- Oat nga mga linog - 2-3 Art. kutsara
- Asukar, dugos - 1-2 teaspoons (sa pagtilaw)
- Salt - 1 Pinch (sa pagtilaw)
- Gatas - 1 Glass
- Mantikilya - 20 ka gramo
Dili tanan kanato, bisan pa sa pagkamapuslanon niini nga pinggan, sama sa oatmeal. Apan kadaghanan sa mga kababayen-an nga nagsunod sa ilang porma ug panglawas dili mohunong niini nga kagubot. Mosugyot ako og dali nga resipe alang sa oatmeal sa microwave. Unsaon paghimo sa oatmeal aron kini madanihon ug gihigugma alang sa tanan nga mga sakop sa pamilya - nag-agad lamang kanimo. Idugang ang mga sangkap nga imong gihigugma sa imong panimalay - pagputol sa prutas, pasas, tsokolate, jam - ug ang classic nga oatmeal nga resipe mahimo nga madanihon kaayo! Usa ka gamay nga piraso sa tambag - kon ikaw nagluto og porridge dili gikan sa instant oat flakes, ibubo ang mga flakes sa gatas sa gabii. Sa buntag sila nag-anam ug nag-anod dayon. Busa, sultihan ko ikaw kon unsaon sa pag-andam sa oatmeal sa microwave: 1. Ibubo ang mga sagbut nga oat ngadto sa mga pinggan sa microwave. 2. Pun-a sila sa gatas. Ang gidaghanon sa gatas sa resipe gihatag alang sa medium nga porridge sa viscosity. Idugang ang gatas nga imong gusto. 3. Sa gahum nga 700 watts, among giandam ang porridge sulod sa 2-3 ka minuto. 4. Alang sa init nga porridge atong gibutang ang usa ka piraso nga mantikilya ug pasas. Gana sa pagkaon ug himsog!
Pagkaon: 1