Sugod sa pagpuyo nga magkauban, kita kanunay maghunahuna sa usa ka idyll: candlelit dinners, kape sa higdaanan. Bisan pa niana, nahingangha kami pag-ayo. Ang una nga higayon nga atong makita ang atong mga kaugalingon taliwala sa usa ka madasigon nga panag-away. Ug ang ikaduha, sa dihang atong nasabtan nga ang mga panagbangi mahimo ug mapuslanon. Dugang pa, ang dili pagsinabtanay sa pamilya mahimo dili lamang alang sa kaayohan sa mga relasyon, kini kasagaran magdala kanato nga mas duol sa gusto nga dapit. Apan, nakita sa mga siyentipiko nga ang mga bag-ong kasal ug maalamon nga mga magtiayon nagsaad nga lahi kaayo. Unsang pamaagi sa pagdumala sa panagbangi mas maayo: nga maningkamot nga mahibal-an ang tanan ngadto sa katapusang detalye o hilom nga magpakahilom mahitungod sa mga importante nga mga butang? Ang pagpili sa mga taktika nag-agad kadaghanan ... kung unsa ka dugay ikaw nagpuyo nga magkauban.
Ang bisan kinsa nga minyo nga magtiayon adunay importanteng hitabo sa ilang panaw: ug kini wala mag-uswag kung wala ang kontrobersyal nga mga sitwasyon, nga sa pipila ka mga kaso masulbad sa maayo, samtang sa uban sila nagtubo nga mga eskandalo. Apan anam-anam nga hait nga panag-away magkagamay ug ang kainit sa gugma dili managsama. Kini nga konklusyon gihimo sa mga siyentipiko nga nagtuon sa mga emosyon sa mga magtiayon. Sa panahon sa pagtuon, 130 ka mga paresan ang giinterbyu ug girekord sa video, ug gihangyo sila sa paghisgot sa pipila ka mga pangutana mahitungod sa gihatag nga hilisgutan. Ang mga hilisgutan gibahin ngadto sa duha ka mga grupo: ang una mao kadtong nagpuyo sa kaminyoon sulod sa 10 ka tuig o labaw pa, sa uban pa. Ingon sa usa ka resulta sa pagtuon, nahimo nga tin-aw nga kadtong nagpuyo sa kaminyoon sulod sa daghang mga tuig, ang panag-away mas daghan kay sa mga bag-ong kasal. Dugang pa, sumala sa mga siyentipiko, ang ingon nga kaamgohan - gikan sa kanunay nga panagbangi ngadto sa kalinaw ug panag-uyon - lamang naglig-on sa kaminyoon.Mga pag-alsa ingon nga pasumangil aron makaila sa usag usa
Kon hingpit nga nakaduol ka sa proseso sa panag-away, nan kini usa ka pasumangil dili lamang sa paglabay sa imong negatibong mga emosyon, kondili usab sa mapuslanon nga materyal aron mas makasabut ug makasabut sa usag usa. Mahimo nimo, sa mahulagwayong pagkasulti, moingon nga kini usa ka maayo nga okasyon alang sa mas suod nga kaila. Sumala sa mga eskolar sa Edinburgh Institute of Practical Psychology, ang mga panag-away adunay kaugalingong importanting kalihokan sa pamilya. Kini ang pagdumala sa mga kabalaka nga nag-ingon ug paghupot sa balanse sa usa ka magtiayon. Ang kagrabe sa panagbangi nagdepende sa ang-ang sa panaghiusa sa mga kapikas ug kon unsa ka daghan ang ilang nasinati ang kabalaka. Likayi ang mga panagbangi, tungod kay kini usa ka bahin sa kinabuhi sa kaminyoon. Uban sa ilang tabang, ang pamilya nagsusi kung kini makalahutay sa nagkalain-lain nga mga panahon, nga masulbad ang kontrobersyal ug dili klaro nga mga sitwasyon, masabtan ang mga kontradiksyon ug maghimo og mga konklusyon.
Ubos sa unsa nga mga kondisyon ang mga panagbangi labi ka mahait? Kon ang mga katambayayong mosanong sa usag usa, ang ilang mga hunahuna nasentro (ingon nga ilang nakita kini) pagkagahi sa ulo, pagkawalay pagtagad, dili makatarunganon sa kapikas. Sa ingon nga sitwasyon, ang panagbangi mahimong maguba tungod sa usa ka gamay nga hinungdan ug dali nga makaabot sa taas nga incandescence. Sa samang higayon, dili kita mopalta sa oportunidad sa pagpahinumdum sa mga pinili bahin sa mga kadaot nga gipahamtang kanato, nga nagpagrabe lang sa sitwasyon.
