Ubos sa mga marka!
Ang nag-unang kaaway sa katahum sa mga nagpaabut nga mga inahan mao ang mga ugangan nga mga marka. Kini makita, ingon nga usa ka lagda, sa ikalima hangtod sa ikaunom nga bulan sa pagmabdos: kasagaran sa tiyan, apan mahimo usab nimo makita ang mga bukol sa dughan ug hips. Sa paglabay sa panahon, kini nga mga pink nga mga piraso, sama sa mga samad, mahimong dili kaayo mamatikdan ug hapit maghiusa sa panit, apan hapit imposible nga hingpit nga mapapas kini. Ayaw pagtabang bisan sa mahal nga mga pamaagi sa mga salon sa katahum, walay cream alang sa astronomical nga kantidad, walay mga pagbiyahe ngadto sa gym. Apan ayawg kabalaka sa dili pa maglisod ang pagtangtang sa panahon, apan mahimo nimong mapugngan. Tungod niini, sumala sa mga rekomendasyon sa mga beautician, ang nag-antus nga inahan kinahanglan nga abante (gibana-bana gikan sa ika-upat nga bulan sa pagmabdos) magsugod sa paggamit sa usa ka espesyal nga cream nga magpugong sa hitsura sa stretch marks ug magpausbaw sa elasticity sa panit. Sa pinasahi nga mga serye alang sa mga nagpaabut nga mga inahan adunay mga produkto nga luwas alang sa imong anak, ingon nga sila ilalum ilabi na sa maampingong pagkontrol sa dermatological. Ang tambal alang sa stretch marks kinahanglan nga gamiton kanunay, labing menos duha ka beses sa usa ka adlaw. Ipadapat kini nga sundan sa light massaging movements sa tiyan, dughan, hips ug bokong. Ang laing preventive measure mao ang regular nga pag-inom sa bitamina E. Kasagaran kini gimando ngadto sa usa ka naghulat nga inahan alang sa usa ka obstetrician-gynecologist sa hapit sa tibuok panahon sa pagmabdos. Kini nga bitamina, ingon man ang mga espesyal nga mga krema, nagdugang sa pagkalalom ug pagkalalom sa panit.
Mahimo ba nato nga walay pag-uswag?
Ang paglikay sa stretch marks dili lamang ang tahas alang sa umaabot nga inahan sa pakigbisog alang sa katahum. Ayaw kalimti ang adlaw-adlaw nga mga ritwal sa katahum, sama sa pagtratar sa nawong, manicure, estilo ug, siyempre, paghimo. Ang imahen sa usa ka moderno nga inahan lahi kaayo gikan sa "Domostroevsky" - nga mabdos, nagtiniil, sa kusina. Karon, ang mga batan-ong babaye nga nagpaabut sa usa ka bata, kasagaran mosunod sa uso (nga sa matag tuig nahimong mas mga boutiques ug glossy nga magasin alang sa mga mabdos) , makigkita sa mga higala, makatambong sa mga partido ug sosyal nga mga kalihokan. Mas maayo nga pagpili sa mga kosmetiko nga walay mga lami, mga tina, GMOs ug preservatives. Sa natural nga mga kosmetiko kinahanglan nga adunay mga herbal extracts, bitamina, minerales Aron mahimong masaligon sa dili makadaot sa mga cosmetics alang sa bata, paghatag og pagtagad sa mga kalidad nga mga produkto sa mga iladong tatak. Ang tigpasiugda sa kaugalingon nga tigpasiugda kanunay nga nagpakita sa komposisyon sa kosmetiko nga produkto: sa sinugdanan sa listahan mao ang mga substansiya nga anaa sa cream nga labing. sa panahon sa pagmabdos, ang panit mahimo nga magsugod sa paghimo sa usa ka bag-o nga paagi bisan ngadto sa napamatud nga mga kosmetiko. Kung gikan sa imong paborito nga cream nga kalit ka nga adunay pagbag-o o pagka-powder nga mihunong aron sa pagsagubang sa panit sa panit - dili mahadlok сь. Ang butang mao nga tungod sa usa ka mahait nga kausaban sa hormonal background sa panahon sa pagmabdos, imong giusab ang panit nga matang. Kasagaran, ang uga nga panit mahimong kombinasyon, gitapo - tambok. Sa kini nga kaso, mas maayo nga imong pilion ang mga pamaagi alang sa sensitibo nga panit. Ang pagbalibad gikan sa pagkaumol sa panahon sa pagmabdos dili kinahanglanon. Apan dinhi hatagig pagtagad ang komposisyon sa mga kosmetiko ug ang petsa sa pagtapos niini alang sa umaabot nga mga inahan kinahanglan. Bisan pa, kini wala makapugong sa tanan nga mga babaye. Kini dili tingali nga bisan kinsa kanato mag-atubang sa paggamit sa mga kosmetiko nga Intsik gikan sa merkado o mga fakes sa mga sikat nga cosmetic brands kung nahibal-an nila nga wala silay kapuslanan alang sa panit, apan kini naglangkob sa usa ka hugpong nga makadaot nga mga substansya nga makatampo sa wala'y edad nga pagkatigulang ug mga alerdyi. Ang mga cosmetologist nagarekomendar nga likayan ang mga droga nga adunay lanolin, talo (kini nga mga substansya nga makahimo sa mga alerdyi), formaldehyde (dunay carcinogenic effect), phthalates (negatibong makaapekto sa hormonal background).
