Unsa ang gouache massage?
Sa paghubad gikan sa Intsik nga "gua sha" - kuhaon ang dili maayo. Ang ngalan hingpit nga katugbang sa proseso mismo. Ang espesyalista naggamit sa usa ka scraper nga ginama sa bato sa Bianshi ug naghimo sa pipila ka mga lihok sa mga meridian sa lawas sa tawo. Dili kinahanglan nga magamit kini nga pamaagi, ingon sa usa ka nagpahayahay nga pagmasahe. Ang mga Amerikanong siyentista ug ang pipila ka mga propesor sa Europe nagpahigayon og panukiduki sa "unsa ang gouache massage" ug nakit-an nga kini adunay dako nga kaayohan alang sa lawas, nga nag-ayo sa sobra sa 400 ka sakit. Sa US, gibuksan ang usa ka espesyal nga departamento, nga nagtuon sa mga pamaagi sa pag-apply sa guas procedure ug pagtudlo sa mga espesyalista.
Ang kinatibuk-ang gidugayon sa kurso mao ang 10-15 nga mga sesyon sulod sa 15-20 ka minuto.
Technique sa pagmasahe gouache scraper, epekto
Sa China, ang gua sha giisip nga usa ka folk method of treatment. Gipanag-iya sila sa daghang mga tawo, apan bisan pa niana wala kini girekomenda nga maghimo sa gouache massage sa balay, ingon nga kini posible nga makadaot pinaagi sa dili maayo nga paglihok sa biolohikal nga mga punto sa usa ka tawo o pinaagi sa paglihok dili sa mga punto.
Ang pamaagi gibahin sa duha ka ang-ang:
- Ang una usa ka manwal nga epekto. Ang tigbantay sa tabang sa mga paglihok sa kahayag ug ang malumo nga presyur magpahayahay sa mga kaunuran sa lawas, magamit ang lana sa panit;
- Ang ikaduha mao ang paggamit sa usa ka scraper. Ang lihok mahimo nga magkalahi depende sa epekto nga gusto sa kliyente nga makab-ot. Alang sa cosmetic effect - hinay nga mga paglihok ug huyang nga presyur; paglikay - hinay nga paglihok ug kusog nga presyur; terapyutik - paspas nga paglihok ug kusog nga presyur.
Ang direksyon sa mga epekto sa scraper naglakip sa gitawag nga mga linya sa meridian sa lawas sa tawo gikan sa ibabaw ngadto sa ubos ug sa laing bahin. Ang epekto makita sa mga mata nga nakit-an pipila ka minuto human sa sesyon. Sa mga lugar diin adunay dili maayo nga mga pagbati, pagkadili komportable o kasakit, ang pula nga marka makita. Ang mga lugar mahimong lainlain nga kolor:
- Luspad - pagkanaog sa dugo;
- Pula - makapahubag nga mga proseso;
- Purple o purpura - stagnant nga dugo ("dili maayo" nga dugo);
- Itom - kaayo nga "dili maayo" nga dugo.
Ang maong mga lugar nga Intsik gitawag nga "sha". Sila gihulagway sa taas nga sulod sa lactic acid. Ang mga lugar kinahanglan dili mahadlok, ang mga doktor nagtuo nga kini mga hilo ug mga proseso sa pag-usik sa lawas. Ang mga bun-og mohatag dugang nga kasayuran ngadto sa espesyalista, diin ang mga bahin sa lawas ang kapakyasan nahitabo ug moabut sa sulod sa 3-4 ka adlaw. Sa matag pamaagi, ang mga hematoma mahimo nga dili kaayo - kini nagpasabot nga usa ka pagkunhod sa gidaghanon sa dili matupngan nga panghitabo.
Human sa pagpahigayon sa pamaagi sulod sa daghang mga adlaw dili ka makahimo sa usa ka ulan ug ibutyag ang lawas ngadto sa katugnaw. Una, pangandam sa mainiton nga sinina human sa pagmasahe.
Contraindications sa gouache massage
Ang gouache, sama sa bisan unsang medisina, adunay pipila ka mga kontraindiksiyon:
- Mga panit sa panit: rashes, mga samad, pagtibhang;
- Imposible nga magpahigayon og usa ka sesyon sa panahon sa exacerbation sa alerdyi;
- Pagmabdos;
- Panamdam sa pagdugo sa sulod;
- Sa panahon sa pagmasahe, ang presyur kinahanglan nga gamay nga pagkunhod, o normal. Ang taas nga presyur wala gitugutan.
Mga teknik sa video alang sa gouache massage ug unsay giingon sa Wikipedya?
Daghan ang nangadto sa Wikipedya alang sa kasayuran bahin sa gouache massage. Didto dili ka makakita niini. Ang mga awtor sa Wiki wala makaila sa managlahi nga matang sa mga masa, nga naglimite sa ilang kaugalingon sa pagsulat sa usa ka kinatibuk-an nga artikulo.
Sa katapusan, mahimo nimong tan-awon ang video-training technique sa gouache massage uban ang mga komentaryo sa tambag sa usa ka espesyalista sa kini nga field.