Ang pamaagi sa proteksyon sa kalendaryo gikan sa pagmabdos naugmad sa mga 1920 sa gynecologist sa Japan nga Ogino ug sa Austrian Knaus. Ang pamaagi gibase sa pagkalkula sa gibana-bana nga petsa sa pag-obulasyon ug paglikay sa pakighilawas diha sa pinaka-tambok nga mga adlaw alang sa pagpanamkon. Ang pamaagi sa kalendaryo usa sa labing dili masaligan. Gikan sa 9 ngadto sa 40% sa mga kababayen-an nga naggamit niini nga pamaagi mahimong mabdos. Busa, ang usa ka labaw nga abanse nga pamaagi sa pagpanalipod ang naugmad - usa ka simtomatic nga pamaagi. Gawas pa sa pagkalkulo sa petsa sa obulasyon, gikonsiderar niini ang kahimtang sa pisyolohikal sa babaye.
Ang pamaagi sa kalendaryo sa Ogino-Knows
Kini nga pamaagi mao ang labing natural nga pamaagi sa pagpanalipod. Gipasukad lamang kini sa mga obserbasyon ug kalkulasyon. Tungod sa pinakadako nga dili pagpanghilabot sa natural nga proseso sa lawas, ang pamaagi sa kalendaryo mao lamang ang pamaagi sa proteksyon nga gi-aprobahan sa Romano Katoliko nga Simbahan.
Ang diwa sa pamaagi mao ang mosunod. Human sa pakighilawas sa vagina, ang spermatozoa mabuhi lamang sa pipila ka oras. Ug ang pagkuha sa cervix sila aktibo gikan sa 2 ka adlaw ngadto sa usa ka semana. Ang ovum sa obulasyon (exit gikan sa ovary) mahimo lamang nga abonohan sulod sa 24 oras. Kay nahibal-an ang sinugdanan sa obulasyon, mahimo kang magplano nga makigsekso aron nga bisan ang teoriya wala magtugot sa dili gusto nga pagmabdos. Aron malampuson nga magamit ang pamaagi sa kalendaryo ni Ogino-Knaus, gikinahanglan nga pun-on ang kalendaryo sa mga siklo sa pagregla sa tibuok tuig. Apan, kini nga pamaagi alang lamang sa mga babaye nga adunay regular nga siklo sa pagregla. Ang labing gamay nga kapakyasan sa sistema sa hormone, sakit, gikulbaan nga shock makapausab sa siklo sa pagregla ug mosangpot sa mga sayup sa mga kalkulasyon. Ug, tungod niini - sa pagmabdos.
Pinaagi sa pamaagi ni Ogino-Knaus, mahimo nimo kalkula ang "makuyaw" nga mga adlaw (paborable alang sa pagpanamkon):
- Ang sinugdanan sa "delikado" (tambok) nga panahon gikalkula pinaagi sa pormula: ang gidugayon sa labing mubo nga siklo mao ang 18 ka adlaw;
- Ang katapusan sa tabunon nga panahon gikalkula sa pormula: ang gidugayon sa pinakataas nga pagbalik-balik mao ang 11 ka adlaw.
Pananglitan, sa pagtan-aw sa katapusang 12 nga mga siklo, imong gikalkulo nga ang labing kinamubu-on nga cycle mao ang 26 ka mga adlaw, ug ang pinakataas mao ang 32 ka adlaw. Nahibal-an nga gikan sa 8 ka adlaw (26-18) ngadto sa 21 ka adlaw (32-11) sa siklo (ug ang unang adlaw sa siklo giisip nga unang adlaw sa pagregla) mao ang labing maayo alang sa pagsamkon. Kung ang tumong mao ang luwas gikan sa pagmabdos, nan kini nga mga adlaw gikinahanglan nga paglikay sa mga buhat sa sekso, o aron mapanalipdan sa ubang mga paagi. Ug sa laing bahin, gikan sa 1 ngadto sa 8 ka adlaw, maingon man gikan sa 21 ka adlaw hangtud sa katapusan sa siklo, kini nga pamaagi dili mapanalipdan.
Alang sa proteksyon kini nga pamaagi dili ang labing maayo. Apan alang sa pagplano sa pagmabdos kini nga pamaagi epektibo kaayo.
Symptomatic nga pamaagi sa kalendaryo
Nahibal-an nga sa 28 ka adlaw nga siklo, ang obulasyon nahitabo sa ika-14 nga adlaw sa siklo sa pagregla. Apan kini mao ang katapusang bili. Alang sa daghang mga kababayen-an, ang lahi niini managsama, ug ang pagkahimugso usa ka gamay nga mas sayo o usa ka gamay sa ulahi. Gikonsiderar ang kakulangan sa panalipod gikan sa pagmabdos sa Ogino-Knaus, ang mga eksperto misugyot nga nagdugang sa petsa sa obulasyon sa kalendaryo nga dunay tulo nga dugang nga parameter. Ang una mao ang kontrol sa temperatura sa lawas (temperatura nga pamaagi). Ang ikaduha mao ang kontrol sa estado sa cervical mucus nga gitago gikan sa uterus (cervical method). Ang ikatulo mao ang pagkontrolar sa pagbag-o sa posisyon sa cervix, sa kahumok niini ug sa kahayag. Ang mga resulta sa tanan nga mga obserbasyon nga narekord sa usa ka espesyal nga kalendaryo, sumala sa gitino nga ang luwas nga mga adlaw alang sa sekso natino.
Ang pagka-epektibo sa mga pamaagi sa kalkula sa symptomatic hilabihan ka taas. Ikaduha lamang kini aron makompleto ang sterilisasyon. Uban sa hustong paggamit, 3 ka babaye lamang gikan sa 1000 adunay unplanned nga pagmabdos (0.3%!). Kini susama sa hormonal nga pamaagi ug labi ka mas taas kay sa ubang pamaagi sa contraception. Apan, kini nga pamaagi dili makapanalipod batok sa mga impeksyon sa genital. Alang sa malampuson nga pag-apply sa symptomatic nga pamaagi, importante nga monitoron ang imong kondisyon kada adlaw. Alang sa mga obserbasyon nagkinahanglan kini mga 10 minutos sa usa ka adlaw. Ang pamaagi sa sinugdanan ingon og lisud ug sa dili pa ang paggamit niini girekomenda nga mopailalom sa praktikal nga pagbansay.