Moadto kami sa salon
Alang sa mga pamaagi sa salon, ang mga dermatologist ug mga cosmetologist nagrekomendar sa pag-atiman. Ang mga mabdos nga kababayen-an hugot nga kontra-nagpaila sa mga pamaagi sama sa tattooing, cryomassage, kemikal nga pagtapak, electro-epilation, pagtangtang sa buhok sa buhok, anti-cellulite massage (kini wala'y kapuslanan sa panahon sa pagmabdos), pagtangtang sa mga warts, mga extension sa lansang (dili lang delikado sa panglawas sa umaabot nga bata, Ingon sa naipon nga mga lansang wala magpabilin sa usa ka mabdos nga babaye sulod sa sobra sa usa ka semana). Ang labing kasagaran nga tumotumo nga sa panahon sa pagmabdos dili nimo kinahanglan ang pagputol sa buhok, hairdresser ug trichologist (mga espesyalista sa buhok nga pagtambal) sa kasagaran mokomentaryo uban sa usa ka pahiyum. Mahimo nimo maputol ang imong buhok kutob sa imong gusto. Ug kasagaran ang mga hairdresser wala magrekomendar niini dili gikan sa patuo-tuo, apan gikan lamang sa mga konsiderasyon nga ang taas nga buhok usa ka simbolo sa pagkababaye, ug kini nagdayandayan sa umaabot nga inahan. Apan ang pag-usab sa cardinal sa imahe sa panahon sa pagbuntis dili gayud maayo. Ang buhok mahimong tinina uban sa mga natural nga mga tina o mga pamaagi sa toning - kini makatabang sa pagpagaan sa buhok sa usa o duha ka tono ug paghatag kanila sa usa ka pagsidlak. Ang kalit nga pag-usab sa kolor sa buhok uban sa tabang sa ammonia nga pintal dili kini nga balanse, naglangkob kini sa makahilo nga mga substansiya. Sa panahon sa pagpaabot sa usa ka babaye, ang mga babaye usahay mag-atubang sa panagway sa balakub-an, dugang nga tambok ug pagkawala sa buhok. Kung ang suliran anaa lamang sa dugang nga tambok nga sulod, kini igo na lamang nga mopili sa usa ka shampoo nga angay alang sa adlaw-adlaw nga paggamit - sila hapit tanan nga mga tiggama. Ang buhok uban niini nga shampoo mahimong mahugasan matag adlaw, mao nga sila kanunay nga magpabilin nga lab-as ug sinaw.
Kung, labut pa sa tambok, ikaw usab nabalaka sa pagkawala sa buhok, nan sa pag-atiman sa buhok gikinahanglan ang pagdugang sa usa ka espesyal nga maskara, mas maayo kay sa mga propesyonal nga linya, ug gamiton kini dili molapas sa kausa sa usa ka semana. Uban sa dandruff makatabang sa therapeutic shampoos, nga gibaligya sa mga botika. Pagkompleto sa usa ka maayo nga hulagway sa usa ka umaabot nga inahan makatabang sa dili makalimot nga pahumot. Hinoon, ang pipila ka mga babaye kinahanglan nga mohatag sa ilang mga paborito nga espiritu tungod sa toxicosis. Ang mga propesyonal nagtambag sa umaabot nga mga inahan sa paggamit sa presko ug kahayag nga mga baho nga dili kaayo mapintas. Sa bisan unsa nga kaso - adunay o walay pahumot, nga taas ang buhok o mubo nga buhok - siguroha ang imong kaugalingon ug pahimusli ang imong pagmabdos.