Mga paglaglag sa mga carrot ug mangga

Gabunon ang tanan nga mga sangkap sa blender. Pag-agas sa medium speed hangtud nga makuha ang usa ka Sagol:

• carrot juice - 1/2 tasa
• piraso sa mangga - 1/4 nga tasa
• ice cubes - 1/4 nga tasa

Panudlo

Gabunon ang tanan nga mga sangkap sa blender. Pukpok sa katulinon nga medium hangtud nga hapsay, mga 30 ka segundo. Ibubo ang ilimnon ngadto sa usa ka taas nga baso ug moserbisyo dayon.

Pagkaon: 1