Mga utanon nga linukot

Cucumber, carrot ug bell pepper peel ug putlon kini ngadto sa gagmay nga mga piraso. Pag-abuno sa dahon Panudlo

Cucumber, carrot ug bell pepper peel ug putlon kini ngadto sa gagmay nga mga piraso. Paghumoy sa usa ka panid nga panit sa usa ka mabaw nga panaksan nga adunay mainit nga tubig sulod sa 5 ngadto sa 10 ka segundo. Ibutang ang panid sa basa nga tualya sa ibabaw sa trabaho. Ibutang ang 4 dahon sa mint ug 4 dahon sa cilantro ngadto sa sentro sa papel. Pagdugang 1 ka kutsara nga tinadtad nga lettuce, 5 ka cucumber strips, 5 carrot strips, 5 strips of sweet pepper, 2 tablespoons sa lobish sprouts o pea shoots, 2 teaspoons nga tinadtad nga mint ug 2 teaspoons nga tinadtad nga cilantro. Paligdi ngadto sa usa ka roll ug mopadayon nga lig-on. Pagtabon sa dampi nga tualya. Sugdi ang nahibilin nga mga papel nga humay. Guntinga ang matag usa nga linukot ngadto sa tulo ka piraso ug serbisyoa dayon uban ang sarsa.

Pagkaon: 15