Ubos sa pagpamugos sa pagsaway
Pila ka higayon nga gisulti nila ang kalibutan ... mahitungod sa kadaot sa matam-is. Ang tanan nahibal-an: ug ang sobra nga gibug-aton niini, ug mga caries, ug mga alerdyi, ug hingpit nga gibalibaran nga kahinam alang sa mas himsog ug himsog nga pagkaon. Unsa ang mas sayon: ayaw itudlo ang bata ngadto sa mga tam-is ug mga tinapay. Siyempre, kini ang husto nga desisyon. Apan kini molihok lamang hangtud sa unang mga paglakaw "sa kahayag" - sa usa ka pagduaw, sa usa ka kindergarten o sa usa ka playground. Ug unya kini magsugod ... "Girl, ikaw adunay usa ka sweetie! Dili? Unsa man ang akong mahimo? Mama dili motugot?! , ikaw nga, ayaw paghatag sa imong anak nga kendi sa tanan? Kabus nga anak ... "Sa niini nga kahimtang, ikaw ug ang imong anak makadaghan sa usa ka adlaw? Dayon pangandam sa pagdepensa sa imong posisyon atubangan sa uban. Nganong giisip sa mga tawo ang ilang kaugalingon nga adunay katungod sa pagkomento - ug sa negatibong paagi - ang imong mga prinsipyo sa nutrisyon?
1. Tungod sa kayano sa kalag. Buweno, unsa ang imong mahimo kung ang usa ka malipayon nga pagkabata sa ilang pagsabut hugot nga nalambigit sa kulk, diin ang bata karon ug dayon nagbalos sa kendi?
2. Tungod sa kasina. Diha sa kahiladman sa kalag, ang ubang mga inahan nagbasol nga ang ilang mga anak dili mahimong mga tam-is nga walay panginahanglan, adunay mga bedding ug moadto sa kindergarten. Ug ang imong gipangayo dili magpatuyang. Ngano? Gipahiuyon nila ang ilang kaugalingon sa kamatuoran nga nahadlok siya kanimo, ug ikaw usa ka inahan nga adunay mga butang nga dili angay. Ayawg kabalaka sa gisulti sa uban. Barog sa duha ka mga balyena:
• lig-on nga "dili" agi'g tubag sa mga paningkamot sa pag-irog sa kinaon o tsokolate ngadto sa bata;
• usa ka higayon, nga wala magdugang sa paghisgot, usa ka pagpasabut sa iyang pagdumili.
Pagsunod niini nga pamaagi, ug sa madugay o sa madali ang mga tawo sa palibot modawat sa imong mga prinsipyo ingon nga gihatag ug mohunong sa paghisgot niini.
Gidili nga bunga
Nakiglambigit sa mga lola ug mga silingan, ang akong inahan kinahanglan nga maghimo sa pinaka importante nga butang: kumbinsido kaniya nga kinahanglan ang hustong nutrisyon sa iyang anak. Ang tanang mga ginikanan nga nagpakaon sa ilang anak "sa usa ka espesyal nga paagi" kinahanglan nga mag-atubang sa daghang mga yugto.
- Ang numero sa entablado 1
Walay ulan
Kamo lang nga kan-on. Ang kanding mokaon lamang sa unsay imong giandam alang kaniya, ug wala magduda nga adunay laing pagkaon.
- Ang numero sa entablado 2
Dili matag-an
Sa dili madugay ang usa ka bata moadto sa "dako nga kalibutan" - sa dulaanan, sa kindergarten, sa pagbisita ug ... magsugod ... Dili ka makasagubang sa tanan, ug karon ang imong anak nagtilap sa usa ka piraso nga kendi nga gitanyag sa usa ka tawo o naghuyop sa mga bula sa usa ka baso nga usa ka matam-is Maayo kon dili siya ganahan sa ingon nga pagkaon ug mga ilimnon, apan, lagmit, siya anam-anam nga makatilaw ug magamit sa niini nga mga produkto.
