Ang pagmasahe usa ka matang sa medisina. Sa karaang mga panahon, sa dihang walay mga droga nga unibersal, ang mga tawo nagtagad sa ilang mga kaugalingon sa tabang sa paghagbas, pag-uswag, pagdutdut, pagbagulbol. Gituohan nga ang pagkaladlad sa piho nga mga punto sa lawas magdala ngadto sa pagpalambo sa paglihok sa usa ka partikular nga organ o sa tibuok nga organismo. Ug ang Indian nga pagmasahe sa tiil sa pagmasahe usa ka kumpirmasyon.
Therapeutic procedure.
Adunay ubay-ubay nga mga teoriya mahitungod sa sinugdanan sa termino nga "pagmasahe". Ang unang pundok sa mga siyentista nagtuo nga ang termino gigamit sa Griyego gikan sa pulong nga "masso", nga sa paghubad nagpasabut nga "paghagbas", "pagmasa". Ang laing bahin naghupot sa panglantaw nga kini naggikan sa Arab nga "masa", o "masch" (hinayhinay nga pag-knead, press), ang ikatulo - gikan sa Latin nga "massa" (nga nagpabilin sa mga tudlo).
Ang art sa pagmasahe gipanag-iya sa karaang mga Ehiptohanon, mga Hindu, mga Insek. Sa una nga higayon gigamit kini isip pamaagi sa terapyutik sa India ug China. Niini nga mga nasud, kini nakab-ot ang pinakataas nga pagpalambo ug pagpadapat. Adunay nagkalainlain nga mga eskwelahan diin sila nagtudlo niini nga arte. Pinaagi sa dalan, ang mga pari lamang ang nag-massage.
Kining karaan nga arte nakaabot na sa atong mga adlaw, ug aktibo karon nga gigamit isip suplemento sa sukaranang medikal nga mga lakang. Dugang pa, kini adunay mahinungdanong papel sa resuscitation, ilabi na, ang dili diretso nga cardiac massage usa ka epektibo nga sukod sa pagpasig-uli sa tawo ngadto sa kinabuhi.
Sa pagpatuman sa pagmasahe, makaapektar kini sa lainlaing mga punto ug mga bahin sa lawas (mga tiil, kamot, likod, ug uban pa)
Indian foot massage.
Ang ingon nga pagmasahe ikapasangil sa usa sa mga pamaagi sa ingon nga reflex therapy. Sa diha nga pagtuman niini, ang espesyal nga pagtagad gibayad ngadto sa mga tunob, sila nagkonsentrar sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga receptor, diin ang koneksyon sa palibot. Diha sa mga tiil sa mga tiil mao ang mga piho nga mga zone (mga punto) nga anaa sa usa ka reflex koneksyon sa internal nga organo. Pinaagi sa paglihok sa mga receptors, ang signal nagsulod sa mas taas nga sentro sa pagtubo, nga diin ang koordinasyon sa kalihokan sa organa gipahigayon. Gituohan nga ang mga tiil - kini usa ka taming ug, nga nahibal-an ang punto, mahimo nimo nga makontrol ang paglihok sa usa ka partikular nga organo. Himoa nga atong isalikway ang kasakit ug pag-normalize sa kondisyon sa tibuok nga organismo.
Sa diha nga pagtuman sa usa ka tiil sa pagmasahe, sunda ang mosunod nga pamaagi.
Una, himoa nga ang pasyente magkuha og usa ka komportable nga posisyon, mamakak o maglingkod. Hugasi ang mga tiil ug lana sila. Hinumdomi nga ang imong mga kamot kinahanglan usab nga limpyo. Pagsugod sa usa ka heneral nga pagmasahe sa dili pa magsugod sa paghimo sa usa ka reflex massage. Stroke, pagpanghugas sa mga tiil gikan sa tikod ngadto sa mga tip ug likod, ug dayon i-squeeze sila gikan sa duha ka kilid ug ibira ang matag tudlo. Human niana, sila naapektohan sa mga reflexogenic zone. Kuhaa ang dako o tunga nga tudlo ug ipadayon kini ngadto sa hiniusang punto, pagtaas, pagputol ug pagripa niini. Dayon, pagkahuman sa pagproseso sa mga punto, pag-usab pagpatuhog sa tiil, apan dugang sa una nga punto, i-rotate ang mga tudlo ug tikod. Sa dihang mag-massaging, ang paggamit sa mga lana ug pahumot gitugot. Ang pagmasahe sa India mas maayo nga mogahin sa komplikadong klasikal.
Mga pamaagi sa pagbuhat sa pagmasahe alang sa lainlaing mga sakit.
Pagpanghubag sa mga lutahan. Pag-apektar sa mga grupo sa kaunuran nga nahimutang sa ibabaw ug sa ubos sa nadaut nga hiniusang (press, knead), samtang nag-stroking sa naapektuhan nga joint. Wala kini girekomendar sa paggamit sa bangis nga pwersa, tungod kay kini mahimong mosangpot sa mas dako nga pagsamot sa sitwasyon. Sa katapusan, pagmasahe ang mga zone nga mao ang projection sa apektadong joint. Pananglitan, alang sa hiniusa nga tuhod - kini ang punto sa ibabaw nga nawong sa tiil, ubos sa lateral ankle.
- Pagkatul-id sa pagkatulog. Maggahin og light massage sa mga kaunuran sa likod, liog, ubos nga paa ug abaga. Ang girekomenda nga zone sa tiil mao ang solar plexus.
- Sakit sa ulo. Paghanas sa likod sa liog, mga kaunuran sa liog, ang foreleg ug reflex zone sa tiil - ang punto sa ulo.
- Kasakit sa panahon sa pagregla. Pag-apektar sa mga punto nga nahimutang ubay sa dugokan sa mga dibisyon sa sacral ug coccygeal.
- Bronchitis, pneumonia. Maghimo og pagmasahe sa dughan, diaphragm, muscles sa intercostal. Pag-activate sa pagginhawa, pagpislit sa dughan samtang mag-exhale ka ug paghimo sa pagtuss massage sa projection sa bronchi. Dayon isuksok ang mga tambal nga pahumot ug ibutang.
- Paggunit sa mga maskulo sa baka. Pag-massage sa ubos nga likod, ang mga kaunuran sa baka sa bat-ang ug ang ubos nga tiyan. Dugang pa, kini nakaapekto sa mga projection area sa mga glandula sa parathyroid sa tiil.
Kinahanglan nga hinumdoman nga ang foot massage dili epektibo atol sa mahait nga bahin sa sakit ug uban sa hilanat. Kon ikaw adunay fungal nga mga sakit, kinahanglan nimo nga ayohon kini.
Ang mga epekto sa mga tiil mahimo dili lamang sa pagmasahe, kondili usab sa ubang mga pamaagi. Pananglitan, maglakaw sa mainit nga balas, mga bato, usa ka banig sa pag-ehersisyo, ug uban pa. Himoa nga ang pamaagi sa pagpahiyom sa Indian sa pagpahiplig makatabang kanimo sa pagbuntog sa daghang sakit. Ug kini mas maayo nga dili masakiton.