Oo, kini dili mahimo. Ang pagkaon mao ang kusog alang sa trabaho ug kinabuhi ug materyal nga pagtukod alang sa mga selula.
Siyempre, ang tradisyonal nga medisina, sa diha nga pagtubag sa mga isyu sa pagpreserba ug pagpasig-uli sa tawhanong kahimsog, dili makahatag sa pagtagad sa organisasyon sa nutrisyon.
Ang pag-organisar sa husto nga nutrisyon, gikan sa panglantaw sa mga doktor, mahimong mabahin sa tulo ka nag-unang grupo.
1. Himsog nga pagkaon. Sa pagkatinuod, kini usa ka organisasyon sa pagkaon nga kinahanglan sundon sa tanang mga tawo nga nagmahal sa ilang panglawas. Ang pagkaon kinahanglan managlahi, balanse sa komposisyon sa mga protina, tambok ug carbohydrates, nga dato sa bitamina ug microelements. Ang pagkaon kinahanglan dili moubos sa tulo ka kan-anan sa usa ka adlaw. Ang mga prinsipyo sa pagkaregular ug pagkadalisay sa pag-inom sa pagkaon kinahanglan nga maobserbahan. Ang pagkonsumo sa mga kaloriya kinahanglan nga susama sa ilang konsumo. Kay kini nga grupo sa mga pagkaon nga gihulagway pinaagi sa pagkawala sa mga pagdili sa pagdawat sa pipila ka mga produkto. Tin-aw nga wala kini nagpasabot nga mahimo nimo nga walay limit ang paggamit sa mga pagkaon nga adunay daghan nga tambok, mga panakot, mga preserbatibo. Sa tanan nga butang kinahanglan nga kasarangan. Usahay mahimo nimo nga maabut ug pinaon sausage, ug bacon, ug balyk, apan mas maayo usahay ug gamay ra. Walay espesyal nga mga rekomendasyon ug pagdili dinhi. Kini usa lamang ka normal nga tukma nga pagkaon, nga adunay usa ka preventive role, nga nagtabang sa pagpadayon sa panglawas sulod sa daghang katuigan.
2. Pagkaon sa pagkaon. Ang pag-organisar sa ingon nga medisina sa pagkaon naghatag og gamay nga nagkalainlain nga papel. Sa kini nga kaso, ang mga tawo nga adunay nagkalainlaing mga sakit gipili ug girekomenda ang mga espesyal nga diyeta - ang ingon nga mga pagkaon, diin ang paggamit sa pipila nga mga produkto gidili, samtang ang uban, sa sukwahi, kinahanglan nga kinahanglan nga anaa sa pipila ka mga gidaghanon ug periodicity. Ang nagkalainlain nga mga diyeta gireseta aron malikayan ang pagkadaut sa panglawas, ingon man usab sa pagpauswag sa metabolismo, ang trabaho sa nervous system, pagpaaktibo sa pagpanalipod sa mga katungdanan sa lawas. Nga mao, ang nutrisyon sa pagkaon adunay usa ka kaayuhan nga makaayo. Sa samang higayon, ang nutrisyon sa pagkaon mahimo nga usa ka pagdugang sa medikal nga pagtambal ug mga pamaagi sa pagtambal, mao nga usahay kini mao ang nag-unang hinungdan sa pagtambal.
Adunay bisan usa ka ingon nga usa ka medikal nga espesyalidad - usa ka doktor-dietician. Ang uban nga mga tawo walay pagduhaduha nga naadik sa bag-ong mga pagkaon tungod sa pagkawala sa timbang o pagkab-ot sa uban nga mga resulta. Sa kini nga kaso, ang mga prinsipyo sa balanse sa pagkaon o ang sulod sa kaloriya sagad nga gilapas. Ug unya moabot ang pagsamot sa mga internal nga organo, kakulangan sa bitamina (beriberi), pagpaluya sa resistensya, kakulangan sa protina. Tingali adunay kakulang sa enerhiya - nga adunay regular nga kakulangan sa gidaghanon sa mga kaloriya nga gikinahanglan alang sa kinabuhi, i.e. ang adlaw-adlaw nga pagkonsumo sa mga kaloriya molapas sa pag-inom sa mga kaloriya gikan sa pagkaon. Sa kini nga kaso, dili mahimo ang usa nga walay tabang sa usa ka dietitian nga adunay kahibalo sa biochemical nga mga epekto sa pagkaon sa lawas. Aron mapasig-uli ang balatian sa panglawas, gikinahanglan ang espesyal nga pagkaon.
