Mga sinina alang sa umaabot
Hikalimti ang karaan nga pulling pants, sa higayon nga maulaw si Bridget Jones. Sa agenda - mga sinina nga ginama sa mga panapton nga adunay mga gikuha nga aktibong mga substansya, nga nagpahuyang sa sobra ka talagsaon nga pagkalibot. Pananglitan, ang pagkalansad nga mga sinturon, breeches ug tights sa Hotex gitambalan sa usa ka komposisyon nga pula nga pepper, nga makapalambo sa metabolismo ug makapahimsog sa panit. Ang pagsunog sa tambok sa paglaba igo alang sa 50 ka paghugas sa kamot. Ug ibalik ang bisan unsang mga sinina ngadto sa usa ka tabang sa pag-ubos sa timbang nga adunay rekord nga 5 ka porsyento nga sulod sa caffeine. Paliton kini samtang mahimo ka lang sa mga merkado sa Europa. Gikan sa mga katingalahan sa ika-21 nga siglo sa Ukraine, ang mga Japanese washcloths nga adunay "stuffing" gikan sa skin tightening extract sa raspberries gipresentar.
Pag-inom sa akong
Kon nahingawa ka sa imong numero, kini ang panahon sa pagdumili sa imong kaugalingon dili lamang sa tiramisu, kondili usab sa kinaiya sa pagpatam-is sa kape ug tsa nga adunay refined nga asukar. Ang dali nga sugars sayon nga makuha ngadto sa tambok ug mohimo sa mga fiber nga collagen nga lisud, hinungdan nga ang kahimtang sa panit madaot. Aron makadugang ang mga tam-is sa mga ilimnon, isagol kini sa stevia - usa ka gatus ka porsyento nga natural nga kapuli alang sa asukal gikan sa sama nga tanum sa Paraguayan. Ang Stevia halos wala'y kaloriya ug ang pagtugot sa kainit nga pagtambal, aron kini mahimong idugang sa mga panam-is, mga kalma ug mga pangpakalma. Ang maayo nga tabang sa kinatibuk-an nga anti-cellulite nga programa mao ang herbal draining teas, nga magwagtang sa sobra nga likido gikan sa lawas uban sa natipon nga mga toxin. Ug ang mga mahigugmaon sa sports niini nga panahon makatagbo sa dili alkoholikong isotonic beer nga may mga microelement, nga nagpasig-uli sa balanse sa tubig-salt human sa intensive training.
Tawga ang elevator
Sa edad, ang kolagen, nga responsable sa pagkalalom sa gidaghanon, matunaw sa panit bisan diin, busa human sa 30 ka tuig, gikinahanglan ang anti-aging cream alang sa lawas ingon man usab sa nawong. Ang mas paspas, mas episyente ug busa mas mahal nga paagi sa pagpa-uswag sa produksyon sa "juvenile" nga protina usa ka butang sa teknolohiya. Ang infra-pula nga pagtaas sa Terson nga aparatus sa tinuud nakigkompetensya sa operasyon ug, dili sama sa kainit, dili hinungdan sa dili maayo nga mga pagbati. Aron makaluwas gikan sa sagad nga bahin sa mga paa ug mga kamot o tiyan, ang infrared radiation mopataas sa temperatura sa lawom nga mga lut-od sa mga dermis, mapasig-uli ang gipatuyok nga mga lanot sa collagen ug magpatuyang sa ilang pag-synthesis. Ang mga resulta makita na sa unang sesyon, ug dayon ang lawas mismo gilakip sa proseso, ug ang kahimtang sa panit nagpadayon nga milambo sulod sa laing unom ka bulan.
Talagsaon nga krus
Alang sa pagtul-id sa numero nga walay operasyon sa operasyon, ang training simulator angay usab - usa ka solusyon alang sa tanan nga dili mapangulohan sa usa ka cardio simulator. Ang skewed nga reebok ni Reebok EasyTone nagmugna og dili balanse sa paglakaw, mao nga ang lawom nga pagsuporta nga mga kaunuran sa mga bitiis ug mga bitiis naghatag sa 28% nga dugang nga karga kay sa naandan nga mga sapatos. Ingon sa usa ka resulta, ang pari gibira, ug ang iyang mga bitiis ug mga paa nipis nga walay paningkamot sa imong bahin. Ang nag-unang butang mao ang paglakaw sa ingon nga mga sapatos alang sa labing menos tunga sa oras sa usa ka adlaw. Ang mga perfectionist makakaplag og usa ka espesyal nga ehersisyo nga ehersisyo o maglakaw sa Scandinavian uban ang mga tukog aron sila usab makatudlo sa ibabaw nga lawas sa sama nga panahon sa ilang mga tiil.
