Mga hinungdan sa pagkalupig sa mga armpits
Sa edad, ang panit sa atong mga armpits mawad-an sa mga substansiya nga nakaamot sa pagkunhod niini. Tungod sa pagkunhod sa pagprodyus sa mga substansiya sa lawas sama sa elastin ug collagen, ang panit sa ilong nga bahin nahimong luyahon.
Kasagaran, ang panit sa mga armpits mahimong mawad-an sa pagkalansin tungod sa malisud nga pagkaon, diin ang babaye wala'y usa ka kilo. Siyempre, kini dili makalingaw, apan walay bisan unsa nga makalilisang mahitungod niini!
Pag-ehersisyo alang sa mga armpits
Buhata gilayon kini, nga dili pagbutang hangtud sa ugma! Dayon ang panit sa mga lugar sa armpits dali nga mahimong pagkamaunat ug nindot.
Pag-ehersisyo ang usa. Kinahanglan nimo nga idukduk ang imong mga bukton ug ibutang kini sa lebel sa dughan aron ang mga palma mahikap. Hatagi ang mga palma kutob sa mahimo. Padayon sa lima ngadto sa unom ka segundo, dayon palihug ang imong mga kamot. Balika ang ehersisyo katulo ka beses. Kini dili lamang makakuha sa delicacy sa mga armpits, apan usab ipaayo ang pagkasunud sa dughan.
Mag-ehersisyo og duha. Ibutang sa salog, luhod ang imong mga tuhod sa imong sabakan. Dad-a ang mga dumbbells sa imong mga kamot ug ipataas kini hinay-hinay. Dayon, ipagawas ang imong mga bukton ngadto sa mga kilid. Dayon ipaubos kini. Himoa ang ehersisyo nga kaluhaan.
Mag-ehersisyo og tulo. Ang inisyal nga posisyon sa mga bitiis mas lapad kay sa mga abaga. Pagdala sa mga dumbbells sa imong mga kamot, tul-ira kini sa imong atubangan ug balik-balik nga moliko sa imong mga abaga. Himoa ang ehersisyo sa napulo ka higayon alang sa matag kamot.
Mga kosmetiko ug pagmasahe
Aron malikayan ang permanente nga mga armpits, hinungdanon nga masulbad ang sulbad niini nga problema sa usa ka komplikadong paagi. Dugangi ang ehersisyo uban sa ubang mga kapilian sa pag-atiman.
- Kada adlaw sa buntag, pagkuha og usa ka bugnaw nga ulan, pagmasul-ob sa panit diha sa dapit sa ilalom sa yuta uban ang usa ka tuhod.
- Kada adlaw, i-apply sa underarms sa panit, pagbira sa cream ug lotions.
- Pipila ka beses sulod sa pito ka adlaw, gamit ang mga scrub nga gidisenyo alang sa sagad nga panit. Kung maghatag ka sa usa ka preference alang sa scrub uban sa moisturizing natural nga lana, unya human kini dili kinahanglan nga gamiton ang cream.
- Bisitaha ang beauty salon, ang tig-atiman magtan-aw sa kondisyon sa panit ug magreseta sa mga pamaagi sama sa paglatos, pagmasahe, pagputos, nga makatabang sa pagbawi sa problema sa panit.
- Likayi ang mga pagkaon nga makapahuyang sa tono sa panit, mao nga adunay problema sa pagkaluyang sa mga armpits. Ilakip ang rasyon sa pagkaon sa mga isda, karne, gatas ug mga produkto sa sour-milk, mga lana sa gigikanan sa utanon.
Mga sinina
Aron dili ka komplikado mahitungod sa problem zone sa mga armpits, girekomendar namon nga seryosohon ang pagpili sa sinina. Sa makadiyut, hangtud nga mapasig-uli nimo ang panit, isalikway ang mga blouse ug ibabaw sa mga bukton. Hatagi ang pagpalabi sa maanindot nga mga manggas. Kon gusto ka nga magsul-ob sa imong paborito nga walay bisti nga sinina sa gabii, unya tabuni ang imong mga armpits sa usa ka nindot nga pana o usa ka smart nga bolero.
Pag-opera sa operasyon
Kung sobra pa sa 40, uban sa ehersisyo, pag-atiman sa kosmetiko ug uban pang mga pamaagi sa pagpasig-uli, among gisugyot nga sulayan ang pagsulbad sa problema pinaagi sa lapectomy. Sa rehiyon sa mga armpits, ang doktor nagpaila sa usa ka espesyal nga solusyon nga nagpasiugda sa pagkatipak sa tambok nga lebel sa selula. Sa samang higayon, gigamit ang ultrasound, nga nagdugang sa epekto sa pamaagi. Sa katapusan sa lymph drainage.
Dugang pa, ang pagkamaunat nga mga armpits gihimo gamit ang tabang sa pagpahugot sa panit. Usahay ang pamaagi nga gihimo sa usa ka komplikado nga paagi sa slip.
Mga sundalo, kon makaduol ka sa kasulbaran niini nga suliran sa usa ka komprehensibo nga paagi ug dili motipas gikan sa plano, nan human sa pipila ka bulan mahimo ka na nga magsul-ob sa imong matahum nga bukas nga T-shirt!