Mahitungod sa mga sakit, halos walay pagtambal nga wala ang pagtudlo sa espesyal nga pagkaon o rekomendasyon alang sa pagkaon. Ilabi na kini kabahin sa pagtratar sa nagkalain-laing mga sakit sa internal nga mga organo. Pananglitan, kon ang ulser sa tiyan gihatagan og praksyonal nga pagkaon, labing menos unom ka beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga mga bahin. Ang daku ug matambok nga pagkaon hingpit nga wala iapil. Sa sakit nga hypertensive, ang pag-inom sa asin, nga nagpalambo sa pag-usbaw sa presyon sa dugo, gidili o giwagtang sa hingpit. Ang mga tabako sa mananap nga gigikanan gipulihan sa tambok sa utanon. Gidid-an ang paggamit sa lig-on nga tsa ug kape, nga makapaukyab sa mga nervous ug cardiovascular systems. Ug, sama pananglit, sa mga sakit sa respiratory system (bronchial hika, pulmonary tuberculosis), ang gidaghanon sa protina sa hayop ug tambok sa pagkaon dili limitado, ug bisan pa sa laing bahin, ang mga tambok ug protina sa gigikanan sa hayop gipalabi sa mga panginahanglan sa lawas sa organismo. Uban sa rheumatism, ang paggamit sa carbohydrates limitado kaayo tungod sa nagkadaghan nga pag-inom sa mga tambok ug mga protina. Ingon sa nakita, ang nutrisyon sa pagkaon nga lahi kaayo sa naandan nga pagkaon, nga tungod sa impluwensya sa pipila ka mga sangkap sa pagkaon sa biochemical nga mga proseso nga nahitabo sa lawas, ug, sa ingon, ang usa ka husto nga gipili nga pagkaon nagpahinay sa pipila nga mga proseso (exacerbation of diseases) samtang ang pagpadali ug pagpalig-on sa uban (metabolismo , hematopoiesis, pagbag-o sa tisyu).
3. Pagtambal ug pangandam nga pagkaon. Pananglitan, kini nga matang sa pagkaon alang sa mga tawo nga naladlad sa negatibo nga mga butang (makahilo o radioactive nga mga butang, emissions, gas kontaminasyon), pananglitan, nagtrabaho sa mga peligrosong industriya: sa industriya sa kemikal, metalurhiya, pintal ug industriya sa varnish). Ang mga pinili nga pagkaon nga mga pagkaon sa terapyutik ug preventive nga nutrisyon makapugong sa mga kagubot sa lawas, nga mahitabo ubos sa impluwensya sa makadaut nga mga hinungdan. Gigamit ang mga produkto nga makapadali sa pagpagawas sa makadaot nga mga substansiya gikan sa lawas, pagbugkos sa makadaut nga mga substansya, hinay-hinay ang pagsuyup sa tract sa tiyan, ug usab sa pagdugang sa kinatibuk-ang pagsupak sa lawas ngadto sa makadaot nga mga butang. Ang mga rasyon sa nutrisyon sa therapeutic ug preventive dili tinuod nga pagkaon, kondili gikuha usab, nga nagdula sa papel sa usa ka tinubdan sa biologically active nga mga substansiya nga naghimo sa proteksyon nga papel. Sa niini nga kaso, sukad nga ang mga makadaut nga mga butang nahibal-an daan, ang terapyutik ug preventive nga nutrisyon gitumong sa pagpugong sa pagpalambo sa usa ka partikular nga sakit o grupo sa mga sakit. Sa nagkalain-laing mga industriya ang lainlaing mga propesyon gihatagan og lain-laing mga sulod sa scientifically based diets sa terapeutic ug preventive nga nutrisyon, nga naghunahuna sa mga piho nga bahin sa epekto sa piho nga mga hinungdan sa produksyon.
Tungod niini, samtang nagpamatuod sa mga postulates nga gimugna ni Hippocrates sa dugay na nga panahon, ang tukmang nutrisyon, gikan sa medikal nga panglantaw, nagsilbing tambal alang sa usa ka tawo.