Usa ka lig-ong solusyon
Kinsa ang nag-ingon nga kon gusto ka nga mawad-an sa timbang, kinahanglan ka nga mokaon ug diyutay ug pilion ang mga sabaw ug mga juice sa prutas, ug busa mas mapuslanon kini alang sa numero? Ang tinuod nga mga alyado sa imong panag-uyon mao ang mga produkto nga nagkinahanglan og taas ug hingpit nga pag-usap. Ang saturation signal mosulod sa utok 20 minutos human sa pagsugod sa panihapon, mao nga kung gusto ka nga mokaon sa dili pa ang turno moabut sa panam-is, magtrabaho na sa mga apapangig. Sa bag-o pa, bag-ohay lang, ang mga nutrisyonista nag-ayo sa mga almendra: kung kini gituohan kaniadto nga kini sobra ka tambok, nahimo na karon nga tin-aw nga ang mga utanon nga tambal nga anaa niini mapuslanon, dugang pa, kini makita sa gamay kaayo nga pagkaon (bisan sa mga olibo, abokado ug mga liso ). Sa almendras, adunay daghan usab nga calcium ug fiber. Busa sa walay bisan unsa nga paghinulsol, pagngutngot niini ingon sa usa ka snack - nga gihatag, siyempre, nga ang usa ka gamay nga, kini wala fried, dili matam-is ug dili salty.
Paglabay sa Latins
Ang Choreographer Veto Perez (lakip sa iyang star wards - singer nga Shakira) nakalimtan na sa usa ka disc uban sa usa ka espesyal nga natala nga soundtrack, ug siya kinahanglan nga mag-improvise sa atubangan sa mga estudyante ubos sa radyo. Tungod niini, adunay usa ka zumba - usa ka mix sa aerobics ug dances: salsa, rumba, samba ug gani hip-hop uban sa techno. Ang tanan malipayon kaayo ug makalaay, apan kinahanglan mong mag-antos sa hingpit, ug kini maayo alang sa imong numero. Bisan kon dili ka makahimo sa hustong pagsubli sa tanan nga mga lihok sa luyo sa coach, sa katapusan sa sesyon imong mabati nga daw ikaw nagdagan labaw sa usa ka kilometro ubay sa treadmill. Dinhi ikaw ug cardio, pagpalig-on sa kaunoran, ug maayo nga koordinasyon. Ang wave sa zumbomania sa katapusan miabut sa Ukraine.
Karon ang lymph drainage massage moatake sa cellulite makaduha ka aktibo alang sa imong numero: ang bag-ong bersyon sa bantog nga Cellu device adunay nozzle nga nakakuha sa daghang panit. Ang pag-ila sa problema (pagpugong sa fluid, lokal nga pagtipon sa tambok, cellulite), ang eksperto nagtakda sa gikinahanglan nga programa, gisul-ob ang mga espesyal nga panapton, ug gipaagi sa aparato ang ubos nga bahin sa lawas ug gipalatos ang dugo gikan sa tuhod ngadto sa hawak. Ang unang sesyon naghatag sa usa ka maayo nga pag-draining nga epekto, pagkahuman sa ikatulo, ang mga iregularidad dili kaayo mamatikdan, ug ang mga sampot ug hips mawala sa gidaghanon.
Gipakuratan nga Rate
Ang mga anti-cellulite properties sa shock wave therapy alang sa mga doktor nadiskubre pinaagi sa sulagma - sa diha nga sila pagtratar sa mga lutahan. Ang MasterPuls, nga naggamit niini nga teknik, nagwagtang sa panit sa orange sa hips alang sa 8-12 nga mga sesyon. Ang pulso sa compressed air makaguba sa tambok nga mga deposito, dungan nga pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo. Sa adlaw sa pamaagi, ang mga eksperto nagtambag kanimo sa pag-inom sa 2.5-3 ka litro sa fluid, nga magwagtang sa tanang mga toxins nga natipon sa tambok nga tisyu. Ang pagsuporta ug pag-ayo sa resulta makatabang sa mga creams nga adunay tambok nga epekto sa pagsunog ug mga suplemento sa pagkaon nga nagbabag sa pagsuyop sa tambok.