Sayon nga saging nga saging

Ang saging gipanitan, giputol ug gilabay ngadto sa usa ka blender. Giputol ang saging hangtud nga hapsay. Sagol :

• Banana - 1 piraso
• Gatas - 400 Mililitante
• Yelo - 6 ka piraso (cubes)
• Sugar - 1 ka kutsarita

Panudlo

Ang saging gipanitan, giputol ug gilabay ngadto sa usa ka blender. Giputol ang saging hangtud nga hapsay. Dayon idugang ang gatas sa saging ug dugangi ang usa ka kutsarang asukal. Patumba pag-usab. Dayon dugangi ang yelo ug ipagpagula ang sulod sulod sa mga 40 ka segundo. Ang cocktail ibubo sa mga baso.

Pagkaon: 1-2