Bisan pa, adunay positibo usab nga bahin sa mga dili pagsinabtanay sa pamilya. Uban sa ilang tabang, among gipatin-aw ang posisyon - ang among ug ang among partner. Adunay usa ka talagsaon nga oportunidad nga igo ang pagpahayag sa matag usa sa natipon nga negatibo nga mga emosyon. Dugang pa, ang panagbangi sa conjugal nagpaposible sa pagpaila sa positibo nga pagbag-o sa sistema sa pamilya.
Singgit nga mas kusog
Ang labing emosyonal nga komplikado nga panahon, puno sa mga panagbangi, mao ang unang mga tuig sa kinabuhi sa pamilya. Ang hinungdan alang sa high-profile proceedings sa mga batan-on nga mga magtiayon mao ang sukaranan nga mga hilisgutan. Ngano? Ang Romano ug ang kinabuhi ubos sa usa ka atop lahi kaayo nga mga butang. Hangtud usa ka bag-ong sistema sa pamilya, nga gihulagway sa usa ka komon nga teritoryo ug ang labing importante nga mga ilhanan sa pagkasuod - ang hiniusa nga pagkatulog ug pagkaon, wala magpahinabo sa mga seryosong panagbangi. Apan sa dihang naugmad na ang pamilya, ang tanan nausab dayon.
Sa bisan unsa nga parisan sa mga bag-ong kasal adunay usa ka yugto sa gitawag nga lapping, diin adunay daghan nga mga kontradiksyon tali sa mga kasosyo nga mitungha. Adunay moabut nga panahon nga ang usa ka damgo nga nahulog sa gugma nga adunay mga pink nga salamin moagi ug ikaw makaamgo nga ikaw ug ang imong minahal usa ka lainlaing mga tawo, ug daghan ang nag-antus sa hilabihan gikan niini. Ang bana ug asawa nagdako sa nagkalainlaing mga pamilya, uban ang nagkalainlaing mga ideya kung unsa ang mahimo sa kaminyoon, ug unsa ang dili mahimo, unsa ang tugutan ug unsa ang dili. Dugang pa, ang matag usa kanato nagpaabut sa butang nga bag-o gikan sa bag-ong gimugna nga pamilya.
Daghan sa mga panagbangi nga mitungha sa mga batan-on nga mga magtiayon adunay kalabutan sa ilang kausaban sa usag usa. Ang mga dili pag-uyon mahitabo sa bisan unsa nga isyu: gikan sa banal nga kinabuhi ngadto sa mga plano sa mga kapikas nga mogahin sa ilang libre nga panahon ug bisan usa ka paagi sa pagpahayag sa mga pagbati.
Ang tanan sa usa ka hamtong nga paagi
Ang mahait nga hugna sa pag-ihaw sagad gipulihan sa mas balanse ug kalma nga bahin, sa dihang ang tanang isyu sa panagbangi giklaro na. Diha sa relasyon sa mga magtiayon nga nakaagi sa usa ka panahon sa pagklaro sa mga relasyon, ug unya nakahimo sa pag-uyon ug nakab-ot sa usa ka pagsabut ug pagkompromiso, ang dugay nang gipaabut nga balanse ug kalinaw gitukod. Niini nga kaso, ang magtiayon nakakat-on sa pag-ila sa pipila ka mga kasaypanan sa kauban ug pagdawat sa usag usa ingon nga sila. Sila nakasabut nga adunay mga butang nga dili mausab sa usa ka tawo, mao nga ang mga magtiayon nga nagpuyo sa kaminyoon sulod sa dugay nga panahon, pakigbingkil nga dili kaayo mapalutaw ug maanyag ingon nga bag-o lang nga mga asawa. Wala na sila'y mga rason alang sa dagkong eskandalo ug pagpangita sa relasyon.
