Sabaw sa uga nga berde nga mga mag

Pea sabaw sa sabaw Sa among menu alang sa paniudto karon sabaw sabaw. Ang pea adunay daghan nga B bitamina. Kini puno sa magnesium, zinc, selenium. Bisan pa, kasagaran nga dili gikinahanglan ang pagkaon sa mga mag. Siguroha ang paghumol sa mga gisantes sa mainit nga gamay nga salted tubig sa dili pa lutoon. Gigamit namon ang pagtan-aw sa namala nga yellow nga mga mag. Karon sa mga shelves nga imong makit-an ang usa ka sinagol nga uga nga berdeng mga gisantes nga may mga hiwa sa uga nga mga utanon. Mag-andam kita og sabaw gikan sa ingon nga sinagol. Sa ingon nga usa ka hugpong sa mga uga nga utanon, hingpit ang gamot sa celery. Kini makadugang sa lami sa sabaw ug mapalambo ang lami sa sabaw.

Pea sabaw sa sabaw Sa among menu alang sa paniudto karon sabaw sabaw. Ang pea adunay daghan nga B bitamina. Kini puno sa magnesium, zinc, selenium. Bisan pa, kasagaran nga dili gikinahanglan ang pagkaon sa mga mag. Siguroha ang paghumol sa mga gisantes sa mainit nga gamay nga salted tubig sa dili pa lutoon. Gigamit namon ang pagtan-aw sa namala nga yellow nga mga mag. Karon sa mga shelves nga imong makit-an ang usa ka sinagol nga uga nga berdeng mga gisantes nga may mga hiwa sa uga nga mga utanon. Mag-andam kita og sabaw gikan sa ingon nga sinagol. Sa ingon nga usa ka hugpong sa mga uga nga utanon, hingpit ang gamot sa celery. Kini makadugang sa lami sa sabaw ug mapalambo ang lami sa sabaw.

Sagol: Panudlo