Busa unsaon nimo pagsuporta ang imong resistensya sa maong mga kondisyon? Hinumdumi nga ang atong immune system gidisenyo sa paagi nga kini obligado lamang nga "ihulog ang tanan nga wala gikinahanglan" gikan sa atong lawas, kung dili kini dili mokalma. Sa modernong rhythm sa kinabuhi, sa atong pagkinabuhi, ang kaluwasan nagmalampuson lamang sa pagkuha sa "makadaot" ug pagpugong kanila sa pagkaylap sa atong lawas, apan, aron sa pagpatuman niini - kini wala'y kusog. Ang kamatuoran nga ang kakuyaw sa matag ikaduha nga tawo nahuyang nahibal-an ang tanan. Gikan kini nga mga "mga basurahan" nga makita sa atong lawas nga wala kinahanglana nga mga pormasyon, sa laing mga pulong, benign o malignant nga mga tumor, nakuha. Dili ikatingala nga ang mga batan-on adunay mga oncological nga mga sakit. Kasagaran, ang mga kababayen-an nga nahulog niining kategoriya, sa kinatibuk-an sa ilang edad sa pagsanay, sila dali nga maugmad sa pag-uswag sa kanser, bisan kon sila anaa sa edad nga sila buhi ug mabuhi ug manganak.
Hapit imposible nga mahimamat ang usa ka hingpit nga himsog nga tawo sa atong panahon. Apan, kon ang panglawas medyo normal, nan ang adlaw-adlaw nga pag-atake sa mga virus ug bakterya sa atong lawas wala mamatikdan, tungod sa normal nga operasyon sa atong immune system. Siya klaro ug dali nga nakaila sa makuyaw nga mga mikrobyo, nagwagtang niini ug nagpapahawa kanila. Bisan pa, kung ang kalawasan malikayan, bisan ang pinakagamay nga impeksyon mahimong mosangpot sa pagpalambo sa usa ka malala nga sakit nga mahitabo sa usa ka mahait nga porma. Ug ang tanan tungod kay ang mga kemikal nga droga nga gigamit sa pagtratar sa mga gamot gipatay ug gilaglag ang atong immune system. Sa pagkakaron, hapit matag usa kanato adunay kini o nga pagkagun-ob sa buhat sa resistensya. Mahimo kini tungod sa mga kinaiyanhong hinungdan sa usa ka huyang nga sistema sa imyunidad, o makita isip usa ka resulta sa sayop nga estilo sa kinabuhi, usa ka dili angay nga pagkaon. Bisan pa, bisan ang pinakabata nga estudyante makasabut nga sa atong panahon nag-atubang kita sa duha ka mga hinungdan sa huyang nga resistensya. Gikinahanglan ang pagpakig-away niini uban sa usa ka tibuok nga mga lakang. Busa unsa ang mga folk ug natural nga mga tambal alang sa resistensya?
Dili maayo nga ang ingon nga mga problema motungha sa mga batan-on, mga tin-edyer ug mga bata, tungod kay natawo na sila nga adunay mga problema sa immune system. Ug ang tanan tungod sa panahon sa pagmabdos wala sila makadawat sa igong nutrisyon, gikinahanglan nga mga elemento, apan, sa kasukwahi, nakadawat og negatibo ug makadaut nga mga produkto gikan sa ilang inahan. Ang mga bata natawo sa usa ka agresibo nga palibot nga palibot, diin wala sila makadawat sa gikinahanglan nga proteksyon alang sa resistensya. Buweno, kon ang mga ginikanan sa bata igo nga maalamon ug mahibal-an kung unsaon pagpadako sa usa ka bata, kung unsaon pagpakaon kini, pagpalambo ug pagpalig-on sa immune system. Kasagaran dili kay dili, ang kahimtang nabali, ang mga ginikanan, ang pagpadako sa usa ka bata, natingala nga ang bata nasakit, tungod kay siya adunay tanan nga iyang gikinahanglan.
