Ang mga bentaha sa pagpasuso.
- Ang gatas sa suso gipahiangay sa dili hingpit nga sistema sa paghilis sa bag-ong natawo nga bata.
- Ang gatas naghatag sa metabolismo sa bata, naglangkob kini sa tanan nga mga substansiya sa husto nga proporsiyon, sa hustong gidaghanon ug kini maayo nga masuhop.
- Dugang pa sa iyang bililhong komposisyon, ang gatas sa inahan adunay talagsaong protective properties nga makapugong sa pagpalambo sa nagkalain-laing mga sakit, sama sa us aka intestinal, respiratory ug uban pang mga impeksiyon.
- Ang gatas sa inahan wala'y mga kagaw, kini hingpit nga matinud-anon ug mainiton, nga kini dali nga ma-asimilable.
Unsaon pagtipig sa lactation sa gatas?
Sa pagpasuso sa usa ka bata, ang psychological mood ug nutrisyon sa inahan mahinungdanon kaayo, nga makaapekto sa igo nga gatas. Ang inahan kinahanglan nga mahiuyon sa kamatuoran nga siya makahimo ug gusto nga mahimong usa ka nagpasuso nga inahan, siguroha nga ang gatas igo na, ug kini dili mawala.
Importante usab nga ang gatas moabut sa igo nga gidaghanon sa husto nga ibutang ang bata ngadto sa dughan ug kompletuhon ang pagkaguba niini. Ang mga batan-ong mga inahan usahay adunay usa ka pagkunhod sa lactation, apan ayaw pagkawalay paglaum ug pagkawalay paglaum. Aron mapahiuli ang lactation, kinahanglan nimo nga hatagan ang bata ug mas kanunay, ug kung siya malnourished o mahimong dili mahimutang, kinahanglan nimo ibutang ang bata ngadto sa lain nga dughan, ug busa sa duha dughan.
Unsa ang girekomendang pagpakaon sa pagpasuso?
Sumala sa nahisgutan na, ang importansya sa pagpasuso mao ang nutrisyon sa inahan, labi na ang pag-inom .
- Sa wala pa pagpakaon kini mapuslanon sa pag-inom sa usa ka baso sa bisan unsang suka nga ilimnon, duga sa prutas o tsa nga adunay gatas alang sa dugang gatas.
- Ang mga ilimnon ug mga pagpuga gikan sa mga binhi sa dill, caraway nga mga liso, anise, carrot juice, ug melissa o marjoram teas epektibong makapadasig nga lactation.
- Kini mapuslanon sa paggamit sa decoctions sa mga utanon: yarrow, motherwort, nettle dahon, valerian gamut, horsetail hoppers. Aron sa pag-andam sa sabaw kinahanglan nimo 2-3 tablespoons sa herbal collection ibubo ang 1 litro nga tubig sa Nagabukal ug pag-insister sa usa ka thermos. Pag-inom og parehas sa tibuok adlaw.
Gikinahanglan ang pagtuman sa pamaagi sa pag-inom . Ang mga inahan nga nagpasuso sa panahon sa pagpakaon sa bata kinahanglan nga moinom sa mga likido 0.8-1l labaw pa kay sa kasagaran nga kahimtang. Sa kasukwahi, ang sobrang paggamit sa likido nga labaw pa niini nga rate makaapekto sa pagkunhod sa lactation.
Sa pagkakaron, ang mga produkto sa protina ug mineral anaa sa pagbaligya , nga labi nga nagdasig sa produksyon sa gatas : Femilak, Mamina Kasha, Olimpik, Mama Plus, Enf-Mama. Alang sa normal nga produksiyon sa gatas, ang mga nagapasuso nga mga inahan makatabang kaayo nga dili mabalaka, nga maglakaw sa lab-as nga hangin, kinahanglan ka mokaon og pipila ka mga walnuts sa usa ka adlaw.
Kinahanglan ba nga ipahayag ang gatas human sa pagpakaon?
Bisag unsa kapoy ang akong inahan, bisan pa sa nagkalain-lain nga mga kalisud, importante kaayo ang pagdesisyon sa tanang gatas gikan sa dughan kada adlaw ug gabii, human sa matag pagpakaon, kon mas daghan ang gatas nga makuha kaysa gikinahanglan alang sa pagpakaon sa bata. Kinahanglan usab nga ipahayag ang gatas aron ang lawas makahimo og usa ka bag-ong bahin sa bililhong produkto. Ang gipahayag nga gatas gitipigan sa refrigerator sulod sa usa ka adlaw. Mahimo kining gamiton ingon nga gikinahanglan alang sa suplemento nga pagpakaon, nga nainit sa usa ka kaligoanan sa tubig.
Mga pagpangandam alang sa nagkadaghang lactation.
Giawhag ang pagkuha sa nicotinic acid 45 mg kada 10-15 ka minuto sa dili pa pagpakaon sa bata tulo ka beses sa usa ka adlaw sulod sa duha ka semana.
Kini usab mapuslanon sa pagkuha sa mga pagpangandam sa usa ka bitamina E sulod sa 10-15 mg tulo ka beses sa usa ka adlaw, sulod usab sa duha ka semana.
Mahimo pa nimo nga pasusohon ang mga inahan nga gamiton ang hydrolyzate sa dry beer yeast . Kinahanglan nga galingon ang mga tableta, ibubo ang bugnaw nga tubig ug ipugos ang 3-4 ka oras, dayon ipainit hangtud sa dagway sa mga fumes. Giawhag nga magdala usa ka teaspoon kaduha sa usa ka adlaw sulod sa tibuok nga panahon sa pagpakaon sa bata. Uban sa tabang niini nga droga, ang sulod sa protina ug tambok nga pagsaka, ang kalidad sa gatas sa dughan milambo pag-ayo. Ang gatas moabut kada adlaw sa gitakda nga gikusgon.
Unsay angay nakong likayan?
Kon makadungog ka tambag - kini mapuslanon sa pag-inom sa serbesa alang sa usa ka dako nga pag-agos sa gatas, nan ayaw pagdalidali sa pagsunod niini, tungod kay makadaot ka lang sa panglawas sa bata. Ang sulod nga alkohol mosulod sa gatas sa inahan ug ang lawas sa bata mahilo.
Ang mga nagapasuso nga mga inahan dili kinahanglan nga mag- abuso sa mga sibuyas ug ahos . Ang gatas sa gatas nakuha gikan sa paggamit niini nga mga produkto usa ka dili maayo ug piho nga kahumot, busa ang bata makahatag sa dughan.