Sa walay pagduhaduha ako nagtuo sa dako kaayo nga gahum sa malumo nga paghikap. Sa higayon nga nakabasa ko sa usa ka dapit nga alang sa maayo nga panglawas gikinahanglan ang siyam ka gagmayng butang sa usa ka adlaw. Sa pagkatinuod, wala nay labaw pa nga makapahupay ug makapahupay kay sa malumo nga paghalog sa usa ka minahal. Ang pagmasahe usab adunay mga sakit sa pag-ayo. Ang tensiyon ug tensyon daw mawala ug mawala. Dugang pa, ang pagmasahe naghatag kanato og pagbati sa tawhanong pagkasuod, nga gusto nato.
Pinaagi sa walay hunong nga pag-atiman sa kondisyon sa panit, mahimo natong ibalik ang oras. Ang panit, maayo ang panit nga panit mahimo nga daw madanihon. Ngadto sa ingon nga panit dili ko gusto nga matandog ug bisan kini dili makita. Kinabubut-on kong mosulay sa nagkalain-lain nga mga krema, lotion, lana. Si Neutrogena Neutrogena og maayo nga lana sa lana. Kini kahayag ug adunay usa ka halangdon nga baho. Paggamit human sa pagkaligo. Maayo kaayo nga himan - "Lancomes Resource" Lancomes Resource. Ang lana, nga nahimong usa ka milagro nga cream, kinahanglan nga gamiton lamang sa panit. Ang mga tindahan sa pagkaon, sa tinuud nga paagi, nagsilbi usab nga tinubdan sa mga produkto sa panit sa panit. Ang lana sa almendras, sa partikular, hingpit nga nag-moisturize niini ug daling mapahamutang. Gigamit nako ang tanan nga makapauswag sa pagpanalipod sa panit ug pagpugong sa pag-alis sa umog.
Ang tubig mao ang basehan sa atong lawas, ug kinahanglan kita mag-inum daghang mga tubig. Unom o pito ka baso kada adlaw. Ang pag-us-os sa lawas mahimong mawala sa wala damha. Kung adunay usa ka pagduha-duha o usa ka labad sa ulo nga moabut kanimo, dayon sa panahon nga ang usa ka baso sa tubig nga tubig makapugong sa pagkadaut sa kondisyon. Ang panit, nga maayo nga gibasa gikan sa sulod, nindot tan-awon gikan sa gawas. Inom ug maanyag!
Ang mga kamot ug liog walay kapuslanan nga nag-edad. Mao kana ang hinungdan nga sila kinahanglan nga pag-monitor pag-ayo, labi na sa tingtugnaw. (Dugang pa, akong namatikdan nga ang mga kababayen-an nga nag-atubang sa mga papel adunay mga uga nga mga kamot - ang papel literal nga nagkuha og umog). Sa samang paagi, kadtong kanunay nga napugos sa pagpaubos kanila sa tubig kinahanglan nga mag-atiman sa ilang mga kamot. Alang kanila, ang bugtong paagi mao ang mga gloves. Ang talagsaong himan mao usab ang "Neutrogena Norvergian Formula" Neutrogenas Norwegian nga Formula.
Mahitungod sa nawong ug liog, ang unang butang nga buhaton mao nga mahimong dili kaayo sa adlaw. Maglakaw lang sa daplin sa kadalanan, magsul-ob og daghang mga kalo nga nanalipod dili lamang sa nawong, kondili usab sa mga abaga. O magamit ang usa ka cream nga adunay mga filter nga UV sa panalipod. Tingali sa imong hunahuna nga ako naghatag ug sobra nga pagtagad sa niini nga problema, apan, tuo kanako, ang imong paningkamot pagagantihan.
