Ang nag-unang rason alang sa dili maayo nga kahumot sa mga tiil mao ang grabe nga panamkon. Sa matag paa adunay daghang libo nga mga glandula sa singot, nga sa usa ka adlaw makahatag og 200 ml nga singot. Ug kon ikaw adunay aktibo nga pamaagi sa pagkinabuhi, pag-adto alang sa mga esport, paggugol og daghang panahon sa imong mga tiil, nan ang imong mga tiil mas daghan pa.
Ang singot walay kahumot, tungod kay kini naglangkob sa asin ug tubig. Ang baho mismo makita tungod sa pagpadaghan sa bakterya. Apan dili lamang ang mga tiil sa panit, ang tibuok lawas nga mga panatiko, tungod kay ang mga kamot sa tawo sa kasagaran walay ingon nga dili maayo nga kahumot. Ug kining tanan mahitabo tungod kay ang mga tawo sa kasagaran nagbutang sa mga sapatos ug mga medyas nga nagsira sa ilang mga tiil, nga usa ka angay nga dapit sa pagpasanay alang sa bakterya, dampi ug itom didto.
Mahimo nimo masabtan ang mosunod nga konklusyon nga ang unpleasant nga kahumot sa mga tiil nakaamot:
- Mga sapatos nga sinudlan nga hinimo sa dili natural nga mga materyales, sa kasagaran dili maayo nga agianan sa hangin;
- Mga saput sa diin ang mga synthetics nagpatigbabaw;
- Intensive sweat uban ang usa ka aktibo nga pamaagi sa pagkinabuhi.
- Pagpalig-on sa singot agig resulta sa kahinam, kahadlok, tensiyon ug sakit sa sistema sa nerbiyos.
- Kon ang usa ka tawo magsul-ob sa sama nga sapatos, panagsa ra nga mag-shower, panagsa ra nga mag-usab sa medyas.
Unsaon sa pagpugong sa dili maayo nga baho sa mga tiil?
1. Ang pantyhose ug medyas kinahanglan nga usbon sa adlaw-adlaw, dili magsul-ob sobra sa usa ka adlaw. Bisan kon daw alang nimo nga ang pantyhose limpyo gihapon, tungod kay ang kahumot nga wala nimo mahibal-an magpadugang lamang sa sunod nga adlaw.
2. Pagpalit og medyas nga gihimo gikan sa natural nga panapton.
3. Ayaw pagsul-ob sa parehas nga sapatos nga mas taas kay sa tulo ka tuig. Kini mas maayo alang sa matag panahon, aron adunay labing menos duha ka parisan nga mga sapatos, usbon kini aron ang mga sapatos mahimong ma-ventilated
4. Pag-usab o paghugas sa mga insoles kanunay.
Unsaon sa pagkuha sa daotan nga mga tiil?
1. Hugasi ang imong mga tiil sa antibacterial sabon kada adlaw aron mapapas ang bakterya.
2. Ibuhos ang usa ka espesyal nga cream ngadto sa mga tiil aron ma-normal ang pagpaluhod sa imong mga tiil, ang cream mahimong makita sa usa ka tindahan o botika. Mahimo nimong sulayan ang Paste ni Teimurov, mahimo lamang kini sulod sa pipila ka adlaw, makaluwas kanimo gikan sa baho sa imong mga tiil.
3. Kinahanglan nga mopili ka usa ka tiil nga puno sa mga substansiya nga mag-ani.
4. Alang sa mga bitiis nga tilinguhaon nga gamiton ang antiperspirant deodorants, makatabang kini kanimo sa pagkunhod sa pagpahid.
5. Sulayi ang pagporma sa imong mga tiil nga adunay boric acid powder, talcum powder, kini tanan adorbs odors.
6. Sa kaso sa grabeng pagpalata, hugasi ang imong mga tiil sa matag adlaw nga may solusyon sa potassium permanganate nga pink nga mapula.
7. Paningkamot nga buhaton kada adlaw sulod sa usa ka semana ang usa ka tiil nga bath, kay kini sa mainit nga tubig makadugang sa usa ka baso nga lamesa nga suka. Ang gidugayon sa ingon nga usa ka kaligoanan gikan sa 15 ngadto sa 20 ka minutos.
8. Sa magabii, lubrado ang mga tiil sa lana sa lavender, dayon isul-ob ang mga medyas ug matulog. Ang lana sa lavender mamaayo og maayo ug magpugong sa pagsanay sa bakterya.
Ug kung kining tanan dili makatabang?
