Unsa ang mga hinungdan sa hypotension?

Ang matag usa kanato nawad-an sa yuta labing menos sa usa ka higayon sa atong kinabuhi ug halos dili matino ang posisyon sa atong lawas sa kawanangan. Ang usa ka puti nga tabil mikaylap sa atubangan sa akong mga mata, ug usa ka talagsaon nga pagbati ang mitindog, sama sa usa ka gamay nga pagkahubog. Siyempre, walay makapahimuot bahin niini, apan kini wala magrepresentar sa usa ka partikular nga risgo sa panglawas ug kinabuhi.

Gitawag kini sa mga eksperto nga dili sistematiko ug nagpasalig nga ang pagsalikway niini sayon. Kinahanglan lang nimo nga mahibal-an ang rason ug himoon ang kinahanglan nga mga lakang. Unsa ang mga hinungdan niini nga kondisyon, imong makita sa artikulo sa hilisgutan nga "Unsa ang mga hinungdan sa hypotension".

1. Low pressure

Gikinahanglan kini kanimo nga kusog nga mabanhaw gikan sa higdaanan, sa diha nga ang ulo magsugod sa pagkalipong, mangitngit sa mga mata ug ang koordinasyon sa mga kalihokan natugaw. Kon moadto ka sa doctor nga adunay mga reklamo, siya, sa walay pag-ukon-ukon, maghimo sa usa ka "hukom" - orthostatic hypotension. Kini ingon og makahadlok, apan sa pagkatinuod wala'y sayup niana. Ubos sa usa ka lig-on nga pagdayagnos, ang usa ka kalit nga pagtulo sa presyon sa dugo mawala. Kung matulog ka, ang pula nga likido nagatutok sa palibot sa peritoneum, ug ang gamay nga dugo moabut sa utok. Kon, sa una nga paghangyo sa oras sa alarma, sa kalit nga pagbarug sa posisyon, kini mokupot sa mga sanga, ang presyur mahulog, ug ang suplay sa dugo sa utok magkadaut. Busa ang pagkalipong ug kangitngit sa mga mata. Ang uban nga "lucky" bisan pa mahuyang. Pagmata, nga dili makatulog, mag-ehersisyo. Lagsik nga pagkalapad sa inyong mga palad batok sa usag usa ug pagmintal sa inyong mga dalunggan uban sa pagbalhin. Dayon hinayhinay nga motubo sa kalipay. Kung ang pagkalipong dili mahubas, sulayi ang 2-3 ka semana sa pag-inom sa toning natural nga mga tambal: tincture sa ginseng, zamanichi, magnolia nga suka o eleutherococcus extract. Mas maayo kon ang tambal ug ang dosis niini gitambagan sa usa ka doktor.

2. Depresyon

Aduna ka bay mga masinupakon nga mga anak, usa ka iresponsableng bana, usa ka ulo sa beech ug usa ka kolektibo nga nagpahinumdum sa serpentarium? Niini nga kahimtang, dili dugay ug sa usa ka depresyon. Kon nakahimo ka na niini, nan siguradong adunay mga sintomas sa kinaiya: ang sistema sa immune napakyas, adunay mga problema sa panghilis. Sa wala pa ang akong mga mata sama sa usa ka panalipod, ang tanan nagkaylap, ug ingon og daw mawad-an sa panimuot ug nahagsa. Gitawag kini sa mga doktor nga psychograpiya nga dizziness ug nagpasidaan nga walay tukmang panahon sa pagtambal, kini mahimong mag-drag sulod sa mga semana o bisan mga bulan. Kaon og dugang nga mga bitamina ug paklagang mga lampara, tungod kay bisan ang usa ka mubo nga adlaw sa kahayag modala ngadto sa usa ka depressive nga kahimtang. Paningkamot nga makarelaks, makasabut sa imong kaugalingon ug matino ang tinuod nga hinungdan sa sakit. Kon dili nimo mapugngan ang usa ka sobrang pagkabalaka sa imong kaugalingon, paghimo'g appointment uban sa psychologist.

3. Mga tambal

Daghang mga babaye, bisan pa uban sa malumo nga pagtudlo, tan-awon ang first-aid kit sa pagpangita sa usa ka gamhanan nga salvage pill. Ug sa walay kapuslanan mahimo kini. Una, walay usa nga nakawagtang sa popular nga kaalam "ang usa nga giatiman - ang usa nga bakol". Ikaduha, sa kanunay nga pag-inom sa sama nga medisina, ang lawas magamit sa iyang aksyon, ug sa katapusan ang tambal dili mohatag sa tukmang epekto. Ug sa katapusan, daghang mga tambal nga pharmacological ang makahimo sa literal nga pagliso sa ilang mga ulo. Kasagaran, ang yuta mapailalom sa mga tiil sa mga nag-abuso sa mga antibiotics, tranquilizers, mga pilas sa pagkatulog, alerdyi ug bugnaw nga mga tambal. Ayaw pag-tambal ug pag-tambal lamang sa pagtugot sa usa ka doktor. Kon ang gireseta nga tambal maoy hinungdan sa imong pagkalipong, siguruha nga pahibal-an ang doktor ug hangyoa siya sa pagkuha sa laing droga. Ug kung kini dili posible, pangutana kon posible ba nga makunhuran ang dosis sa droga.

