Mga simtoma sa gout.
Ang gout usa ka sakit nga hinungdan sa usa ka metabolic disorder, ug mosangpot ngadto sa pagsaka sa lebel sa uric acid sa dugo, mga deposito sa mga tisyu sa mga salts (urates). Ang mga hinungdan sa gout lahi kaayo. Ang gout sa primerahe usa ka congenital insufficiency sa mga enzyme nga nakigbahin sa metabolikong proseso sa uric acid, ang secondary impaired nga metabolismo sa uric acid, nga resulta sa laing sakit.
Sa diha nga ang gout naporma sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga urates, nga gibutang sa mga tisyu. Sa kasagaran, ang mga kidney ug mga lutahan nagaantus. Sa diha nga ang mga urate motuhop sa tisyu, ang mga piho nga mga nod mahimo nga gouty tofas.
Ang gout dili dayag nga makita, sa sinugdanan, ang mga metabolikong kagubot natipon sulod sa mga katuigan sa wala pa sila nailhan sa porma sa pag-atake sa gout. Mahibal-an nimo ang gout sa latent stage pinaagi sa paghimo sa usa ka blood test: sa pag-analisar, makita nimo ang dugang nga pagdugmok.
Ang pag-atake sa gout nagpakita nga usa ka mahait nga paghubag sa usa ka hiniusa sa panahon sa crescent, unya natapos sa usa ka hingpit nga pagbag-o sa gawas. Apan, nga makita sa makausa, ang pag-atake mahitabo pag-usab ug pag-usab, ug mahimong mas taas. Kasagaran sila gihagit sa nagkalainlaing mga disorder sa nutrisyon (daghan nga pagkaon sa kalan-on, sobra nga alkohol, ug uban pa). Human sa pipila ka panahon (depende sa pagkaon), kini nga proseso mahimong moadto sa talamayon, ang paglihok sa giusab nga mga lutahan, ang ilang trabaho nahasol. Kon ang kausaban sa bato ang idugang niini, ang protina makita diha sa ihi, ang presyon sa dugo mosaka, ug ang mga timailhan sa pyelonephritis magpakita (panghubag sa kidney).
Nutrisyon alang sa gout.
Sa diha nga ang gout nahugno sa catabolism (ang proseso sa pagkadunot) sa purine nucleotides. Ingon nga resulta, ang mga intermediate nga mga produkto sa pagkadunot sa uric acid ug sa mga salts niini makaipon.
Ang mga pasyente nga adunay gout kinahanglan nga limitahan ang ilang mga produkto sa pagkaon nga puno sa mga base sa purine. Busa, dili sila maggamit sa sardinas, pate, herring, sprats, atay, kidney, utok, sabaw, beans, gisantes, beans, lentils, nut, tsokolate, alkoholikong ilimnon, kape, kakaw. Wala kini girekomenda nga kaonon ang karne sa mga batan-on nga hayop. Ang isda ug karne mahimong kan-on sa linuto nga porma nga dili molabaw sa tulo ka beses sa usa ka semana (nan mahimo ka nga fry o stew).
Halos walay mga purine prutas, itlog, sereales, bugas, patatas, gatas. Gipakita ang unloading nga mga adlaw - bunga, dairy, patatas. Ang usa ka alkaline dairy-utanon nga pagkaon mao ang importante kaayo.
Pagdiskarga sa mga adlaw.
Kini girekomendar nga maghikay mga adlaw sa pag-reload kas-a sa usa ka bulan, kinahanglan ka magpili pila nga mga adlaw alang niini. Niini nga panahon gikinahanglan ang pag-inom sa mas alkaline nga ilimnon - juices, yano nga tubig, gamay nga alkaline mineral nga tubig. Human sa usa ka adlaw nga pagpuasa, ang metabolismo nagsugod sa pagtrabaho uban sa doble nga pwersa, ang pasyente nakasinati sa pagdagsang sa kusog ug kalig-on:
- Ang mga adlaw sa sour-gatas sa unloading - kefir mahimong gamiton; sa adlaw nga gibahinbahin nila ang 1, 5 ka litro nga kefir sa 5-6 nga mga reception;
- berry o bunga unloading mga adlaw - kini kaayo kombenyente sa ting-init ug sa tingdagdag; angayan nga mga apricot, mga mansanas, saging, cherries, cherries, strawberries, raspberries, currants, ubas, mga watermelon, ug uban pa; kini mapuslanon sa paggamit sa labaw sa usa ka matang sa prutas, apan ubay-ubay sa makausa, pagdugang sa bag-ong pinuga nga duga sa imong pagkaon; makakaon ka 1-1, 5 ka kilo nga berries o prutas sa gagmay nga mga bahin, mas maayo nga kaon sa porma sa mga salad (mga prutas nga gipahid sa parat o pino nga pinutol), gikaon sa orange o lemon juice;
- pagputol sa pagkaon sa patatas-alang sa tanan nga mga pinggan, ang patatas kinahanglan nga lutoon sa usa ka uniporme ug dayon limpyohan; Mahimo ka magkaon sa linat-an, lutoon nga patatas, sa porma nga puree sa gatas; Sulud sa usa ka adlaw, 5 ka kasagaran nga patatas ang gikaon.
Menu alang sa matag adlaw alang sa mga pasyente sa gout.
- Ang pamahaw: usa ka baso nga ryazhenka o kefir, usa ka sandwich nga adunay sour cream ug mantekilya, usa ka itlog.
- Ang ikaduha nga pamahaw: usa ka saging, usa ka orange o usa ka mansanas.
- Paniudto: sabaw sa utanon, usa ka gamay nga piraso sa linuto nga isda o manok (dili molapas sa 3 beses sa usa ka semana), sa nahibilin nga mga adlaw - curd casserole, sinindutan nga mga utanon, keso nga keso, pancake, ug uban pa; usa ka baso nga presko nga prutas.
- Hapon nga snack - prutas nga salad, nga tinamnan sa lemon juice.
- Dinner - mashed nga patatas nga adunay utanon o mantekilya ug gatas, o usa ka baso nga yogurt o ryazhenka, steamed vegetables.
Ang gout usa ka metaboliko nga sakit, ug busa, sa niini nga kaso, ang husto nga pagkaon usa sa mga matang sa pagtambal.