Spinach sa estilo sa Asia

Pag-andam og usa ka panaksan sa nag-icy nga tubig, ilain. Sa usa ka dako nga saucepan pagdala sa tubig ngadto sa mga sagol. Sagol: Panudlo

Pag-andam og usa ka panaksan sa nag-icy nga tubig, ilain. Sa usa ka dako nga saucepan nga magdala sa tubig sa usa ka hubag, panahon uban sa asin. Idugang ang spinach ug magluto sulod sa 30 segundos. Ihulog ang spinach sa usa ka colander ug ibutang sa usa ka andam nga panaksan nga ice water. Himoa nga bugnaw ang spinach, mga 30 ka segundo. Uban sa imong mga kamot piliton ang spinach aron makuha ang sobra nga likido, ug ibutang ang spinach sa ibabaw sa trabaho. Gikutkot ang spinach ug ibutang sa usa ka panaksan, ilain. Sa usa ka gamay nga panaksan, paghumol sa lana sa lana, toyo, suka nga suka ug mirin nga bino. Idugang ang sarsa ug liso sa liso sa spinach. Ang spinach mahimong tipigan sulod sa 2 ka adlaw.

Pagkaon: 4