Nut cutlets

Ang mga manok, sama sa tanan nga mga liso, kinahanglan una nga matumog. Busa - magsul-ob sa gabii, maayo, o sa Ingridients:

• Ang mga pispis nga uga - 200 ka gramo
• Binhi sa cardamom ug sa cumin - 2 teaspoons
• Ahos - 2 Mga Ngipon
• Pana - 1 ka piraso
• Fennel hugpong - 1 Piece
• Asin - - Sa pagtilaw

Panudlo

Ang mga manok, sama sa tanan nga mga liso, kinahanglan una nga matumog. Busa - ibutang sa gabii, maayo, o alang sa 6-8 ka oras nga chickpeas sa tubig sa temperatura sa lawak. Dayon habwa ang tubig, ibubo ang usa ka bag-o ug ibutang ang mga chickpeas sulod sa mga 30 minutos. Hibaw-i ang mga chickpeas, himoa nga ang tubig mag-ilis. Ang mga liso sa cardamom ug cumin ang gimasa sa usa ka mortar o kape nga galing sa kape. Ibutang ang linuto nga mga chickpea, sibuyas, ahos ug mga panakot sa panaksan sa blender. Maggaling sa pagporma sa minced nga karne. Dayon idugang ang minced nga tinadtad nga fennel. Uban sa basa nga mga kamot naghimo kami og mga cutlet sa chickpeas. Ipakatap sa usa ka greased baking tray, ibutang sa preheated sa 180 degrees hudno ug magaluto alang sa 15 minutos. Kon nahigugma ka sa mga cutlet nga may usa ka tinapay - sa wala pa ang pagluto, isablig sa matag tulo sa lana sa oliba. Pag-alagad uban sa lab-as nga mga utanon ug mga utanon. Pagkaon! :)

Pagkaon: 3-4