Rice Milk

Ang ingon nga usa ka tasty ug himsog nga gatas nga wala nimo gisulayan. Gatas sa humay nga ubos-kaloriya Sagol: Panudlo

Ang ingon nga usa ka tasty ug himsog nga gatas nga wala nimo gisulayan. Ang low-calorie nga gatas sa humay adunay daghan nga magnesium, phosphorus, calcium, folic acid, unsaturated fatty acids ug zinc. Ang gatas sa bugas mahimong ibutang nga usa ka stand-alone nga ilimnon o mapulihan sa regular nga gatas sa ubang mga resipe. Pagpangandam: Sa usa ka saucepan magdala og tubig sa usa ka hubag ug magdugang almendra. Human sa 4 minutos, ilabay ang mga almendras sa usa ka colander, hugasan sa ilawom sa bugnaw nga tubig ug hinloi ang nipis nga panit. Guntinga ang mga almendra ug galinga kini. Galinga ang humay ngadto sa pagkaporma sa harina. Pagdugmok sa mga kahon sa cardamom sa patag nga kilid sa kutsilyo. Ibutang ang harina nga harina, almendra, kardamom ug asin sa usa ka banga. Idugang 4 ka tasang tubig ug isagol. Sira ang tabon nga may takloba ug ipatindog sulod sa 8 ka oras. Human niini, dugangi ang asukal ug patulon sa blender, inanay nga idugang ang nahibilin nga tubig. Palabihan pinaagi sa daghang mga layer sa gauze ug pasagdi ang pag-inom sa fridge sulod sa mga 15 minutos sa dili pa mag-alagad.

Pagkaon: 4