Dugang pa, ang maong resistensiya nahuyang pinaagi sa mga epekto sa mga butang nga gihulagway sa ibabaw, ang mga butang sama sa mga kemikal sa panimalay, radiation, electromagnetic radiation, heredity, molihok aron sa pagpahuyang niini. Kini nga mga hinungdan usab adunay negatibo nga epekto sa atong immune system. Daghang mga modernong medisina nga nagtumong sa pagdugang sa resistensya, sa walay duhaduha, walay kusog nga gikinahanglan sa atong lawas aron mapasig-uli ang immune system. Ayaw paghimo sa pagtambal sa kaugalingon, paggasto sa salapi sa pagpalit sa mga produkto nga gi-advertise, nga, kuno, gidisenyo aron madugangan ang atong resistensya. Sabta nga ang mga uga nga mga hilba adunay gamay nga aktibo ug mapuslanon nga mga sangkap. Kung ikaw sigurado nga ang imong sistema sa imyunidad anaa sa usa ka gubot nga kahimtang, nan mahimo nimo ang usa ka espesyal nga pagsusi - usa ka immunogram. Usa kini ka komplikadong komplikadong eksaminasyon, nga gidesinyo aron mahibal-an ang sitwasyon uban sa imong resistensya. Ang proseso sa pag-ila sa kahimtang sa sistema sa imyunidad nahitabo pinaagi sa pag-ihap sa gidaghanon sa immune cells sa imong lawas. Sa Europe, ang maong mga pagtuon halos wala nahuman, kini gipahigayon lamang human sa pagtudlo sa usa ka doktor. Sa Russia, daghang mga medikal nga sentro ang nagtanyag niini nga pamaagi, apan kini wala magdala sa bisan unsang praktikal nga bili.
Busa, kung sigurado ka nga ang imong kalig-onan huyang, kon ang matag impeksyon muubos kanimo, nan kini ang panahon sa pagkuha sa resistensya. Uban sa unsay magsugod? Unsa ang mga folk ug natural nga mga tambal alang sa resistensya? Sa pagsugod niini gikinahanglan ang pag-usab sa pagkaon. Ang atong lawas mao ang nakadawat sa unsay atong gihatag kaniya. Ang ilang mga produkto nga atong gikaon, ang atong mga selula makadawat og nutrisyon ug mag-absorb sa enerhiya, busa kini angay nga maglakip sa igo nga protina, hayop ug utanon, amino acids sa imong pagkaon. Kung wala kini nga mga elemento, imposible ang paghimo sa immunoglobulins sa atong lawas. Kung ang lawas dili makadawat sa hustong gidaghanon sa mga sustansiya nga gikinahanglan alang sa pagtukod sa mga aktibo nga immunoglobulins, nan ang atong kalig-on maluya. Alang sa normal nga paglihok sa immune system sa atong lawas, kinahanglan natong siguraduhon kanunay ang mapuslanon nga tambok, mapuslanon nga kolesterol, nga makaapil sa pagporma sa macrophages ug lymphocytes.
Busa, ang mga tawo ug natural nga mga tambal alang sa pagpalambo sa resistensiya mao ang: mga hayop ug utanon, mga itlog, mga produkto sa dairy. Ayaw paghunahuna nga magpalabay sa tingtugnaw sa usa ka maniwang nga pagkaon, ang resulta dili lamang ang pagbug-at, kondili usab ang pagkaluya sa lawas ug pagkaluwas. Talagsaon, apan ang pinakamaayo nga tinubdan sa tambok alang sa atong lawas mao ang lard. Siyempre, dili kini angay nga abusuhan, apan usahay makakaon ka og pipila ka piraso. Naglangkob kini sa usa ka talagsaon nga arachidonic acid, nga mapuslanon kaayo alang sa atong kaluwasan, alang sa pagtukod sa immunoglobulins. Paghatag og access sa imong lawas sa mga bitamina, nga anaa sa mga utanon ug prutas. Pilia ang hayag ug dato nga mga utanon ug prutas. Kini makatabang sa pagpalig-on sa resistensya. Adunay mga antioxidant sa mga prutas ug mga utanon, nagtugot sa pagtangtang sa mga libreng radicals, nga makaapekto sa atong panglawas. Tungod niini natigulang na kami, gipakubsan ang among kinabuhi, nawala ang kusog. Usab aron sa pagpadayon sa imyunidad importante nga magdula og sports, mogiya sa usa ka aktibo nga pamaagi sa pagkinabuhi, makapahulay, makarelaks ug makaangkon og positibo nga mga emosyon, unya ang imong kalig-on mahimong hapsay. Ug walay mga sakit nga dili makalilisang alang kanimo.