Ang mga nag-unang bahin sa dugos mao ang fructose ug glucose - ang labing mapuslanon nga sugars. Ang nag-unang mga mineral nga anaa sa dugos mao ang magnesium, sodium, chlorine, sulfur, calcium, potassium, iron, zinc, iodine, copper ug phosphorus. Dugang pa, ang dugos adunay daghang mga bitamina, nga mao ang bitamina C ug mga bitamina sa grupo B (B1, B2, B3, B5, B6). Usab sa mga gamay nga gidaghanon nga naglangkob sa mga hormone sa iyang komposisyon. Apan, sa kinatibuk-an, ang mga kabtangan sa dugos nagsalig sa matag kaso kung diin ug uban sa unsa nga pagpamiyuos nga mga tanum kini makuha.
Ang pagpili og usa ka kalidad nga dugos dili sayon. Ang dugay nga dugos sa dugay nga mga tutonlan ug adunay usa ka bulak-nga kahumot sa tanum. Gikan sa usa ka kutsara, kini moagos nga hapsay, nga walay pagkaputol, ang katapusan nga drop nga elastically tubod, sa palad sa iyang kamot, gikan sa iyang kainit, usa ka tinulo sa dugos nagbukad parehason. Sa bangko, ang dugos dili mabuak. Sa paglabay sa panahon, ilabi na kon naladlad sa ubos nga temperatura, ang dugos mahimong sugad, hinoon, samtang kini dili mawad-an sa mapuslanon nga kabtangan niini. Apan ang dugos mahimong mawad-an sa tanan nga mga benepisyo sa diha nga gipainit sa ibabaw sa 45 degrees.
Sa pagluto, ang dugos gigamit sa nagkalainlaing paagi. Pagkaon, mga panam-is, mga ilimnon, mga sarsa ug bisan mga pinggan sa karne - dili kana usa ka kompleto nga lista diin ang dugos mahimong gamiton. Ang dugos sa daghan nga gisulayan nga mga resipe mahimong mapulihan sa asukar, kini maghatag sa mga pamilyar na nga mga pagkaon sa usa ka bag-ong piquant nga lami ug kahumot. Kini labi ka mapuslanon alang sa mga tawo nga nag-antos sa sobrang katambok, diabetes ug taas nga cholesterol. Maayo kaayo ang pagdugang sa dugos sa tsa o gatas, kinahanglan lamang nimo nga masiguro nga ang temperatura sa ilimnon dili molabaw sa 45 degrees, kon dili ang dugos dili magpabilin ang tanan nga mapuslanon nga kabtangan niini.
Diha sa kosmetolohiya, ang dugos maayo sama sa mga maskara ug mga scrub, maayo ang epekto sa kahimtang sa panit ug buhok. Usa ka lugas sa lawas giandam gikan sa usa ka bahin sa dugos, usa ka bahin sa lana sa oliba ug tulo ka bahin sa granulated nga asukar. Scrub sa nawong gikan sa managsama nga mga bahin sa dugos, oat flakes ug mga almendras grated. Aron sa paghatag sa pagsidlak sa imong buhok, hugasi kini sa tubig nga adunay gamay nga duga sa dugos ug dugos. Bisan lang naaplay sa panit 10 ka minutos sa wala pa maligo, kini makapauswag sa sirkulasyon sa kapilian ug sa hitsura sa panit.
Ang labing mapangahasong paggamit sa dugos nga nakit-an sa medisina. Kini, siyempre, ug ang bantog nga honey massage, ilabi na sa likod ug dughan, diin ang dugos nagpakita sa iyang antiseptic, ug anti-inflammatory properties. Kini usa ka espesyal nga gigamit nga masa sa mga lutahan, tungod kay ang dugos makapugong sa lawas sa calcium. Sa partikular, ang ingon nga resipe nahibal-an gikan sa managsamang proporsyon sa dugos ug aloe pulp, nga may rye nga harina nga idugang sa kantidad aron makamugna ang usa ka baga nga masa, kinahanglan mo ibutang ang usa ka cake sa masakiton nga mga lutahan. Ang pagsagol sa parehas nga proporsiyon nga dugos, lemon ug ahos, kita adunay usa ka talagsaon nga immunomodulating agent, nga gikinahanglan ilabi na panahon sa mga epidemya sa masa sa mga colds. Sa basehan sa dugos pag-andam sa usa ka linain nga bitamina nga adunay mga pinauga nga prutas ug mga almendras aron makigbatok sa laygay nga kakapoy ug spring avitaminosis. Ang dugos mahimong lubricated sa mga paso, abrasions, scratches ug frostbite, tungod kay ang dugos adunay seryoso nga pag-ayo sa mga kabtangan, kini nga madanihon sa paggamit sa dugos nga mas kanunay sa pipila ka mga higayon sa usa ka adlaw sa usa ka hilabihan nga lugar. Lakip sa ubang mga butang, kini nga produkto dili lamang mga antiviral ug antibacterial properties, apan usab antifungal. Ang dugos mao ang unang assistant nga adunay hangover syndrome, duha ka teaspoons ang makapabalik kanimo sa normal, makatabang sa pagwagtang ug ang lawas dili lamang sa mga produkto sa alkohol, kondili sa alkohol usab. Ang dugos usa ka aktibo nga manggugubat nga adunay ubo, kini nga mga liquefies ug nagpakita sa phlegm, kay kini nga gitinguha nga gamiton kini sa tsa o gatas.
Ang dugos sa Yeshte, ang pagkamapuslanon niini gisulayan sa daghang mga henerasyon. Ang paggamit sa dugos alang sa lawas dako kaayo.