Hydrotherapy.
Bag-ohay lang, ang mga pamaagi nga gipresentar sa kanato nga gibase sa pag-ayo nga gahum sa tab-ang nga tubig nga mga popular kaayo. Mahimo kini nga usa ka ilado nga Vichy shower o Charcot o usa ka regular nga whirlpool bath. Daghan ang adunay usa ka hydromassage function sa balay, busa nahibal-an namon kung giunsa ang pagpalambo sa kinatibuk-ang kaayohan human sa maong pamaagi.
Ang tubig maayo ug yano: kini nagpalihok sa mga proseso sa metabolismo sa lawas, nakapahupay sa kakapoy ug tensiyon, nagpalig-on sa panit. Apan ang mga pamaagi sa tubig dili ingon ka luwas sa ingon niini.
Ang bisan unsang mga epekto sa tubig wala girekomenda sa daghang mga proseso sa pagpanghubag. Bisan ang ordinaryo nga ARI mahimo nga usa ka seryoso nga contraindication. Dili ka makatambong sa maong pamaagi ug uban sa sakit sa kidney, uban sa pipila ka gynecological disorder, uban ang pagmabdos, komplikado sa mga sakit o ang hulga sa pagkakuha sa gisabak. Sa daghang mga kaso, ang timailhan sa maong mga pamaagi kinahanglan nga ihatag sa espesyalista nga doktor, ug dili sa usa ka cosmetologist.
Dugang pa, ang mga gynecologist ang wala magrekomendar sa bisan unsang pamaagi sa tubig, gawas sa usa ka light shower panahon sa pagregla, tungod kay ang pagbag-o sa temperatura ug posibleng paglapas sa microflora sa vagina adunay negatibong epekto sa lawas.
Kini angay nga pagtagad sa gitas-on sa mga pamaagi. Kapin sa 20 minutos nga klaro nga wala girekomenda alang sa mga nagsugod, bisan pa sa mga pahayag sa advertising sa salon. Kung gusto nimo nga mas dali nga makuha ang medikal nga epekto, mahimo ka lang moadto sa salon, apan dili ang oras.
Wraps.
Ang mga wrap mahimong lahi: lapok, dugos, chocolate, herbal. Ang unang problema nga mga zone nga adunay mga gamit nga mapuslanon nga masa, dayon giputos sa pelikula ug mga tualya, mga habol sa kainit ug thermo o basa nga mga palid. Kini nga matang sa mga pamaagi sa SPA maayo nga pagwagtang sa mga hilo, pagpalihok sa sirkulasyon sa dugo, pag-alima sa mga selula ug pagwagtang sa tambok nga mga deposito ug cellulite. Dinhi lamang nga ang resulta sa ingon nga mga pamaagi nga gitipigan gikan sa pipila ka mga adlaw ngadto sa pipila ka mga semana, sa mga salog panagsa ra gihisgutan. Kasagaran, ang maong mga pamaagi gi-advertise isip durable.
Ang mga gulmahan nga gama sa lubi dili gayud mapuslanon, apan makahilo usab. Sila adunay seryoso nga epekto sa sistema sa hormone, busa wala kini girekomenda alang sa pagmabdos ug menopause.
Ang "lami" nga dugos ug chocolate wraps makapauswag sa buhat sa mga selula, pag-ayo sa panit ug pag-abiba, apan dili uyon sa alerdyi. Indi usab mapuslanon nga kan-on sila dayon, sila molihok sa hinay-hinay ug lamang sa regular nga mga pamaagi.
Parillya.
Ang mga bath, sauna ug hammam anaa sa halos tanang salon ug nanginahanglan kaayo. Kini nga mga pamaagi mapuslanon sa ilang kaugalingon, tungod kay ang mga toxins mogawas ug ang sobra nga mga libra nga natunaw, ang panit giandam alang sa pag-peeling, pagmasahe o pag-wrap. Apan samtang sila nagdugang sa risgo sa pagkontrata sa mga impeksyon sa fungal, kini adunay seryoso nga pag-igo sa kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo. Ilabi na ang makadaot mao ang dugay nga pagbisita sa sauna ug kaligoanan sa dili pa ang mga pamaagi nga naka-apekto sa mga sudlanan. Uban sa kasarangan ug makatarunganong pamaagi, imong makuha ang slag, ug gikan sa sobra nga sentimetro, imong bansayon ang mga sudlanan ug kasingkasing, kung dili ka masiboton, kung dili nimo mahimo ang kaatbang nga epekto.
Kini angay nga mahibal-an nga walay bisan usa ka unibersal ug 100% luwas nga pamaagi sa SPA, bisan unsa pa ang ilang gisulti. Kung nagsugod ka sa pag-adto sa mga pamaagi sa salon, magsugod sa pinakayano nga mga butang, aron itudlo ang lawas nga ibutyag gikan sa gawas. Pag-obserbar pag-ayo sa gamay nga mga pagbag-o ug siguroha nga mokonsulta una sa usa ka doktor, ug dayon sa usa ka beautician.