Kung kinahanglan nimo ang usa ka tan, himua kini nga artipisyal. Pananglitan, ang Lancome adunay usa ka nindot nga pagpili sa mga kal-ang. Ang kompaniya naghimo usab og usa ka handyanan nga spray sa tanning nga mahimong gamiton bisan sa lisud nga mga dapit. Ang artipisyal nga panit sa panit mas maayo sa natural: mahimo nimong pilion ang tono ug intensity, ug labaw sa tanan, pagluwas sa imong panglawas.
Ang usa ka maanindot nga pedikyur ug manikyur mahimong makabalda sa pagtagad gikan sa dili hingpit nga hingpit nga mga bahin sa lawas. Nagsunod ako sa usa ka piho nga lagda mahitungod niini: usa ka talagsaong pedicure ug usa ka kalma kaayo nga manicure. Ang mga kamot daling matigulang, ug dili makatarunganon ang pagdani sa pagtagad ngadto kanila. Ang dili-makuyaw nga kolor mitan-aw nga maanyag sa atong mga kamot.
Ang taas nga mga kuko usab matigulang, bisan pa ang pipila ka mga babaye nagtratar kanila sa mabination kaayo. Ang pipila sa akong mga higala nag-ingon nga ang taas nga mga lansang makatabang kanila nga mobati nga mas feminine. Gipili nako ang natural nga porma sa mga lansang, ug giputol kini sa dili madugay. Gusto ko nga ang mga kuko adunay nindot nga panagway. Ang manicure kinahanglan nga magtugma sa estilo sa kinabuhi. (Apan, wala kini magpasabut nga ubos sa kondisyon nga dili nimo mapintalan ang imong mga lansang sa usa ka mahayag nga pula nga barnis.)
Ayaw paghimo sa homework nga walay guwantes nga goma. Ang mga paglimpyo ug mga detergent makadaot sa imong mga kamot ug mga lansang. Bisan ang yab-ok nga walay mga gwantis nga dili pagpahid - kini makapahuyang sa mga kamot; Gamita ang guwantes nga gapas (kini nga barato nga bili ug gibaligya sa mga tindahan sa hardware). Pinaagi sa dalan, naghatag ako og usa ka labing maayo nga pamaagi alang sa mga kamot: paggamit sa usa ka baga nga layer sa sustansyang cream ug isul-ob ang guwantes nga gisi. Sa mga kamot sa buntag mahimong hapsay ang satin! (Akong girekomendar ang usa ka susama nga pamaagi alang sa mga bitiis.) Ako kanunay adunay usa ka parisan nga gwantis sa akong sakyanan, tungod kay daghan kaayo ang adlaw sa akong mga kamot. Siguroha ang pagsul-ob sa mga gwantis sa bugnaw nga panahon ug ulan. Pag-atiman sa imong mga kamot, ug sila moganti kanimo sa usa ka gatus ka pilo.
Kasagaran dili gani kita nagduda sa tensyon nga natipon sa atong mga kamot. Ang pagmasahe makatabang sa pagkuha niini sa hingpit. Kini mapuslanon sa pag-pagmasa sa mga brutsa, pagyukbo kanila sa tanan nga mga direksyon, aron pahulay sa pulso. Gamita ang tudlo sa pikas gamit ang mga tudlo sa usa ka kamot ug ibira kini pataas; dayon pag-massage sa mga kamot sa usa ka makapahupay nga cream (mahimo nimong hawanan ang cream sulod sa pipila ka segundo sa microwave). Ang mga nahibilin sa cream rub ngadto sa dapit sa mga kuko, diin ang panit mokaon pag-ayo, labi na sa tingtugnaw. Kinahanglan nga basahon ang imong mga siko. Ang mga kamot mao ang unang impresyon sa usa ka babaye, ug kini kinahanglan nga hapsay, humok ug malumo.
Pagbantay sa imong kaugalingon, pag-atiman sa imong lawas, pagkaanyag, tungod kay bisan ang usa ka busy kaayo nga babaye (sama kanako) makagahin ug panahon sa iyang kaugalingon!