Kung gisulayan nimo ang tanan, apan ang imong mga tiil nagalab-ot sa dili kaayohan nga kahumot ug nagpadayon sa pag-antos, kinahanglan nimo nga tan-awon ang usa ka doktor. Ang doktor magpaila sa hinungdan sa sobrang pagpalata o sakit, ug maghatag kanimo og espesyal nga mga tambal.
Dili maayo nga mga tiil nga tambal sa paglikay ug kahupayan
Ang pagbugaw sa mga tiil ug baho, kini usa ka problema sa daghang mga tawo. Kini nga baho makadaot sa pagsulay sa kaugalingon ug makapalagot sa mga higala ug pamilya. Ang hinungdan - artipisyal nga medyas, sapatos, usa ka dili regular nga ulan.
Aron mapreserba ang imong mga tiil ug uga:
- Hugasi ang imong mga tiil adlaw-adlaw sa mainit nga tubig, aron malikayan ang mga sakit sa panit.
- Pagsul-ob og limpyo, uga nga mga medyas ug usba kini kada adlaw.
- Isul-ob ang mga medyas gikan sa natural nga panapton. Gihapad nila ang umog nga mas paspas ug mas maayo.
- Sa tiil sa mga tiil, iaplay ang cream, ingon nga bahin sa niini nga cream kinahanglan nga deodorizing ug mga sustansya, sama sa gliserin.
- Ang usa ka epektibo ug yano nga solusyon nga makawagtang sa kahumot mao ang tsa. Isul-ob ang usa ka parisan sa mga medyas ug mga sapatos nga usa ka panit sa usa ka adlaw nga usa o duha ka adlaw, ug dayon kini mawala na kining makahugaw nga "kahumot".
- Ang usa ka espesyal nga baho makatabang sa pagkuha sa baho sa mga tiil, apan ayaw ibutang kini sa taliwala sa mga tudlo. Dili ka magtiniil, kini mahimong mosangpot lamang sa usa ka impeksyon nga makapasamot lamang sa dili maayo nga kahumot.
- Limpyo ang imong mga tiil ginamit ang panapton nga gama sa natural nga materyal.
- Ayaw pagsul-ob sa sama nga mga sapatos sulod sa kapin sa tulo ka tuig.
- Aron makahatag sa tono ug himsog ang imong mga tiil, padayon nga magtiniil sa kasagbutan.
Ang mga pamaagi nga makapugong sa dili maayo nga kahumot sa mga tiil mahimo sa balay:
- Paggamit sa daan nga tsaa brew alang sa kusog nga pagpuga ug hugasan ang imong mga tiil. Ang mga tannin, nga anaa sa tsa, makunhod ang panit ug adunay epektibo nga epekto.
- Kung ang baho kusog ug kusog, nan ikaw adunay sakit. Sulayi pagtambal ang usa ka tambal alang sa bugasbugas, nga adunay 10% benzene peroxide.
- Aluminium chloride hexahydrate usa ka aktibo nga sangkap nga naghatag sa usa ka deodorizing effect sa mga tiil.
Ibutyag ang mga sapatos aron makaginhawa. Pag-usab, kung adunay usa ka posibilidad nga sapatos sa usa ka adlaw, aron dili magsul-ob og duha ka adlaw nga sunodsunod nga parehas nga parisan. Ang mga botot nga dili mabasa, "dila" gikuha ug gipauga sa adlaw. Ibubo ang cornstarch sa mga sapatos, kini makatabang sa paghugas sa mga tiil ug pagsuhop sa tanang umog.
Sunda ang pagkaon
Ang ingon nga mga utanon sama sa: sili, berde ug sibuyas, ahos, makapauswag lamang sa dili maayo nga baho sa mga tiil. Ang pinakagamay nga mga partikulo niini nga mga produkto, nga adunay usa ka lig-on nga kahumot, gitago pinaagi sa mga glandula sa singot sa pagpa-admit sa dugo. Ug ang imong mga produkto dili makasulbad sa imong problema.
Karon nahibal-an na nato kung unsaon nga mapapas ang baho sa tiil nga singot. Sunda kining mga tip, ug kalma. Tungod kay ang tensiyon ug kahinam makapauswag pa lang, ug ang bakterya mas daghan pa. Uban sa mga kapit-os gikinahanglan nga makigbisog, gawas sa usa ka dili maayo nga baho sa mga bitiis, sila mogamit sa ilang negatibong impluwensya sa mga organo ug mga bahin sa lawas.