Sayon nga sabaw Alang sa mga bata sa tanang edad, usa ka importante nga butang sa pagkaon mao ang sabaw, tungod kay kini nga sustansya ug himsog nga pinggan makatabang sa pagpalambo sa panghilis. Ang paggamit sa sabaw dili lamang sa mga produkto nga giandam niini - isip usa ka lagda, kini dato sa protina ug bitamina nga karne ug mga utanon, apan usa usab ka pamaagi sa pagluto - pagluto, nga maayo alang sa pagkaon sa bata. Sa bisan unsang panahon sa tuig kini mapuslanon sa pagluto sa ingon nga usa ka light nga sabaw sa utanon, kon walay mga utanon nga utanon, mahimo nimo gamiton ang frozen nga mga utanon. Kini nga sabaw angay alang sa pagpakaon sa mga bata gikan sa 1 ka tuig o 8 ka bulan nga walay pagpugas sa mga utanon - kon ang imong anak walay igong ngipon o kahanas, kuhaa kini pinaagi sa usa ka sieve o paghumol uban sa blender.
Sagol:- Kutsara nga sabaw 750 ml
- Patatas 2 pcs.
- Squash 1 pc.
- Carrot 1 pc.
- Kamatis 1 pc.
- Mga sibuyas 1 pc.
- Sunflower refined sunflower lana 3 tbsp. l.
- Sibuyas lunhaw 30 g
- Asin 1 tsp.
- Lakang 1 Aron mahimo ang sabaw kinahanglan nimo: sabaw sa manok, medium-sized nga mga utanon - zucchini, patatas, carrot, sibuyas, kamatis, asin, lana sa utanon alang sa seasoning ug presko nga mga utanon alang sa dekorasyon.
- Lakang 2 Guntinga ang mga patatas ug zucchini ngadto sa mga cubes.
- Lakang 3 Panit ang tamates.
- Lakang 4 Sibuyas, carrot ug kamatis maayong pagkabuhat nga tinadtad.
- Lakang 5 Sibuyas, carrots ug kamatis nga fry sa utanon nga lana alang sa 5 minutos.
- Lakang 6 Sa Nagabukal nga sabaw sa manok, ibutang ang dughan nga patatas ug magluto sulod sa 5 minutos human sa pag-boiling.
- Lakang 7 Idugang ang zucchini ug magluto alang sa laing 5 minutos.
- Lakang 8 Idugang ang fried sibuyas, carrots ug kamatis ug magluto sulod sa 5 ka minutos (hangtud nga ang tanang utanon humok). Pag-alagad uban sa sour cream, gisablig uban sa mga utanon.