Ang usa ka zone nga espesyal nga atensyon mao ang spin. Ang mga nag-unang mga problema mao ang mga rashes, pagduko. Ug ang mga rape sa unaesthetic makapaluya sa tinguha sa pag-abli sa imong likod. Ang una nilang kaaway mao ang mga utanon, prutas, oatmeal, saging, kalan-on nga ihalas, mga produkto sa sour-milk, green tea ug mineral water. Ang tanan niini - sa sulod, sa pipila ka mga higayon sa usa ka adlaw, sa baylo nga mga produkto nga aso, mga tinapay ug mga soriso. Pinaagi sa dalan, ang nawong sa panghubag mawala usab. Ang spink kinahanglang lubogon. Ang usa ka loofah nut sa usa ka taas nga gunitanan epektibo nga maghinlo sa panit sa mga particle nga may keratinized. Ang sama nga buluhaton pagadumalahon sa usa ka scrub nga gipalit o giandam nga independente (gikan sa kape, asin sa dagat, oatmeal, brown sugar). Idugang sa tambal ang pipila ka tulo sa lana sa lana o puno sa tsa - sila maayo alang sa paghupay sa panghubag. Ang pag-peeling duha o tulo ka beses sa usa ka semana, labing maayo - human sa usa ka kaligoanan o sauna. Dayon ang panit kinahanglan nga "hubog" sa usa ka moisturizing cream. Ang mas matambok nga panit, ang mas sayon kini nga panapton sa tambal.
Ang matahum nga postura usa ka butang nga pagbansay. Ang Pilates ug swimming mao ang labing maayo nga mga butang alang sa mga kaunuran sa likod, ug ang mga sayaw alang sa postura. Kon ang sport usa sa imong mga paborito, sa paglakaw, ibalhin ang imong mga abaga ug ipataas ang imong korona sa kisame, kini mahimong batasan sa panahon. Dugang mga kosmetiko nga adunay mga mineral ug mga maskara nga gibase sa yutang kulonon. Si Eva Herzigova nagasalig lamang sa iyang kaugalingon ug nagsul-ob sa iyang kaugalingong puti nga yuta. Siguro siya: kini ang sekreto sa iyang walay panit nga panit. Gawas sa Body scrub Gel Exfoliant Satin gikan sa Mans, toning body lotion Lait Hydratant Eau Dynamisante gikan sa Clarins, nga nagkadugo nga powder sa Poupoupidou Puff gikan sa Givenchy. Ibutang ang usa ka gamay nga cream o powder nga anaa sa luyo nga may usa ka epekto sa paglapaw.
Ang usa ka zone nga espesyal nga pagtagad mao ang dughan.
Ang mga nag-unang mga problema mao ang mga rashes, dili igo nga elasticity sa panit.
Kon nabalaka ka bahin sa pagpanghubag, kinahanglan ka mag-diet sa "anti-acne". Pipila ka beses sa usa ka semana, limpyo ang imong panit sa usa ka humok nga scrub, mahimo usab nimo gamiton kini alang sa nawong. Dili kini kinahanglan nga ipatuhay ang usa ka beses sa usa o duha ka beses sa usa ka adlaw - kini makapukaw sa agos sa dugo ug makahatag sa kalig-on sa panit. Aron sa pag-amuma ug pagbasa sa delicate zone, pilia ang espesyal nga cream - kini magpalig-on sa mga proseso sa pagpanganak ug ang panit mamahimong mas hapsay ug makapahimsog.
Walay mga magic creams alang sa dughan nga dugang, sa walay palad. Apan adunay usa ka pag-ehersisyo nga makita ang bust. Giduso ang iyang ngalan. Kada adlaw, himoa kini labing menos 15-20 ka beses, ug human sa usa ka bulan ang imong dughan maanaa sa ibabaw.
Pagsulud sa seaweed, plasticizing masks. Ang dughan nga cream Phytobuste gikan sa Sisley, gel alang sa bust Bust Beauty Extra-Lift Gel gikan sa Clarins, nawad-an og scrub Idealist Dual-Refinishing Treatment gikan sa Estee Lauder, ang body powder nga Rose the One Shimmer Powder gikan sa Dolce & Gabbana.
Ibutang ang usa ka sinaw nga pulbos sa usa ka bronseng landong sa usa ka lungag sa usa ka dapit nga nahibaloan - kini makahimo sa dughan nga mas madanihon sa panagway.
Ang usa ka zone nga espesyal nga pagtagad mao ang mga bitiis.
Ang mga nag-unang problema mao ang wala kinahanglana nga buhok, flabbiness sa panit, cellulite.
