- Ahos - 3 Mga ngipon
- champignons - 300 Gramos
- Lana sa utanon - 50 mililitro
- Mga sibuyas - 1 Piece
- Parsley - 3 ka piraso
- Rice - 100 Gramos
- Mga carrot - 1/2 piraso
1. Una sa tanan atong hugasan ang mga uhong, atong limpyohan ug ibulag ang mga kalo sa mga bitiis. Kinahanglan nga kini pagahimoon pag-ayo, aron dili maputol ang mga kalo, ug hingpit nga makuha ang mga bitiis. 2. Limpyahi ang mga carrots ug mga sibuyas, hugasi ug guntinga ngadto sa gagmay nga mga cubes. Giputol namon ang mga batiis sa uhong sa sama nga paagi. 3. Sa usa ka frying pan sa init nga sunflower nga lana, kita naggamit sa usa ka pana aron paghawan sa transparency. Pagdugang og mga uhong ug mga carrots, linat-an, kanunay nga pagpalihok sulod sa kinse ka minuto. Hangtud nga katunga-andam, sa susama, pabukala ang bugas. 4. Pagdibuho og stewed nga mga utanon ug kan-on, pepper ug asin, idugang ang nahugno nga ahos, maayo ang pag-mix. Ang foil alang sa linuto sa kalaha gitabonan sa usa ka linuto sa kalaha, nga adunay lana sa utanon, kami mag-lubricate sa foil. Uban sa usa ka kutsarita, among gipaubos ang mga kalo sa mga uhong, giputol ang mga kilid ug gihatagan kini og mga minced nga utanon ug kan-on. 5. Ang inagaw nga giputos og maayo, tabon nga mga kalo, usa ka matang sa bulsa nga nanalipod sa mga ngilit sa foil. Ang mga uhong maandam didto alang sa magtiayon, ug sa juice. 6. Sa preheated nga hurno gipadala nato ang linuto sa kalaha, kita nag-andam og 40 ka minuto sa temperatura nga 180 degrees. Sa dili pa mag-alagad sa usa ka pinggan, isablig sa mga uhong uban sa tinadtad parsley. Nagdayandayan kami og orange.
Pagkaon: 4