Pearl barley sa microwave

Sama sa imong nahibal-an, ang barley sa perlas usa lamang ka tipiganan sa mga bitamina, busa iapil kini sa imong pagkaon. Mga Sagol: Panudlo

Sama sa imong nahibal-an, ang barley sa perlas usa lamang ka tipiganan sa mga bitamina, busa kini kinahanglan nga ilakip kanunay kutob sa mahimo sa imong pagkaon. Dugang pa, kini dili mahal, hingpit nga inubanan sa halos tanang mga pinggan sa kilid, ug talagsaon nga makatagbaw, human niini dili ka na kaayo gutumon. Apan sa kanunay adunay problema sa dugay nga pagluto niini, - unya ang tubig molubog, dayon ang porridge moipon sa mga lumps ... Busa, uban sa niini nga resipe alang sa perlas nga barley sa microwave, ang mga problema wala gayud mahitabo. Busa nganong dili nimo kini sulayan? Recipe: 1. Ang unang butang nga buhaton mao ang paghugas sa maayo nga porridge, ug pagbilin sa limpyo nga tubig sulod sa pipila ka oras, o mas maayo - sa tibuok gabii. 2. Sa paglabay niini nga panahon, ug ang porridge igo na nga mupugnaw, among gibuklad kini ngadto sa usa ka lawom nga kaldero, nga angay sa pagluto sa microwave oven, ug ibubo sa tubig. Ang tubig kinahanglang tabunan ang porridge sa mga 2-3 sentimetro gikan sa ibabaw. 3. Idugang ang sama nga asin, lana sa utanon, ug bisan unsa nga mga panakot, depende sa imong pagaalagaran. 4. Paghiusa ug ibutang sa ilawom sa tudling sulod sa 7 ka minutos sa usa ka microwave sa hingpit nga gahum. 5. Atong kuhaon, usbon pag-usab, ug usab ipadala sa microwave oven sa 5-7 ka minuto. 6. Ug kung kini nga panahon mogawas, ayaw pagdalidali aron makuha ang porridge, ipabilin kini sulod sa mga 10 minutos sa closed microwave oven. Kana tanan! Gitawag namon ang tanang panimalay alang sa usa ka mahumot, makapatagbaw ug mapuslanong lami nga lugas! Ang makapahimsog nga pagkaon wala makadaut sa bisan kinsa, ug kung mag-alagad ka sa usa ka barley sa perlas nga may sibuyas nga karne sa sibuyas, usa ka matang sa karne, gravy o salad-magkaon sa tibuok pamilya :) Hinaut nga ganahan ka niining simple nga resipe alang sa perlas nga barley sa microwave!

Mga pagkaon: 4-5