Ngadto sa mga bitiis ang mga slimmer, pagbalibad sa tambok, sinugba, tam-is ug sinugba. Ingon sa usa ka resulta, dili lamang ang wala kinahanglana nga mga metro ang moadto, apan usab ang cellulite. Pagkonektar sa kabaskog: ang mga kaunoran mahimo nga hugot, ug ang panit-pagkamaunat. Ang usa ka kusog nga epekto gipanag-iya sa lawom nga squats ug lunges. Himoa kini matag adlaw sulod sa 15-20 ka higayon sa tulo ka mga pamaagi - ug sulod sa 4 ka semana, ang mga sampot, hawak ug mga tiil mahimong mas lig-on. Alang sa mga fans nga aktibo ang mga kalihukan, run, step-aerobics o sayaw angayan. Dili ka makahimo nga walay mga galamiton sa pagmodelo. Ang mga gel ug mga krema nga may hugot ug anti-cellulite nga epekto magamit kaduha sa usa ka adlaw - sa buntag ug sa gabii. Sa dili pa ang kadaugan, kinahanglan nga maghunahuna ka sa pagkuha sa buhok. Ang hingpit nga pagka-hapsay magtugot kanimo sa pagkab-ot sa pipila ka adlaw sa dili pa ang partido. Kung gusto nimo ang usa ka conventional machine o creams alang sa depilation, gamita kini pipila ka oras sa dili pa ang pagsaulog. Ug ayaw kalimti ang moisturizing - cream, cream ug sa makausa pa nga cream, alang sa kaayo nga panit - kosmetiko nga lana. Sa pagpaingon, ang pagsagol sa panit mapuslanon alang sa psyche: ang mga eksperto nag-ingon nga ang paggamit sa mga krema mikalma ug nagmugna sa impresyon sa seguridad.
Ang pressotherapy, giputos sa seaweed, pag-ehersisyo sa anti-cellulite. Ang pagpataas sa tabil nga Voile Affmant, Haute Beaute, Carita, nag-model nga gel nga adunay seaweed gikan sa Gamier.
Sa mga kritikal nga mga kaso, si Charlize Theron naggamit sa usa ka sinagol nga brilyante nga pulbos sa kilid aron makita ang mga bitiis nga mas maanindot.
Ang usa ka zone nga espesyal nga pagtagad mao ang mga kamot.
Ang mga nag-unang problema mao ang dili maayo nga panit sa mga siko, ang pagkalipong sa sulod nga bahin sa mga abaga. Ang sulod nga bahin sa mga abaga usa ka huyang nga lugar alang sa kababayen-an, busa ang pagtrabaho niini nga sona kinahanglan nga himoon uban ang kakugi. Ang pagpalig-on sa mga kaunuran sa bukton makatabang sa pagbag-o sa mga push-up gikan sa bangko. Hikini ang daplin sa bangko, ibutang ang imong mga bukton sa gilapdon sa imong mga abaga, i-stretch ang imong mga bitiis sa imong atubangan. Pagkanaog ubos kutob sa mahimo ngadto sa salog, pagyuko sa imong mga bukton sa mga siko, dayon hinay-hinay nga mobangon. Himua ang tulo ka set nga 10-15 ka beses.
Ang panit sa mga kamot kinahanglan nga limpyohan ug hugasan, ilabi na sa mga siko. Tungod sa kanunay nga panagbingkil mahitungod sa mga sinina ug lamesa sa ibabaw, sila nagkagubot. Makatabang ang pag-peeling ug nutrisyon. Una, pagmasahe sa imong mga siko nga may usa ka scrub, mas maayo nga adunay mga apotot nga bukog. Human sa grasa nga may usa ka baga nga cream sa pag-amuma, lana o paghimo og maskara. Ibutang ang usa ka gamay nga lana sa almendras sa mga siko nga adunay dugos (kon walay alerdyi sa mga produkto sa beekeeping!), Hilis sa bandage. Pagka-buntag, pagkuha, pagpainit ug paggamit og moisturizer. Ayaw kalimti ang pag-lubricate ug mga kamot nga adunay sustansyang cream, ug sa dili pa mogawas sa dalan - usa ka special protective cold-agent.
SPA-manicure, nga nagpahayahay sa pagmasahe uban sa humot nga mga lana. Balm alang sa lawas Baume Hydratant Tonic gikan sa Clarins, ultra-nutritive nga pagpabalik sa balsam Baume des Mga Pamilya gikan sa Nuxe.
Pagdali sa panit sa usa ka gaan nga gatas sa lawas gikan sa ika-6 nga linya sa imong paborito nga tiggama.