa mga kontraindiks! Ayaw kalimti sa dili ka pa mopirma alang sa pamaagi, mokonsulta sa espesyalista, dili kini masakitan, ug unsaon pagtabang. Sa kinatibuk-an, kung kini usa ka maayong salon, nan kinahanglan ikaw mohatag og usa ka pangutana mahitungod sa imong kahimtang sa panglawas. Bisan unsa ang mga pamaagi sa SPA, ang dili malalis nga dugang sa mga bag-ong teknolohiya mao nga dili nimo kinahanglan nga moadto sa mga espesyal nga resort nga magpahigayon og usa ka komplikado nga pamaagi sa SPA. Mahimo nimo kini sa imong siyudad.