Sa mga kabataan nga mga 52-75% nga tubig nga ipagawas gikan sa lawas, kinahanglan usab nga imnon ang mga masuso. Ang pangutana mao nga karon ang mga pediatrician nagpalambo sa pagpasuso. Kini maayo kaayo. Apan sa samang higayon, sila miingon nga adunay daghang tubig sa gatas sa inahan. Tinuod kini. Sa gatas, adunay 88% sa tubig. Apan dili kinahanglan nga pangitaon ang usa ka bata may kalabotan niini - usa ka kontrobersyal nga isyu. Alang sa bata (sama sa hingkod), ang labing taas nga temperatura mao ang gitawag nga "lawak". Ug kini mao ang 19-22. sa tanan niini? Ilabi na sa ting-init, kung ang temperatura makaabot sa 30 degrees? Ug ang labing maayo nga humidity kinahanglan nga mga 60%. Ngano man? Ilabi na sa pagsugod sa panahon sa pagpainit?
Ang kinahanglan sa tubig alang sa usa ka bata hangtod sa usa ka tuig mao ang 100-150 ml / kg nga timbang sa lawas. Kini nagpasabot nga ang bata 75% tubig! Dinhi importante ang paghunahuna, gikan sa unsang klase nga tubig? Sa akong hunahuna ang tanan nakasabut nga ang tubig gikan sa gripo (ang giingong "inum nga pag-inom") dili mohaum sa bata. Aron sa pagpainom kaniya, dayon hagita ang lawas aron makig-away sa mga potensyal nga sakit. Ang tubig gikan sa gripo matig-a sa dugang nga salt content, iron level ug bisan ammonia. Ang bugtong paagi aron sa pagputli sa tubig mao ang chlorination (ang gitugot nga lagda mao ang 0.06 ml / l) - ania kini, ang atong manlalaban batok sa cholera ug hepatitis, usa ka assistant sa pagpalambo sa sakit sa atay, kidney, tiyan. Angay nga hinumdoman nga ang paglata dili makaluwas sa sitwasyon. Tungod kay ang sangputanan mahimo nga ang pagporma nga dili kaayo peligroso alang sa mga compound sa lawas, sama pananglitan, chloroform.
Ang tubig gikan sa mga atabay usab dili maayo alang sa pag-inom, ingon nga gikinahanglan ang pag-isip sa elementary nga kakulang sa sanitary ug epidemiological control sa kalidad. Kasagaran nga nagatindog, ang ingon nga tubig mahimong maporma sa mga bongbong sa sudlanan nga dalag o berde nga taklap. Ang yellow nagpakita nga ang tubig adunay mga salts sa mga bug-at nga metal, ug berde - mahitungod sa agup-op sa fungal, daghan nga bakterya ug mga mikroorganismo, nga dili kanunay nga dili makadaot sa lawas.
Adunay usa ka agianan - usa ka filter sa tubig. Apan adunay usa usab ka "apan" dinhi. Lainlain nga mga pagsala ang limpiyo nga lahi. Ang usa ka komposisyon sa tubig nagkinahanglan sa pipila ka mga pagsala. Aw, kung ikaw adunay bintana sa pabrika sa bintana alang sa paghimo sa mga pagsala. Lagmit, ang ilang mga pagsala gipahiangay sa komposisyon sa imong tubig. Ug kung dili? Sa kini nga kaso, kinahanglan ka nga magdumala sa usa ka kemikal ug bacteriological analysis sa imong tubig, ug unya dayon pagpili sa usa ka filter.
Ang output gipakita sa paggamit sa binotelyang tubig nga gikuha gikan sa mga atabay ug giputli pinaagi sa mga pamaagi sa industriya. Ang atabay kinahanglan nga mosunod sa sanitary ug epidemiological nga mga lagda, nga mahibal-an sa may kalabutan nga sertipiko, ug ang pagpalimpyo sa tubig kinahanglan mahitabo sa lebel sa molekula aron mawagtang ang tanang makadaut nga mga impurities ug mikrobyo nga magbilin sa mapuslanon nga mga salts, sama pananglit sa magnesium, potassium (sa dili makadaot nga kantidad sa lawas). Ang balanse nga salt composition sa tubig mahinungdanon kaayo alang sa mga kabataan, tungod kay ang paghubas sa mga salts sa kidney sa mga bata komplikado, ug ang gugma sa mga pagkaon nga maaslom, gisumbak sa pag-inom, sa umaabot mahimong mosangpot sa hypertension.
Sa pagkakaron, ang merkado alang sa pagkaon sa bata adunay daghang gidaghanon sa tsa. Gihimo kini gikan sa natural nga mga hilba. Ang uban kanila adunay mga piraso sa prutas o berry. Ingon sa usa ka lagda, wala sila'y mga tina, mga preserbatibo ug mga additive sa pagkaon. Himoa kini sa glucose, sucrose o uban pang carbohydrates. Mao nga dili kini angay nga abusuhan, tungod kay kini nga mga carbohydrates nagdugang sa risgo sa caries. Ayaw ibilin ang bata usa ka botelya nga tsa imbis nga usa ka tigpabuto. Kadaghanan sa mga tsa kinahanglan nga ihatag sa mga bata lamang human magkonsulta sa usa ka doktor. Ang mga tsaa lamang nga adunay fennel mahimong ihatag gikan sa pagkatawo. Ang tanang ubang mga tsa mas maayo nga mosulod sa pagkaon sa mas hamtong nga panahon.
Hinumdomi: Kinahanglan nga ihatag ang bata ngadto sa bata sa gagmay nga mga bahin tali sa pagpakaon. Ayaw hatagi sa pag-inom sa dili pa magpakaon, ingon nga ang tiyan sa bata dali nga mag-awas. Ingon nga ang kakulang sa tubig makadaut sa lawas, mao usab ang sobra nga gibug-aton niini. Ang kakulang sa tinai, nga nagwagtang sa tubig gikan sa lawas, nagdala ngadto sa paglapas sa balanse sa asin sa tubig.