4. Mga alerdyi

Kon, uban sa pagkalipong, ang imong mga mata magsugod sa tubig, ang usa ka dagway nga ilong mopakita, ug ang panit maputos sa usa ka dughan, lagmit, kini mga alerdyi. Aron mabati ang tanan nga "kalipay" sa usa ka talagsaon nga reaksyon sa immune system, usahay kini igo nga makakaon sa usa ka butang, aron makaginhawa sa abug o sa pagtan-aw sa kuting sa laing tawo. Ang kasagaran nga mga sintomas kasagaran nga makita human sa pipila ka mga oras, apan mahimo usab nga isulti nila ang ilang mga kaugalingon sulod sa pipila ka mga adlaw. Ikasubo, dili sayon ​​ang pag-ila sa alerdyi niini nga sitwasyon. Kon siya magpadayon sa pagsulod sa lawas, luha, hinanali ug pagkalipong mahimong imong matinud-anon nga kauban. Ayaw pagdalidali sa "bungol" nga alerdyik sa mga antihistamine. Kining mga pondo nakigbisog lamang sa imbestigasyon, apan ang hinungdan, sa kasubo, wala mawala. Dugang pa, sumala sa nahibal-an na nimo, sila sa ilang kaugalingon sa kasagaran maoy hinungdan sa pagkalipong. Busa, una sa tanan, kinahanglan nimo nga ilhon ang butang nga maoy hinungdan sa imong mga kagubot. Kung ang imong kaugalingong imbestigasyon wala mihatag og mga resulta, adto sa usa ka alerdyi ug sulayi ang mga test sa alerdyi. Ang tanan nga imong buhaton mao ang paghukas sa mga makahilo nga butang gikan sa imong kinabuhi.

5. Pagkaon

Sa bugnaw nga panahon, ang lawas gusto nga maghatag og "safety cushion" ug magsugod sa pagtipig sa tambok, nga walay kalainan nga ibutang kini sa pari, tiyan ug mga kilid sa iyang agalon nga babaye. Uban niining pagbag-o sa mga kalihokan, dili ang matag batan-ong babaye andam nga magpatindog, ug daghan ang nag-atiman sa pagkaon. Sa kini nga kaso, dili lamang ang "makadaot" nga carbohydrates, sama sa mga bunon ug tsokolate, nahulog sa dili pag-uyon, apan usab "mapuslanon": nagkalain-lain nga mga lugas, pasta gikan sa coarse nga harina, muesli. Ang uban nga mga babaye sa samang higayon nagputol usab sa gidaghanon sa natunaw nga protina ug tambok. Ingon nga resulta, ang konsentrasyon sa asukal sa dugo nga patulo, ang panit mora og luspad, panit, lethargy, makalagot ug pagkalipong makita. Ang lebel sa glucose sa dugo naapektohan sa mga pagkaon nga imong gikaon, sa ilang gidaghanon, ug sa mga pagkaon sa pagkaon. Pagkaon og 4-5 beses sa usa ka adlaw. Ang mga bahin kinahanglan gamay. Ayaw tapok sa pag-ihap sa mga kaloriya. Aron mahibal-an ang kantidad nga imong gikinahanglan, padaghanon ang imong gibug-aton nga 28. Nga mao, kon ang pana sa timbangan nagpakita sa 6o kilo, nan, sa usa ka adlaw, gikinahanglan nga makakuha ka og i68o kcal. Dili na lang ug wala na.

6. Pagdili sa hookah

Sigurado ka nga ang pagpanigarilyo usa ka luwas, ug busa, nagpahulay sa mga higala sa usa ka ka cafe, kanunay ka mag-order og humot nga "shisha". Gipahiuyon ka namo. Bisan og walay nikotina sa damp fruit tabako ug dili daghan nga makadaut nga mga butang kon itandi sa sigarilyo, ang mga problema gikan sa tubo dili kaayo dili kaayo. Sulod sa usa ka oras, adunay usa ka tubo sa iyang kamot, usa ka tawo ang nagpabuga og 150 ka beses nga mas dako nga aso kay sa pagpanigarilyo. Ang carbon monoxide motuhop sa lawom nga mga baga, ug kon mapig-ot, makita ang pagkalipong, ug sa pinakagrabe nga kaso, ang kasukaon ug pagsuka dili malikayan. Sa usa ka sulundon gikan sa usa ka hookah mas maayo nga magdumili sa kinatibuk-an o sa labing menos sa pagpanigarilyo nga dili kini pagpahugot. Kung ang mga uling masugnod diha sa usa ka walay puy-anan nga lawak, unya ang epekto sa passive smoking gidugang. Sa diha nga imong gihanggab ang mga produkto sa pagkasunog, dili kaayo oksiheno ang mosulod sa mga organo ug mga tisyu, ug ang kagutom sa oxygen mahitabo. Ug kini usab giubanan sa pagkalipong. Karon nahibal-an na nato kung unsay hinungdan sa hypotension.