Paghimo og usa ka palibot
Alang sa mga nagsugod, isul-ob ang humok nga musika nga gusto nimo, ibutang ang mga suga, ipalong ang telepono, i-light an aromatic candle. Pangutan-a ang imong kaugalingon unsa ang imong gusto, ug paminawa ang tubag. Ang sensual nga panglantaw usa ka maayo kaayo nga tigtambag, kini sa walay duhaduha magasulti kanato kung unsa gayud ang atong gikinahanglan. Pananglitan, kon kita nadani sa lab-as nga pahumot nga adunay enerhiya, kini maghisgut kanato mahitungod sa kakapoy ug sa panginahanglan sa pagpasig-uli sa kusog. Ug kung gusto nato ang mainiton, makalipay nga mga nota, unya ang tensiyon miabot sa usa ka dili maayo nga punto ug kini ang panahon nga kita molarga aron makarelaks ug makabangon. Ang nag-unang butang nga dili magdali bisan asa: ang kalma nga hilabihan ka kaayohan makabenepisyo lamang.
Pag-vent sa ulo
Dad-a sa matag kamot ang brush sa natural nga mga materyales, ihigot ang imong ulo sa unahan. Pagdumala sa tagsa-tagsa, dayon laing brush sa tibuok nga gitas-on sa buhok sa direksyon gikan sa nape sa tibud, dayon - gikan sa mga dalunggan ngadto sa korona. Himoa nga ang mga lihok mahimong kahayag, nga walay pagpit-os. Ipataas ang imong ulo, ibalik ang imong buhok ug ibutang ang imong agtang sa likod sa imong ulo. Ang ingon nga ritwal makatabang sa paglimpyo sa buhok sa mga hugaw, paghatag niini nga gidaghanon, hinayhinay pagkuha sa buhok nga anaa na sa bahin sa pagkawala, ug kuhaa ang mga produkto sa estilo. Kini nga pamaagi kinahanglan nga ipahigayon sulod sa tulo ka minutos matag gabii, kanunay sa uga nga buhok. Ug ayaw kalimot sa paghugas sa imong mga brush kanunay uban sa sabon nga tubig.
Pag-massage sa imong panit
Kini usa ka mahinungdanon nga yugto sa ritwal, tungod kay ang kahimtang sa scalp nagdepende sa panglawas sa buhok. Ang atong buluhaton mao ang pagpaandar sa microcirculation sa dugo sa tabang sa pagmasahe aron makahimo og maayo nga kondisyon alang sa mga sustansya nga mosulod sa mga gamot. Pag-focus sa imong buhok: nga ang imong mga tudlo makabatyag kon unsa ang hitsura sa usa ka panapton nga panapton, pagtagad sa kalumo ug kalumo sa panit sa mga gamot sa buhok. Lingkod, ibutang ang imong mga siko sa lamesa, magsandig sa unahan, gamay nga ibuka ang imong baba aron mahupay ang tensyon. Ibutang ang imong mga kamot sa imong ulo (mga kumagko sa luyo) ug sulayi ang pagbalhin sa panit ngadto sa imong liog. Buhata kini, nga magbalhin gikan sa nape ngadto sa agtang, gikan sa mga dalunggan ngadto sa korona. Human niana, hinay-hinay nga hinay-hinay ug hinay nga makahikap sa mga lutahan sa mga tudlo sa gamay nga pagmasahe sa panit sa sirkulo sa ligid nga motions, nga magpabilin sa lima ka mga punto sa enerhiya: sa likod sa ulo, sa ibabaw sa ulo, sa mga templo ug sa likod sa mga igdulungog. Kung dili ka sigurado nga ang tanan nagabuhat sa husto, dili kini makahadlok. Importante nga ang atong mga katuyoan sinsero - nan ang buhok mag-atiman sa atong pag-atiman isip gasa. Ang bisan unsang malumo nga masa sa pagmasahe maayo alang kanila. Aron mahimo kini nga epektibo, kini kinahanglan nga buhaton sa kalim-an ka minuto labing menos kaduha sa usa ka semana sa uga nga buhok, sa dili pa maghugas sa imong ulo.
Lubricate ang tibuok nga gitas-on
Kini nga pamaagi kinahanglan ipahigayon sa dili pa paghugas sa ulo, sa uga nga buhok. Magkinahanglan kini ug lana alang sa buhok - bisan sa labi nga gidisenyo alang niini nga paagi, o "sa lunsay nga porma niini": lubi, olibo, sedro, almendras. Painiton ang lana sa mga palad sa imong mga kamot ug irog ang mga panit sa buhok sa likod sa mga hilo. Paningkamuti ang pagtago niini nga parehas nga pagputos sa matag buhok, ug pagtagad sa mga tip. Sa pag-apud-apod sa lana sa tibuok nga gitas-on makatabang sa usa ka espesyal nga brush - patag ug halapad. Kuhaa ang buhok gamit ang usa ka mainit nga tualya. Ug kini labing maayo nga moagi niini nga yugto sa ritwal sa katahum sa usa ka kaligoanan: ang alisngaw makatabang sa ahente sa pag-ayo nga masuhop. Ang buhok mahimong hapsay, sinaw ug mas moisturized. Ang lana magapanalipod kanila gikan sa degreasing action shampoo ug mopadali sa pag-combing. Unsa ka sagad nga buhaton ko kini nga pamaagi sa lana? Kas-a o kaduha sa usa ka semana, depende sa lebel sa pagkagahi ug pagkadugta sa buhok.
Hatagi og bag-ong gininhawa
Ang paggamit sa gommage o peeling alang sa panit sa panit makatabang sa pagwagtang sa panit sa tanang mga kontaminante, patay nga mga selula, dandruff, oxygenate ug pag-awhag sa microcirculation sa dugo. Kini nga pamaagi ingon og bag-o, apan sa pagkatinuod kini nagrepresentar sa pagbalik sa usa ka karaan nga ritwal sa katahum - paghaplas sa ulo sa mga panagsama base sa mga salts o yuta nga kolonon. Kas-a sa usa ka semana, pag-aplikar sa usa ka panit alang sa buhok sa usa ka uga nga o humay nga panit, nga magbulag sa mga hilo sa sudlay. Pag-ayo sa panit sa gamay nga mga lihok sa lingin, dayon hugasi ang daghang tubig.
Ibutang ang maskara
Human sa paghugas uban sa shampoo hinayhinay nga mag-alsa sa buhok ug hinay-hinay nga ihap kini sa tualya. Imbis nga balsamo, gamita ang usa ka masakiton nga maskara: pag-amuma sa mga lana, kon ang buhok mamala, o kon basehan sa yutang-kulonon, kung ang buhok lab-as. Hinloi ang maayong mga moist strands, nga dili makahikap sa panit, ug magsukad niini, sugod gikan sa mga tumoy sa sudlay uban sa diyutay ug yawing mga ngipon. Biyai sulod sa baynte minutos (bisan kon ang instruksyon nag-ingon lamang nga tulo) - busa ang tambal motuhop sa lawom nga buhok. Sa kataposan, hugasan ang daghang tubig ug mamala sa tualya. Human niini, mahimo ka magsugod sa husto nga pag-instalar: isablig ang buhok sa usa ka protective spray, ibutang ang hair dryer sa gilay-on nga kawhaan ka sentimetro gikan sa ulo, aron dili masunog ang panit, ug likayan ang labing lig-on nga pagpainit. Kini usa ka takus nga pagkompleto sa ritwal sa katahum: buhi, sinaw, ug himsog nga buhok.