Ang pangutana motumaw: unsa ang labing buhaton kon ang pagkahilo sa pagkaon? Kon ang hilanat, kombulsiyon, kasakit sa ubos nga tiyan, lisud ang pagginhawa, pagtawag dayon sa doktor. Kini ang simtoma sa pagkahilo nga nagsugod sa seryoso nga mga sakit sama sa salmonellosis, hepatitis ug uban pang mga sakit.
Gikinahanglan ang pagpahulay, ang lawas nga pakigbisog, pagsalikway sa usa ka butang, unsa ang dili kinahanglanon, ayaw pagpanghilabot niini niini. Diha-diha nga dili gikinahanglan ang pagkuha sa bisan unsa nga nailhan nga mga pagpangandam, himoa nga ang tanan natural nga limpyohan.
Pag-inom ug daghang tubig, daghang tubig. Uban sa tubig, ang mga produkto sa pagsalikway mobiya sa lawas. Kung adunay usa ka gag reflex, nan ang lawas limpyo dayon.
Sa panahon sa pagputli, dili ka kinahanglan nga mokaon bisan unsa. Ang organismo mismo mosulti kanimo kon gikinahanglan nimo kini.
Human sa pagkahilo, gikinahanglan ang diyutay nga pagkaon. Ang tsa dili matam-is sa mga crackers, gamay kaayo. Sa katapusan sa adlaw, mahimo nimong idugang ang mashed patatas sa pagkaon nga walay gatas ug mantekilya, ang sabaw sa manok mao ang ubos nga tambok. Mahimo ka usab mag-weld sa manipis nga tubig sa tubig. Mannuyu. Buckwheat. Rice. Pagkaon - pipila ka mga cuchara, kinahanglan nimo nga malikayan ang imong lawas, tungod kay gikapoy kaayo siya.
Pagkasunod nga adlaw, dugangi ang linuto nga dughan nga manok o maniwang nga linuto nga karne. Mga steam cutter. Jelly, jelly. Ang mga prutas nga pagkaon dili moubos sa 6 ka beses sa usa ka adlaw. Tan-awa ang lingkuranan. Alang sa kinatibuk-ang kondisyon. Gawas sa mga prutas sa pagkaon ug mga utanon, alkohol, mantekilya ug gatas. Human sa tanan, ang pagkahilo usa ka kusog nga hampak sa atay. Kini kinahanglan nga magpadayon sa panahon sa pagbawi.
Ang imong tiyan magsulti kanimo kon kinahanglan nimo nga magbag-o sa usa ka pagkaon nga naandan. Ang tiyan gikulbaan ug huyang. Nakasinati usab siya sa ingon ka gamhanan nga pag-atake sa bakterya nga nakadaot sa lawas. Ang gubat kinahanglan mapun-an sa lawas.
Analisaha kung asa nimo makuha ang pagkahilo ug unsa? Tingali ang mga itlog wala na, ang sosis dunay usa ka kahibulong nga kahumot ... Kasagaran ang usa ka timaan sa pagkahilo mahimong dili tukma ug dili pagsunod sa mga lagda sa kalimpyo. Paghinlo kanunay ug pag-ayo ug kamot ug pagkaon, sunda ang mga batakang lagda. Sa pagkatinuod, kanunay natong kalimtan kini.
Sa hilaw nga pagkaon, daghan kaayong bakterya. Ayaw pagkaon sa hilaw nga itlog, isda ug karne. Pag-ayo paghugas sa mga utanon ug prutas. Sulod sa 30 minutos, ibutang ang usa ka bag-o, ibutang ang mga green, sa nagaagay nga tubig. Dayon uyogon ang mga utanon ug ibutang sa limpyo nga bag sa refrigerator. Kon andam ka na nga magluto, hugasi ang imong mga kamot sa matag higayon.
Langgam, isda, karne, magluto hangtud nga bug-os nga giasal, linuto. Busa, ang tanang delikadong bakterya gipatay. Ug ang mga lutuin nga mga produkto hingpit nga andam alang sa luwas nga paggamit.
Hinloi ang tanang mga tabla ug mga kutsilyo. Ang pagputol sa hilaw nga karne kinahanglan nga usa ka lain nga tabla.
Ayaw sulayi pagsulay ang luya nga lata nga pagkaon, dili ka kinahanglan nga makaluwas sa mga produkto, tungod kay mas mahal ang panglawas.
Human makahunong ang diarrhea, kinahanglan nimo nga itanom ang bakterya sa lawas, ibalik ang balanse. Tungod niini, daghang mga botika ang gibaligya sa mga botika. Linex, enterol, lactobacterin, bifilong ug uban pa, kon unsaon paggamit niini o ubang mga tablet sa mga annotation, ang tanan gisulat sa pamaagi sa pag-apply, dosis ug pagtambal.
Ang mga doktor nagsugyot pagkuha sa dugang nga pondo nga nagpasiugda sa pagtubo sa mapuslanon nga microflora (normase, lactulose, hilak forte).
Aron mapalambo ang paghilis naglambigit sa festal, panzinorm, mezim forte. Pagdala sa bisan unsang tambal nga gilista sa 1-2 ka tablet upat ka beses sa usa ka adlaw sulod sa usa o duha ka semana.
Gikan niining artikuloha "Unsa ang labing angay buhaton alang sa pagkahilo sa pagkaon?", Paghimo sa husto nga konklusyon, pag-obserbar sa mga lagda sa basic nga kalimpyo ug dili na masakit.