- Ang numero sa entablado 3
Makita
Bisan ang pinakagamay nga bata mahimo nga usa ka kaalyado sa pag-atiman sa iyang kaugalingon nga panglawas. Ipasabut ngadto sa bata kon nganong dili siya mokaon sa pipila ka mga pagkaon. Kon nagsunod ka sa relihiyosong tradisyon, siguruha nga ipasabut ang kahulogan niini. Kung naghunahuna ka nga husto nga dili iapil ang pipila ka mga pagkaon gikan sa pagkaon, kinahanglan nimo usab nga hatagan kini og katarungan. Sultihi kami kung unsa ka importante ang pagpugong sa imong mga ngipon. Kung kini mahitabo matag tuig ug dili lamang sa kindergarten, apan usab sa eskwelahan, mahimo nimong hunahunaon kini nga imong kaugalingong gamay nga kadaugan.
Mas lami kami!
Unsaon pagsiguro nga ang imong anak nga bata dili masina sa mga "omnivorous" nga mga anak ug dili mobati sa bakasyon sa kinabuhi? Kini nag-agad lamang kanimo!
• Sa usa ka tindahan diin ang ubang mga bata dili kuhaon gikan sa mga estante nga adunay mga tsokolate nga baras, solemne nga palitan ang imong anak og usa ka botelya nga juice, usa ka saging, usa ka green nga mansanas, usa ka bag nga pinauga nga mga apricot o pasas.
• Alang sa adlawng natawhan, pagluto og apple o curd nga cake imbis nga cake. Soda puli uban sa compote, mors, bag-o nga milusot juice, sausage - homemade bugnaw linuto nga baboy. Imbis nga mga tam-is, itanyag ang imong adlaw nga natawhan ug ang iyang mga higala og "shish kebabs" sa mga toothpick.
• Pagtagad sa usa ka gamay nga tawo nga kusog nga may lami nga pagkaon gikan sa gitugutan nga mga sangkap, ug sa gawas sa mga haligi maghatag kaniya kon unsa ang iyang limitado. Ug unsa kaha kon ang mga pagdili nga gipahamtang sa bata dili magamit sa tibuok pamilya? Usahay, ang mga mumho ang alerdyik. Kasagaran sa maong mga kaso, ang inahan magputol sa salad ug dili makadugang sa bisan unsang mga sangkap (sama pananglit, kamatis) niini, hangtud nga ibutang ang bahin sa bata. O kini nagdagan sa sabaw nga gilain sa usa ka gamay nga saucepan alang sa bata ug alang sa tanan. Apan kon nahibal-an na sa bata ang pagdili, mas maayo nga mokaon diha sa lamesa nga anaa sa tanan, ug ang uban - kon wala ang bata. Pagsugod sa imong kaugalingon! Ang usa ka personal nga panig-ingnan mas epektibo kay sa bisan unsang mga panag-istoryahan ug mga pagdili.
Utos nga tango
Gikanselar ang pagpangita sa mga kaaway! Mas maayo kon imbes nga hampakon ang mga "dili maayo" nga mga pagkaon nga magsugod ka sa pagpangatarungan uban sa bata mahitungod sa mga kaayohan sa "maayo". Kung adunay talento sa usa ka artista, mahimo nimong ipintal ang usa ka bata sa mga kolor kung giunsa nga malipayon ang pag-ayo sa kalawasan sa iyang lawas: ang calcium nagpalig-on sa mga ngipon ug mga bukog, ug ang puthaw nagdali sa mga ugat ug mga ugat, sama sa mga tubo sa water park, pagpalambo sa dugo ... Play in "Guessing "- diin adunay mapuslanon nga mga elemento. Kung ang bata dili gusto nga moinom sa kefir o mokaon sa kale sa dagat, ayaw pamugsa.
Pagpili og kapilian
Himoa nga makalingaw ang pagkaon! Isulat ang balak mahitungod sa mga kaayohan sa oatmeal, ibutang ang mga nakakatawa nga mga nawong gikan sa linuto nga mga utanon - ug ang pagkaon mahimong usa ka tinuod nga kalipay alang sa bata.
Unsa ka husto ang paghimo niini?
Pagpraktis sa mga pulong. Mahimo mong kataw-an ang bisan unsang gidaghanon sa Western political correctness ug mga paningkamot sa pagsulat pag-usab sa diksyonaryo. Ang mga tawo nga tigkagat gitawag karon nga mga tawo nga dili estrikto nga numero, duol nga mga sakyanan - compact, ug stale goods - espesyal nga tanyag. Atong sulayan ug magsulti kita nga mas sayon, positibo ug dili kaayo makapasukamut nga mga pulong.