Salad sa mga puti nga beans ug karne sa baka White beans - mapuslanon kaayo. Giingon kini nga mga produkto sa pagkaon ug girekomendar alang sa sakit sa kasingkasing, kidney disease, atay. Nahibal-an nga si Napoleon mismo tinahod kaayo nga mga liso, ug siya usa ka tigtanum sa himsog nga pagkaon. Ang kaayohan sa mga beans gipabilhan sa karaang mga panahon: Ang Avicenna mismo nagsugyot og mga liso alang sa sakit sa baga. Ang mga potahe gikan sa mga itlog mora'g makapatagbaw ug sa dugay nga panahon nga gisugo nila sa kusog.
Sagol:- Naa nga atay 500g
- Sibuyas 2 pcs.
- Carrot 2 pcs.
- Sunflower refined sunflower lana 30 ml
- Mayonnaise 3 tbsp. l.
- Salt 2 pinch
- White beans, canned 300 g
- Lakang 1 Sa pag-andam sa salad, gikinahanglan nato ang usa ka linuto nga atay, canned beans, carrot, sibuyas, lana sa sunflower, home-made mayonnaise.
- Lakang 2 Pre-magluto sa atay hangtud nga lutoon ug pabugnawon, dayon putlon ngadto sa mga gilis.
- Lakang 3 Guntinga ang mga carrot ngadto sa nipis nga mga piraso.
- Lakang 4 Guntinga ang mga sibuyas ngadto sa tunga sa mga singsing.
- Lakang 5 Fry carrots alang sa 1-2 ka minuto sa sunflower sa lana.
- Lakang 6 Fry sa sibuyas hangtud sa bulawan nga kahayag.
- Lakang 7 Gabuni ang atay, mga liso, mga carrot, mga sibuyas, mayonnaise.
- Lakang 8 Panahon sa salad nga may asin ug alagaran!