Salmon nga may dugos ug mustard

Kini usa ka karaan, apan hapit ang akong paboritong paagi sa pagluto sa salmon. Ang Salmon lamian nga Sagol:

• Salmon - 300 Gramos
• Dugus - 2 Teaspoons
• Mustard - 2 Teaspoons
• Soy Sauce - 2 Teaspoons
• Sesame seeds - - Sa pagtilaw

Panudlo

Kini usa ka karaan, apan hapit ang akong paboritong paagi sa pagluto sa salmon. Ang salmon lamian sa iyang kaugalingon, apan kung kini lutoon sa ingon nga sarsa, ingon sa gihulagway niini nga resipe - kini usa lamang ka talagsaong isda nga makapahingangha sa tanan nga mga mangaon nga tingali wala makatilaw sa salmon nga giluto nga ingon niana. Pagkaon sa salmon nga adunay dugos ug mustasa: 1. Marinade gihimo nga yano kaayo: paghalo dugos, soy sauce ug mustard. Pun-a ang mga resulta nga marinade sa gamay nga bahin sa mga isda ug ipadala kini sa fridge alang sa 15 minutos aron makalaya. 2. Among gikuha ang mga isda gikan sa refrigerator, gibutang kini sa usa ka linuto sa kalaha, isablig ang binhi sa liso. Pagluto sulod sa 15 minutos sa 170 degrees. 3. Natuman! Pag-alagad sa bugas, mga utanon o uban pa nga paborito nga pinggan.

Pagkaon: 3-4