Bisan pa, kini kasagaran mahitabo nga kita tinuyong misulay sa dili pagpakig-away sa bukas. Tungod kay ang panag-away dili maayo, kita naghunahuna. Nahadlok kita nga sa panahon sa pagklaro sa mga relasyon dili nato masagubang ang atong mga emosyon, ug busa mawad-an sa kontrol sa atong kaugalingon. Busa, sa kasagaran gusto nato nga dili mosukol sa panagbangi ug magpakahilom mahitungod sa dili angay sa usa ka kauban, dili lamang sa pagpakig-away. Hinoon, kini nga sitwasyon mahimong mosangpot sa makadaut nga mga sangputanan. Kung kanunay ka nga magtigum sa dili pagkatagbaw sa imong kaugalingon, kini nagdugang lamang sa gilay-on sa usa ka magtiayon, ang relasyon nagsugod sa pagpabugnaw. Apan sa madugay o sa madali ang natigum nga negatibo mobungkag, nga mahimong hinungdan sa usa ka dako nga eskandaloso nga emosyon.
Pagpaduol
Sa laing bahin, kung bisan human sa kapin usa ka dekada sa mga kapikas nagpadayon nga makiglantugi, ingon, mahitungod kung kinsa ang magdala sa basura o maglakaw uban sa iro, dayon alang kanila ang mga komprontasyon nahimong usa ka matang sa ritwal. Ang mga hinungdan niini mahimo nga daghan. Hilabihan nga kulang sa katagbawan gikan sa kauban, ang tinguha nga mawagtang ang sobra nga natipon nga tensyon o ang tinguha sa pagkontrolar sa gilay-on. Sa psychologically, kini nga komprontasyon adunay duha ka hugna: ang panagbangi mismo ug ang nagsunod nga gilay-on.
Nahitabo usab nga ang mga sitwasyon sa panagbangi nga kapuli sa mga gutlo sa mga pag-init sa kainit ug pagkasuod, nan ang pamaagi nahimong labaw nga mas komplikado: pagkasuod-sa kainit sa pagbati-nagpalayo nga alienation. Pananglitan usa ka magtiayon gikan sa bakasyon, diin sila suod kaayo sa emosyon. Sa adlaw-adlaw nga kinabuhi tali kanato, adunay daghang sikolohikal nga mga babag: trabaho, mga higala, mga kalingawan. Ug sa diha nga kita nagbakasyon, kita hingpit nga makakonsentrar sa atong hinigugma nga tawo. Daghan ang dili makadawat sa ingon nga suod nga emosyonal nga komunikasyon, ug busa mopauli sa ilang panimalay, sila mosulay pag-usab sa pagpalayo sa ilang mga kaugalingon ngadto sa luwas nga sikolohikal nga distansya gikan sa ilang kaparis. Ug sa niini nga kaso, ang panag-away nahimong usa ka maayong rason aron sa makausa pagbalik sa hustong distansya.
Adunay usab ang kaatbang nga sitwasyon: kung ang mga kapikas wala pa magsugod, ug gikinahanglan ang emosyonal nga pagkontak. Busa, aron sa pagbati nga ang usa ka partner interesado kanimo, nga siya nalambigit sa imong emosyonal nga kinabuhi, usa ka iskandalo ug pagklaro sa relasyon gihikay. Dugang pa, sa kasagaran ang usa nga daw naghulat, sa diha nga ang ikaduha makahimo sa usa ka sayup ug masayop. Dayon, sa usa ka panag-away sa paggamit sa pagsinggit, ang mga kapikas makakaplag og katagbawan ug ang gitinguha nga emosyonal nga kasuod.
Unsaon sa pagpanumpa?
Ayaw pagsugod sa usa ka panag-istoryahanay sa panahon sa kalagot. Mas maayo nga moadto sa nagkalainlaing mga lawak ug isulat ang imong mga pag-angkon sa usa ka kauban. Ug sa wala madugay, kung ang mga emosyon masulbad na, kalma nga maghisgot.
Importante nga dili ka mag-istorya alang sa imong kaugalingon, apan paghatag usab'g oportunidad nga makigsulti sa imong partner.
Ayaw pagdala sa mga pulong sa usa ka kauban sa pagsupak. Siya adunay mga katarungan sa pagsulti sa mga butang nga imong nadungog. Paningkamot nga masabtan kung unsa ang gusto sa usa ka pinili.
Ayaw pagsulay sa pagdesisyon sa imong desisyon, apan ayaw pagsulti bahin sa imong partner. Pag-uyon sa ikatulong kapilian, nga kinahanglan nimong ikompromiso.