- Pumpkin - 500 Gramos
- Ahos - 3 Mga ngipon
- Tomato nga puree - 500 ka gramo
- Dagat nga asin - 1 teaspoon
- Lana sa utanon - 30 mililitro
- Mga dahon sa Rosemary - 1/2 Art. kutsara
- Suga sa manok - 700 Mililitante
- Black pepper powder - 1/4 Teaspoons
Pumpkin ang gipanitan gikan sa mga liso ug panit, pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga cubes. Isul-ob ang taas nga kainit alang sa 5-7 ka minuto sa lana sa utanon, dayon buhata ang kainit ug simmer sa laing 5 ka minutos. Dayon idugang sa pumpkin maayong pagkalinyag nga ahos ug tinadtad nga mga dahon sa rosemary. Idugang ang tomato puree (o yano nga pinahumok nga mga tinadtad ug gipanitan nga lab-as nga kamatis) ngadto sa frying pan. Nagdala kami sa usa ka hubag ug mopalong alang sa laing 5 ka minutos. Sa katapusan, ang kalabasa mahimo nga gamay nga gimasa, aron kini mahugno. Sa susama, sa pan pabukala ang manok sabaw. Kon unsaon pagluto - idugang ang among mga utanon niini. Idugang ang asin, pepper, dad-a sa usa ka hubag - ug kuhaa gikan sa kainit. Nahimo na!
Pagkaon: 3-4